fructe

Acțiune

Fructele roșii de grădină precum căpșunile, cireșele sau zmeura pot fi folosite pentru frumusețea ta. Folosiți ceea ce crește în grădina dvs. nu numai ca hrană, ci și ca produs cosmetic.

Vă vom spune ce se poate obține din acest fruct, ce vitamine și substanțe nutritive conține, pentru ce sunt toate benefice și cum le puteți folosi pe pielea dumneavoastră.

Căpșune

Căpșunile sunt gustoase și cu siguranță un fruct popular în timpul verii, pe care le puteți folosi și ca produse cosmetice de casă. Căpșunile conțin multă vitamină C și minerale precum potasiu, bor sau zinc. Antioxidanții, care se găsesc în căpșuni, scapă pielea de substanțe nocive, au efect antibacterian, leagă metalele grele și strâng pielea frumos. Sunt benefice pentru pielea grasă, problematică și cu tendințe acneice. Căpșunile pot curăța porii. Boabele lor mici și fine conțin zinc și acționează ca o coajă naturală perfectă a feței.

Să nu uităm de efectele lor de albire. Apăsați 1-2 căpșuni într-un castron într-un terci. Luați o periuță de dinți și spălați-vă pe dinți. După cura de căpșuni, spălați-vă dinții cu o pastă de dinți clasică. Repetați de două ori pe lună.

Zmeură

Zmeura conține și vitamina C, dar și vitaminele E și B. Conțin chiar și multă biotină. Această vitamină de frumusețe din complexul de vitamine B conține sulf, care este important pentru sănătatea și aspectul pielii, unghiilor și părului. Omul produce el însuși biotina, dar numai dacă are o floră intestinală bună. Zmeura combate chiar oboseala și ridurile vizibile nu numai pe față, ci pe întregul corp.

Cura cu zmeură: doar mănâncă o porție de zmeură o dată pe zi timp de câteva zile, ceea ce îmbunătățește sănătatea, aspectul pielii și al părului.

Ser pentru păr strălucitor și sănătos: amestecați zmeura cu puțin ulei de măsline, adăugați apă pentru a face o loțiune de culoare roșie, clătiți părul după spălare.

Mască pentru pielea uscată: amestecați o banană, o mână de zmeură și puțină cremă cu conținut scăzut de grăsimi și aplicați pe față. După 10 minute, clătiți cu apă călduță.

Cireșe

Cireșele sunt o sursă de vitamine C, B2, A și minerale, dintre care cele mai importante sunt magneziu, fier, potasiu, siliciu și iod. Dacă aveți o problemă cu mătreața, alegeți șampoane care conțin extract de cireșe. Încercați o mască de cireșe pentru a vă străluci părul. Cireșele conțin antioxidanți care eliberează substanțe nocive din organism, astfel încât cireșele sunt folosite pentru combaterea celulitei.

Cireșele pot fi folosite și ca peeling pentru piele. Puneți opt cireșe cu trei linguri de miere și trei linguri de ovăz. Aplicați acest amestec pe față și gât și masați pielea cu mișcări circulare ușoare în sus. Acest peeling vă va lumina perfect pielea!

Pentru a face o mască de păr: amestecați ulei de măsline și o mână de cireșe zdrobite. Veți obține o vitamină bombă pentru păr, care va adăuga strălucire și prospețime.