Pregătite de: Mgr. Ivana Polaková

tofu

Aufgabe: Citiți textul.

Alimentație sănătoasă - TOFU

Tofu este o mâncare vegetariană, de asemenea carne. Tofu sau Sojabohnenquark este foarte bine. Soia se găsește pentru familia Hülsenfrüchte și conține din cele mai magnifice Eiweiß. Acestea se bazează pe minerale și vitamine. În plus, Tofu este absolut lipsit de colesterol. Tofu nu are substanțe de balast, poate fi combinat cu legume. Tofu are mai multe calorii și este, de asemenea, un glisor. Tofu zâmbește după nimic, trebuie mâncat. Există diverse Tofusorten. Cel mai cunoscut test este de neuitat Tofu. Există, de asemenea, crema de Seidentofu pentru șosete și gustări. Canapele Manche sunt ușor sau condimentate cu legume cultivate ușor.

Casetă de cuvinte pentru text:

der Schlankmacher - slăbire

der Sojabohnenquark - caș de soia