VÂNZĂ "> VÂNZĂ MEDICALĂ
Cineva o poate numi Detox cineva Purificare și pe cineva Înfometarea terapeutică. Când priviți natura, dacă o persoană intervine în ea, natura va reacționa fie cu un dezastru natural - furtuni, furtuni, schimbări meteorologice și schimbări climatice generale ...
„Natura își face purificarea”
Dacă sunteți și bolnav, trebuie să vă curățați și corpul. Acest lucru se face cu ajutorul detox - post. Trebuie să scapi de toate deșeurile și toxinele pe care le-ai acumulat în timpul vieții tale. Dacă permiteți corpului dvs. să-l umple cu deșeuri, riscați să vă prăbușiți. Prin urmare, este important când trebuie să înceapă schimbarea. Este relativă și individuală, dar ar trebui să fii atent când ai 35-40 de ani. Dacă sunteți deja grav bolnav, nu ar trebui să așteptați nimic. Dacă nu vă curățați corpul în mod regulat în timp, din ce în ce mai multe probleme vor crește. S-a dovedit științific că până la 10 kg de substanțe inutile, periculoase și toxice se acumulează în corpul uman până la vârsta de 40 de ani. Corpul tău îți va arăta din ce în ce mai multe despre problemele tale de sănătate decât ești și că este timpul să fă asta.începe să faci ceva. Prin urmare, este necesar dacă sunteți bolnav să participați la detoxifiere și să vă curățați imediat.
CURĂȚIRI SAU DETOXARE ASUPRA: "> FAMILIE TERAPEUTICĂ, PURIFICARE SAU DETOXARE ASUPRA:
Puteți începe curățarea (treptat să vă obișnuiți) foarte treptat la început. Aceasta înseamnă că acordați corpului dvs. timp să se regenereze și să se odihnească, astfel încât să vă poată spăla impuritățile și depunerile din corp.
- Pasul - 16 ore repede
Cel mai simplu mod este 16 ore rapid - greva foamei. Exemplu: Dacă mâncați ultima oară la ora 16, veți lua o altă masă la 8 dimineața a doua zi. Așa vei face primul tău pas spre curățarea ta. Este cel mai simplu mod și, de asemenea, cel mai puțin solicitant, pe care îl poți practica practic constant și mult timp. În timpul postului: fără alcool, fără sucuri dulci, cafea doar apă simplă. Din moment ce dormi cel mai repede, această metodă este foarte simplă și fără probleme. Asigurați-vă că nu mâncați bine seara înainte de culcare. De aceea am ales ora în jurul orei 16, dar este individuală atunci când alegeți ora.
- Pas - toată ziua zi de 24 de ore
Dacă sunteți obișnuiți și nu aveți nicio problemă, adăugați un post de 16 ore mai târziu Post de 24 de ore. Adică. ultima masă veți da un exemplu la 15:00 luni și următoarea primă masă marți la 15:00. Important: După ce nu postesc mâncare grea (carne și altele asemenea) și nicio mega porție de mâncare (alegeți totul foarte cumpătat). Alegeți feluri de mâncare simple (salate, fructe) În timpul Postului Mare: fără alcool, fără fumat, fără sucuri dulci, cafea doar apă pură și ceaiuri din plante. Cu cât este mai multă apă, cu atât mai bine - cu atât mai bine vei spăla murdăria.
Cum va merge: în timpul zilei, mai ales la prânz, îți va fi foame, renunță la stare de rău și la unii oameni și migrene (mai ales la femei). Mișcările tale vor fi încetinite și frigul se va adăuga și vei simți iarna. Dacă aveți o criză extremă, faceți acest lucru: o ceașcă de apă caldă 3-5 dc, puneți suc de lămâie și o lingură de miere dintr-o jumătate de lămâie - veți mânca literalmente din ea veți vedea.
Notă: Dacă doriți să vă postiți mai mult bijuteriile, faceți-o când este LUNĂ NOUĂ sau LUNĂ PLINĂ corpul tău va fi mai curățat decât în alte zile și pierderea în greutate va fi mai mare. Include o astfel de zi de curățare în viața ta cel puțin o dată pe săptămână.
- Pas - 3 zile repede
Foarte frumos simplu ușor de sedus dacă ați practicat postul de o zi este Post de 3 zile. Este pregătirea ta pentru o detoxifiere și o curățare excelentă. În a treia zi vă veți simți, desigur, foame, dar altfel nimic în plus. Totul este la fel ca și postul unui post de 24 de ore. Începutul mâncării Vă recomand o dietă normală rece. Am făcut-o de mai multe ori, dar aveți grijă să exagerați puțin și doriți și vă simțiți rău la naiba.
- Pasul - 21 de zile repede
Cum merge:
1 zi va fi probabil cel mai greu (vezi cel când postesti 24 de ore). Prin urmare, este bine dacă cineva te sprijină în acest sens sau te alătură. Este un ajutor psihologic foarte bun.
Ziua 2-4 va fi un moment de cotitură pentru tine. După 2,5 zile de băut sucuri, soția mea nu a mai suportat-o și a spus suficient că se simte foarte rău din sucuri. Se poate întâmpla și el, dar lăsați-l să nu vă descurajeze, mergeți la obiectivul dvs. și anume să doriți să vă vindecați. În aceste zile, încă mă duceam la nevoile mele în mod regulat și mă goleam normal ca și cum aș mânca. Desigur, procesul se poate opri și pentru cineva, atunci este bine să vă ajutați cu clisme. Veți simți în continuare rău de oboseală (fiecare va fi individual). Primeam deja o grămadă de energie atunci și în următoarele zile. Am dormit mai puțin și am avut o rezistență extraordinară și o energie incredibilă. Îmi venea să port adidași și să alerg ca Forest oriunde. Prin urmare, este bine să adăugați o mișcare a mersului și altele asemenea.
După 6 zile s-ar putea să nu vă simțiți deloc flămând. Primele erupții pot apărea, de asemenea, pe corpul dvs. - corpul este, de asemenea, curățat prin piele. Dacă vă uitați la limbă, va exista o acoperire albă pe ea, astfel încât chiar și prin limbă veți curăța, cu cât este mai albă, cu atât aveți mai mult depozit în corp. Prin urmare, curățați-l regulat cu o perie. În același mod, dinții îți vor părea că sunt încă ca și când nu ar fi fost spălați și va trebui să-i cureți în permanență, deoarece vei avea și o acoperire pe ei. Se poate întâmpla ca și vederea ta să se înrăutățească și mi s-a întâmplat mie, dar după postul general, dimpotrivă, s-a îmbunătățit pentru mine și folosesc ochelari de lectură cu dioptrii mai mici. Toate acestea sunt în regulă.
Dacă ai urcat 8-10 zile poți felicita și ești uimitor. Vei aștepta deja cu nerăbdare o dietă solidă pentru că îți va fi dor de senzația de mușcătură. Odihnește-te și regenerează-te regulat, simți-te liber să faci un masaj. Corpul tău funcționează prin eliminarea constantă a impurităților din corpul tău. Pierderea în greutate poate fi de aproximativ 4 kilograme sau mai mult.
Dacă ai ajuns la Ziua 14 iar dacă te simți grozav continuă calm Ziua 21 pe sucuri - corpul tău va începe să scape de problemele mai mari de sănătate pe care le ai - inflamații și altele asemenea.
Mancare solida: trecerea la hrana solidă după 14 zile alege cu grijă. Beți întotdeauna sucuri și adăugați fructe (am mâncat-o dimineața) și după-amiaza mai degrabă salate, adică. legume. Feriți-vă de toate cele nefierte, adică crude. Nu combinați legumele cu fructele inutil, fructul va fermenta și nu este bun. Cel mai bine este să mănânci fructe în ziua 1 și legume în ziua 2. După 7 zile Puteți trece treptat de la o dietă pur crudă la o dietă gătită. Legume fierte și altele asemenea. Asigurați-vă că nu mâncați carne, pâine, ouă, iaurt și așa mai departe. Lasă-l timp. Nu vă copleșiți inutil corpul. Și adăugați acest tip de dietă la dieta dvs. doar încet. În schimb, aleg carne tempeh și alte produse vegane - văd rețetele noastre.
Vești bune: corpul tău este nou te vei simți ireal. Senzatia ca ai facut-o va fi incredibila. Mintea ta va fi diferită. Starea ta de spirit va fi diferită, vei străluci literalmente. Oamenii te vor invidia și te vor admira pentru că ai făcut-o. Greutatea ta va fi de 7-9 lire sterline, așa că pregătește-ți noul garderobă. Nu vă fie frică să vă îngrășați după aproximativ 3-4 kilograme după câteva zile. O astfel de detoxifiere este bine de făcut primăvara și toamna.
FAMILIA APEI TERAPEUTICE "> ALTE DETOX - FAMILIA APEI TERAPEUTICE
Important: debutul unei diete solide trebuie să fie mult mai atent. Vă puteți răni cu adevărat. De aceea, recomand la început sucuri, ceaiuri de plante, legume fierte, pe care le prepari la abur.
Desigur, există o serie de diferite tipuri de foame terapeutice, cum ar fi urina, uscată, în cascadă și altele asemenea. O carte excelentă pe această temă este de la autor MUDr. Vilma Partyková - Înfometarea pentru sănătate (apropo, deja 7 numere, care mărturisesc interesul oamenilor de a-și exersa recuperarea în acest fel. Acest medic a publicat și alte cărți despre foamea medicală.
Dacă sunteți bolnav în final, foamea medicală este singura dvs. cale spre sănătatea dumneavoastră.