Biscuiți de casă de la Teleran
Este nevoie de doar câteva minute pentru a crea aceste cookie-uri. Dacă alegeți ingredientele potrivite, veți alunga gândurile negative și vă veți bucura.
Sentința lor s-a răspândit în atelierul lui Teleran. Cine a urmărit ieri Telerano a avut ocazia să-l prindă. Faceam fursecuri de bună dispoziție. Cui nu i-ar placea dulciurile?.
Uneori avem zile în care ne simțim sub câine. Nu avem chef și atunci putem ajuta cu mâncarea. Cu toate acestea, ar trebui să fie unul care susține doar anumite procese din creier, îi oferă substanțe care ne vor încuraja și ne vor face să ne simțim mai bine. De aceea, evitați semifabricatele, în special dulciurile clasice, care conțin o combinație de grăsimi întărite și zaharuri simple, care pot provoca contrariul.
Ar trebui să căutăm alimente precum semințe, nuci, cacao. Și acestea sunt cele din aceste cookie-uri. Îi pregătesc și pentru copiii de la școală, sau se bucură de ei înainte de antrenament, pentru că le oferă energia potrivită.
Am încercat și versiunea albă în Teleran. Puteți realiza acest lucru fără a adăuga cacao și a adăuga 2 PL de unt de arahide. Au fost excelente. Încercați ambele versiuni și dvs.
Puteți găsi mai multe sfaturi diferite pentru o alimentație sănătoasă și exerciții fizice pe profilul meu Instagram @janasimkovic, unde sunt în contact cu dvs. în fiecare zi.