gătiți

Mâncarea pe care o consumăm ne afectează nu numai corpul, ci și mintea. De fapt, starea minții tale atunci când pregătești mâncarea afectează direct energia vibrațională și calitatea alimentelor.

Gătind în mod conștient în bucătăria dvs., puteți transforma fiecare dintre mese într-un medicament vindecător. Cum? Citiți mai departe despre această înțelepciune străveche și despre raționamentul său științific.

Energie

Totul din univers are o anumită vibrație (frecvență), inclusiv corpul nostru fizic. Fiecare floare, plantă, copac, apă, mineral, piatră, cristal sau bijuterie are propria sa vibrație specifică.

Fiecare gând și emoție are vibrația sa. Are sunet și culoare uniformă. Toți suntem făcuți din energie vibratoare și suntem acea conexiune spirituală, indiferent dacă o credem sau nu.

Cu toții trebuie să primim energie sub formă de alimente, aer și apă pentru supraviețuirea noastră și pentru o sănătate bună.

Înțelepciunea antică

Există multe culturi în care la gătit subliniază intenție și bune intenții. Vechii greci știau că, dacă mâncarea pe care o pregăteau ar fi gătită cu „agape” (dragoste necondiționată) și ar avea energie bună, mâncarea lor ar fi gustoasă și vindecătoare în același timp.

Cartea sacră hindusă Bhagavad Gita învață că intenția persoanei care pregătește mâncarea i se transferă de fapt.

Cercetare

Scriitorul și cercetătorul japonez Masaru Emoto a efectuat cercetări privind impactul diferitelor tipuri de energie și idei asupra apei. El a găsit energia și conștiința umană afectează structura moleculară a apei.

Experimentul său a demonstrat că gândurile pozitive, cuvintele, intențiile și rugăciunile creează formațiuni cristaline armonioase în apă și chiar purifică apa poluată.

Gândurile, cuvintele și sentimentele negative creează formațiuni cristaline rupte, dizarmonice. Următoarele imagini cu cristale de apă arată clar efectul gândirii și emoțiilor asupra apei:

apă sfântă

De generații, în majoritatea culturilor din întreaga lume, am întâlnit conceptul de apă sfințită. Creștinii au apă sfințită de către un preot sfânt, iar în cultura hindusă sunt un exemplu de prasad (mâncare oferită lui Dumnezeu și apoi consumată de credincioși) și tirtha (apă sfințită).

Toate acestea au vibrații de gânduri pozitive, rugăciuni și binecuvântări. Mâncarea dintr-un loc sfânt nu conține ingrediente magice, dar când mâncăm sau bem din orice loc sfânt, ne simțim fericiți și binecuvântați.

Acest lucru se datorează faptului că acest aliment are o putere specială în el.

Imaginați-vă că toți am început să ne pregătim conștient mâncarea și să o îmbrățișăm cu gânduri de dragoste și bucurie. Cum afectează rezultatul?

Când ne numărăm cadourile, ne simțim recunoscători pentru mâncarea bună pe care o gătim și o gătim cu mare drag pentru oamenii care o vor mânca, putem avea apă sfințită și prasad în casa noastră în fiecare zi.

Când suntem fericiți și relaxați în timpul gătitului, mâncarea va avea, de asemenea, un gust mai bun, iar persoanele care o consumă vor primi o dietă optimă. Va fi pace în regatul bucătăriei tale.

Bucătar bucuros și iubitor

Chiar și cea mai simplă mâncare poate fi cea mai sănătoasă mâncare din lume atunci când este preparată cu drag și bunăvoință. Un bucătar bucuros și iubitor este înțeles ca întărind puterea nutrițională și vindecătoare a fiecărei mese.

Acesta este probabil motivul pentru care în India, pe vremea regilor și a dinastiilor, ei numeau bucătarii șefi ai Maharajului, recunoscând importanța lor pentru regele însuși. Această tradiție continuă în India până în prezent.

Dragoste

Gândește-te o clipă la asta. Cu toții avem amintiri plăcute despre mâncarea delicioasă pentru bebeluși pe care ne-au pregătit-o mamele noastre. Tu sau altcineva puteți încerca rețeta de câte ori doriți, dar mâncarea nu va gusta niciodată așa cum a făcut-o.

De ce mâncarea preparată de mama sau bunica noastră are un gust atât de bun și ne umple de fericire? Ingredientul special și secret pe care îl adaugă mâncării este gătitul Dragoste.

Acest exercițiu vă poate ajuta:

Când gătești cina și apoi începi să te gândești la muncă, facturi de plătit sau alte lucruri care te deranjează, renunță și nu fă nimic pentru o vreme. Sa nu uiti asta "chinul nu ridică problemele de mâine, dar îndepărtează pacea astăzi ".

Concentrați-vă pe ceea ce faceți și încercați să găsiți ceva calmant și vesel la care să vă gândiți. Concentrați-vă pe mirosul, textura, culorile mâncării și altele asemenea.

Așezați următoarea rugăciune frumoasă pe peretele bucătăriei sau pe frigider, unde o puteți vedea și citi des:

Rugăciunea din bucătărie

Fie ca această bucătărie să fie plină de o asemenea pace,

Că toți cei care mănâncă mâncarea preparată aici vor avea pace.

Fie ca această bucătărie să fie plină de o asemenea fericire,

Că oricine mănâncă mâncarea preparată aici va avea noroc.

Fie ca această bucătărie să fie umplută cu o voință atât de bună,

Lucrul aici este o plăcere.

Binecuvântată să fie această bucătărie.

Binecuvântați să fie toți cei care lucrează aici.

Binecuvântată să fie mâncarea preparată aici.

Fie ca această bucătărie și munca care se desfășoară aici să fie o binecuvântare pentru toate viețuitoarele. - John Robbins, lasă-i pe toți să fie plini

Gătești pentru sănătatea și bunăstarea ta și a familiei tale. Acordați-vă atenția prețioasă și energia bună acestor rețete și ingrediente. Fie ca mâncarea dvs. să fie o expresie puternică a bunăstării și fericirii.