subiecte asemănătoare
Este neplăcut, dar bun pentru sănătatea ta. Așteptăm cu nerăbdare să dispară bebelușul, dar când un adult o face, este dezgustător.
Gargara este o consecință complet naturală a aerofagiei sau a înghițirii involuntare de aer. Acesta, împreună cu alte gaze, pătrunde în sistemul nostru digestiv pe tot parcursul zilei. La fiecare inhalare, aproximativ 100 ml de aer intră în stomac. Oamenii nervoși îl inspiră și mai mult. O modalitate de a elimina gazele din corpul nostru este să gâlgâie. Berea sau băuturile carbogazoase o susțin și mai mult. Dar este diferit cu gaggingul cronic. Cele mai frecvente cauze sunt intoleranța la lactoză, intoleranța la fructoză, boala celiacă sau pur și simplu sistemul intestinal nu poate procesa carbohidrați.
Mormăitul ne poate indica, de asemenea, că suntem suprasaturați sau dacă mâncăm prea repede.
Vă vom sfătui cu privire la modul de prevenire a acestor situații neplăcute:
1. Evitați să beți băuturi carbogazoase.
2. Mănâncă încet și mănâncă bine înainte de a înghiți.
3. Mâncați întotdeauna cu gura închisă.
4. Relaxați-vă o vreme după masă, dar și în timpul acesteia. Nu vorbi.
5. Mănâncă porții mai mici
6. Evitați guma de mestecat.
7. Nu beți din cutii și nu folosiți paie.
8. Evitați alimentele care conțin cantități excesive de aer, precum berea, înghețata, omletele, budincile sau frișca.
9. Evitați alimentele care determină fermentarea sau producția crescută de gaze, de ex. fasole, struguri, varză, struguri, mere sau semifabricate.
10. Apelați la medicamente care conțin dimeticonă. Transformă bule mari de gaz în cele mai mici din stomacul nostru, care sunt mai ușor de absorbit.
S-ar putea să vă intereseze:
subiecte asemănătoare
Ai putea fi tu
interes
Drojdia te deranjează? Nu este suficient să excludeți zahărul din dietă, iată încă 5 declanșatoare
O rețetă de broccoli pe care tocmai o îndepărtați de praf. Poate chiar și copiilor le va plăcea
Video
Consiliere în domeniul sănătății
Pot să îmi fac un tatuaj când alăpt la un copil de un an?
Tatuajele de pe corpul mamei nu sunt un obstacol în alăptarea nou-născuților, chiar dacă este chiar pe sân. Tatuajele proaspete prezintă întotdeauna riscul de infecție - mai ales dacă tătarul nu respectă strict igiena sau dacă mama nu are suficientă grijă de tatuaj și neglijează instrucțiunile tătarilor. Un alt risc posibil al unui nou tatuaj este o reacție alergică la culoarea utilizată, deoarece unele dintre ele conțin și particule metalice. Orice infecție ar trebui apoi tratată cu antibiotice, ceea ce ar putea însemna oprirea sau oprirea alăptării. Vă recomandăm să alegeți un salon de tatuaje care să îndeplinească astfel de standarde încât acest risc să fie eliminat la minimum. Într-un studio de tatuaje, întrebați cât de des au o inflamație post-tatuaj și care sunt cele mai frecvente reacții adverse post-tatuaj.
MUDr. Dr. Dana Jureckova.
Medic pediatru
Îmi scârțâie în stomac. Sunetele nu se opresc nici măcar când sunt închiriate.
Roșirea este asociată cu procesul de ingestie, digestie și excreție a alimentelor. Apare cel mai adesea în stomac, intestinul subțire și gros, unde pe lângă gravitație, conținutul organelor digestive goale este afectat și de mișcarea organului, adică peristaltismul. Sunetele neplăcute sunt cauzate de lichide, substanțe mai puternice și aer. Gazele provin din trei surse: din aerul înghițit cu alimente, din neutralizarea acidului gastric într-un mediu alcalin și din activitatea de fermentare a bacteriilor intestinale. Gazele generate în tractul digestiv sunt parțial absorbite sau trec în mod natural prin anus. Acumularea lor în tractul gastro-intestinal se numește meteorism. Sângerarea în abdomen apare atunci când lichidul sau lichidul se amestecă cu aerul. Cu cât intestinul conține și pătrunde mai intens aerul prin diferite coturi sau constricții ale tractului digestiv. Gazele intestinale conțin 90% azot și oxigen, iar restul sunt dioxid de carbon, hidrogen și metan. Meteorismul este, de asemenea, definit ca o inflație cu vânt crescut. Scârțâitul este mai pronunțat în acest caz.
Vorbim despre meteorism morbid dacă gazul scapă prin rect de mai mult de 25 de ori pe zi timp de două săptămâni. Balonarea deranjează pacientul, dar rareori indică o boală gravă, deși unele boli sunt asociate cu meteorism sever. Avem deja o serie de proceduri de diagnostic și tratament pentru a distinge respirația șuierătoare banală de boală. Dacă sunteți îngrijorat, vizitați un gastroenterolog. În orice caz, acordați mai multă atenție meniului. Consumați suficiente fibre, probiotice, urmați un regim adecvat de băut și pulverizați. Ceaiul de fenicul și-a dovedit valoarea în copilărie și există o cantitate suficientă în farmacie pentru adulți.