Faldurile în exces din corp vor ajuta la îndepărtarea alimentelor, semințelor sau algelor menționate. Ce au în comun aceste alimente?
Acestea conțin o cantitate mare de arginină, care funcționează bine în tratamentul obezității. Potrivit oamenilor de știință din Texas, acest aminoacid modifică redistribuirea substanțelor nutritive din organism și ajută semnificativ la creșterea masei musculare.
Dr. Kuo-jao Wu de la Universitatea A și M din Texas spune că arginina ajută și la inhibarea creșterii în greutate chiar și atunci când organismul ingerează alimente bogate în grăsimi. În experimentele de laborator pentru rozătoare, el a arătat că administrarea concomitentă de arginină cu alimente a încetinit îngrășarea cu până la 65% la cei care au o dietă cu conținut scăzut de grăsimi și cu 63% la cei care au o dietă bogată în grăsimi.
„Aceste descoperiri s-ar putea traduce imediat în lupta împotriva obezității umane. În prezent, arginina nu face parte încă din alimentele noastre, dar ar putea fi și în viitor ", spune dr. Kuo-jao Wu.
Arginina nu numai că împiedică corpul să depoziteze depozitele de grăsime, dar susține și creșterea masei musculare. „Arginina poate stimula sinteza proteinelor musculare, un proces biochimic care necesită multă energie. Deci, energia din alimente este stocată în mușchi și nu în grăsimi deloc ", explică Wu.
Studiul a fost publicat în revista Nutrition.
- Puteți combate obezitatea infantilă în burta Televiziunii Markíza
- Pește și fructe de mare Sfat pentru mâncare
- Combatem obezitatea cu dulciuri (NAPPO)
- Există o singură cale împotriva obezității! Mănâncă mai puțin - Viață sănătoasă - Femeie
- Cercetătorii slovaci au aflat cum să combată obezitatea Nový Čas