Ghimbir, resp. Ghimbirul este o plantă care provine din Asia. Această plantă rară este folosită ca condiment în bucătărie, dar și în medicină. Ghimbirul se caracterizează prin gustul său ascuțit până la înțepător, datorită substanței gingerol și capsaicină.
Ghimbirul conține și ajută la
Ghimbirul conține vitamina C, E, B și o cantitate mare de minerale: calciu, potasiu, fier, magneziu, zinc ... și datorită acestui fapt vă va ajuta cu gripă, rinită, îmbunătățește fluxul sanguin,…. În plus, ajută la detoxifiere și, respectiv, îmbunătățește respirația. tuse în timpul gripei
Puteți găsi totul despre ghimbir aici:
Ghimbir pentru slăbit
Deci, ghimbirul mă va ajuta să slăbesc? Pot conta pe el să slăbească?
Da, ghimbirul ajută la pierderea în greutate cu substanța sa înțepătoare (gingerol), care ajută la metabolism - arderea în plus, ghimbirul susține întregul corp pentru a funcționa corect și, prin urmare, este de asemenea util în pierderea în greutate. Dar ghimbirul nu este un miracol care va slăbi pentru tine chiar dacă mănânci prăjituri, deserturi și prăjite. Dar, datorită conținutului său puternic de ingrediente active, vă poate ajuta să pierdeți în greutate. În primul rând, totuși, trebuie să aveți o dietă ordonată, regulată, de calitate și ușoară. Apoi, trebuie să urmați regimul corect de băut (4 deci de apă la 10 kg din greutatea dvs.), iar ultima este o mișcare vizată de cel puțin 3 ori pe săptămână după o jumătate de oră. Dacă îndeplinești toate aceste condiții, ghimbirul poate avea un efect pozitiv asupra pierderii în greutate.
Ce zici de testarea lui acum? Ia o ceașcă de ceai proaspăt de ghimbir. Nu vei pierde niciun kilogram imediat, dar cu siguranță vei simți că ai făcut un lucru bun pentru corpul tău. Sau încercați alte rețete de ghimbir „Rețete de ghimbir”
Lasă un răspuns Anulează răspunsul
Ce crezi? Alătură-te nouă acum pentru o nouă provocare de potrivire online și creează obiceiurile potrivite pentru a te ajuta să fii FIT și să arăți mai bine. Exercițiu live, ajustarea meniului, motivația de grup și multe alte beneficii. "ALATURA-TE AICI"
- Încercați Japanese Tea Banch Vă va ajuta să slăbiți și să întineriți
- În 4 zile am reușit să slăbesc 2 kilograme! Așa arăta slăbirea mea nedureroasă și eficientă
- Fibrele și pierderea în greutate Așa ne ajută fibrele să slăbim
- Fibrele din alimente - Cum să slăbești folosind o dietă de slăbit
- Colesterol ridicat și alimentație, supraponderalitate, scădere în greutate, cum să slăbești, regim alimentar divizat, regim alimentar, regim alimentar,