Garcinia cambogiu a fost utilizată în medicina ayurvedică de mai multe secole, datorită presupusei sale capacități de a reduce pofta de mâncare și a efectelor sale benefice asupra sistemului digestiv. S-a răspândit abia recent în Europa, iar fanii săi speră că compoziția sa, care previne depozitarea grăsimilor, va fi un suport eficient pentru pierderea în greutate.
Este Garcinia cambogia un leac cu adevărat miraculos?
Garcinia cambogia sau, cu alte cuvinte, tamarindul Malabar, este un copac de dimensiuni mici până la mijlocii care crește în India și Asia de Sud-Est. Coaja de fructe conține HCA - acid hidroxicitric, care este eficient în blocarea enzimei adenozin trifosfat (ATP). Această enzimă este parțial responsabilă pentru conversia carbohidraților în grăsimi, adică indirect, afectează și creșterea în greutate. Conform cercetărilor actuale, HCA controlează pofta de mâncare și crește rezistența necesară pentru activitatea fizică, dar a lui efect asupra arderii grăsimilor nu este clar dovedit. Este important să știți că extractul de Garcinia nu are un efect de reducere a grăsimilor în primele 8-12 săptămâni de utilizare pentru a începe procesul. pierdere în greutate, ai nevoie de ea luați cel puțin 12 săptămâni. Dozajul său depinde de mai mulți factori, de ex. vârsta utilizatorului, starea sa de sănătate și nu există o doză uniformă.
Este posibil să utilizați Garcinia cambogiu în medicină?
Extractul de Garcinia cambogia este atribuit în Asia unui efect de vindecare asupra durerilor articulare, severe, sângeroase diaree, precum și în timpul îndepărtării paraziți din sistemul intestinal. Conform cercetărilor, Garcinia cambogia îmbunătățește nivelul colesterolului din sânge, scade nivelul trigliceridelor și nivelurile LDL ale colesterolului „rău” din sânge și îmbunătățește nivelul HDL al colesterolului „bun” și stabilizează nivelul zahărului din sânge.
Atenția nu va strica
Utilizarea fructelor necesită precauție, utilizarea sa pe termen lung poate provoca greață, probleme digestive, stare proastă, dureri de cap, gură uscată, amețeli și diaree. Când este utilizat cu unele medicamente Garcinia cambogia poate fi, de asemenea, foarte dăunătoare. Utilizarea acestuia nu este recomandată dacă luați analgezice, diluanți ai sângelui, medicamente pentru astm, medicamente induse psihiatric, medicamente pentru scăderea colesterolului din sânge.
Avertizare!
Scăderea în greutate cu Garcinia cambogia nu este recomandată în cazul bolilor hepatice, sarcinii și alăptării, cercetătorii vă sfătuiesc să consultați un specialist înainte de a lua extract de Garcinia cambogia.!