Fructul - o sursă vitală de vitamine este subiectul acestui articol. Deși majoritatea fructelor au un gust predominant dulce, fructul conține relativ puține calorii. În plus, este o sursă bună de vitamine și substanțe nutritive, în special vitamina C. Este cel mai bine proaspăt, dar puteți prepara și voi cocktailuri uimitoare cu fructe. Mai ales iarna vă veți bucura de fructele uscate. Citiți chiar, veți primi 2 sfaturi de la noi pentru storcătoare și uscătoare de fructe de calitate.

Fructe proaspete și conservate - storcătoare și uscătoare de fructe

storcătoare

Foto: freepik.diller | Freepik

Meniul apreciat al țărilor din jurul Mării Mediterane aduce beneficii inimii, mai ales că conține o mulțime de fructe proaspete. Știi cât și cât de des ar trebui să mănânci fructe? Fiecare persoană trebuie să mănânce cel puțin cinci porții de fructe diferite pe zi. De exemplu, un măr, o banană, o portocală, o ceașcă de fructe mici și un pahar de suc de fructe pur.

  • Meniul poate include, de asemenea uscat, conserve și fructe congelate, dar este recomandat să cumpărați în principal fructe neîndulcite, conservate în suc propriu.

Fructele sunt o sursă valoroasă de antioxidanți și vitamine. Fructe are putine calorii, și, prin urmare, potrivit pentru oricine se străduiește slăbi . Citricele (portocale, lămâi, grapefruit și mandarine) sunt cea mai importantă sursă de vitamina C, care este implicată în protecția împotriva bolilor degenerative, inclusiv a cancerului și a bolilor de inimă.

Pe lângă citrice, sursele bogate de „céčka” sunt kiwi, căpșuni, zmeură, coacăze negre, mango și papaya.

Foto: congerdesign | Pixabay.com

Fructele cu carne portocalie și galben închis, precum caisele, pepenele zaharat, conțin beta-caroten, o formă vegetală vitamina A. Carotenii ne protejează corpul de efectele radicalilor liberi.

  • Banane și Fructe uscate conține potasiu, care este implicat în reglarea tensiunii arteriale și, împreună cu sodiul, reglarea echilibrului fluidelor corporale.

Sfatul nostru pentru cumpărare: Uscător profesional de fructe Concept-SO3000

Conceptul de uscător de fructe

Uscarea este conservarea naturală a alimentelor, păstrând în același timp nutrienții. Uscător de alimente SO3000 este potrivit nu numai pentru uscarea fructelor sau legume, ierburi și ciuperci.

Poate usca în mod jucăuș pastele, florile, carnea, chiar și cu acestea puteți pregăti delicii gustoase pentru animalele de companie.

Datorită distribuției uniforme a căldurii cu o putere de intrare de 1000W, alimentele sunt uscate cu până la 30% mai repede decât în ​​alte uscătoare. 6 plăci de uscare din oțel inoxidabil pot fi spălate în mașina de spălat vase.


Pregătiți delicatese sănătoase cu uscătoare de fructe de calitate mărci Concept, ECG, Orava, Sencor. Puteți cumpăra uscătoare de fructe în magazinul online 4home la doar 25,49 €.

Un alt rol important al fructelor din meniu este și faptul că conține insolubile și solubile fibră. Fibrele insolubile protejează împotriva constipației și ajută solubil scad nivelul colesterolului din sange. Surse bune de fibre sunt citricele, fructele uscate, curmalele, smochinele, stafidele.

Foto: rawpixel.com | Pexels

Bucurați-vă de cocktail-uri populare și sănătoase cu fructe

Fructele și legumele ne permit să creăm combinații nesfârșite de băuturi, pe care le poți pregăti jucăuș chiar și acasă cu ajutorul storcator. Știați că sucul stors din fructe proaspete a fost folosit ca medicament în Europa încă din secolul al XIX-lea? Vindecătorii naturali cred că sucul de fructe curăță corpul, adică elimină din organism produsele reziduale și toxinele dăunătoare.

Ce fruct îți place cel mai mult? Vă răsfățați un clasic sub forma unui măr, a unei pere și nu puteți rezista tentației unei căpșuni? Sau mai degrabă ananas exotic, citrice sau grapefruit?

Sfatul nostru de cumpărare: Sencor Fruit Juicer

Storcător de fructe Sencor

Storcatoare de fructe de calitate mărci Concept, ECG, Philco, Orava, Sencor și altele vă vor permite să pregătiți sucuri proaspete și sănătoase de fructe sau legume. Șurub (șurub) Sencor SSJ 4041BK storcător de fructe presează eficient fructele și legumele, astfel încât să vă puteți bucura de suc proaspăt de vitamine fără chimie. Datorită mecanismului de suc de viteză redusă (60 rpm), toate vitaminele și enzimele sunt stocate în fructe și legume. Sucul este presat în loc de zdrobit, ceea ce permite un randament mult mai mare, în plus, conține un minim de spumă.

Pregătiți-vă cu băuturi și cocktailuri proaspete și sănătoase pentru întreaga familie. În magazinul online 4home puteți cumpăra storcătoare de fructe de la 11,49 Euro.

Vizitați magazinele online dovedite de unde puteți cumpăra, printre altele, uscătoare de fructe și storcătoare de fructe. Pentru a redirecționa către un anumit magazin electronic, faceți clic pe sigla.