Grapefruit [: grejpfruit:] ar trebui să fie numit de fapt GREATfruit [: greitfruit:] pentru că este cu adevărat grozav - grozav!
Consultați primele zece modalități de utilizare a uleiului esențial de grapefruit.
1. Bucurați-vă de o baie cu 4 până la 5 kv de grapefruit și preluați-vă afacerile în apă (evitați soarele).
2. Aplicați-l pe piept înainte de o drumeție solicitantă.
3. Difuză pentru a reduce sentimentele de stres.
4. Pune-l pe încheieturi pentru a-ți crește starea de spirit (evită soarele).
5. Adăugați la smoothie-uri și sucuri verzi pentru a menține un metabolism sănătos.
6. Aplicați pe zonele cu probleme pentru a îmbunătăți aspectul pielii.
7. Utilizați intern pentru a stimula sistemul imunitar.
8. Aplicați în somn pentru a crește concentrația (evitați soarele).
9. Grapefruitul este o picătură finală excelentă în orice amestec difuzor.
10. După exerciții, folosiți grapefruitul pentru un masaj liniștitor.
Grapefruitul este un ulei răcoritor care stimulează digestia, sistemul imunitar (prin curățarea sistemului limfatic), ajută la rezolvarea problemelor pielii și poate fi utilizat pentru mușchii rigizi, defalcarea apei și stimularea sistemului nervos. Echilibrează și încurajează mintea și poate ajuta la ameliorarea anxietății.
Masaj - poate fi aplicat direct pe piele. Acest lucru ajută la reducerea celulitei. Aplicați pe punctele reflexe sau direct pe zona afectată.
Pe plan intern - grapefruitul este, în general, considerat sigur pentru consum. Luați în capsule gel sau cu miere și băuturi
Principalele efecte ale uleiului esențial de grapefruit:
Unele efecte terapeutice ale grapefruitului: anti-bacteriene, antidepresive, antifungice, antivirale, dezinfectante și diuretice.
Componentele principale ale grapefruitului: Terpene simple 99% (în principal limonen 89% - acesta este în principal responsabil de imunitate, făcând din uleiul de grapefruit unul dintre uleiurile care stimulează cel mai mult imunitatea)
Utilizarea obișnuită a uleiului esențial de grapefruit:
Grapefruitul are un parfum revigorant și revigorant, care are efecte antidepresive foarte puternice. Destul de des este foarte util în prevenirea congestiei cu sentimente de pesimism și negativitate. Efectele puternice anti-bacteriene ale uleiului esențial de grapefruit îl fac un odorizant foarte eficient și sunt de mare ajutor în tratamentul gingiilor inflamate.
Datorită efectului puternic dezinfectant, uleiul esențial de grapefruit poate fi folosit ca un produs de curățare (pur și simplu picurați câteva picături în apă într-un pulverizator, agitați și pulverizați pe suprafețele gospodăriei) sau apă pentru spălarea fructelor și legumelor.
Pentru a curăța legumele, pur și simplu adăugați câteva picături într-un castron sau chiuveta cu apă și spălați.
Uleiul de grapefruit poate fi folosit pentru a favoriza pierderea în greutate. Inhalarea grapefruitului înainte de masă reduce pofta de mâncare. De asemenea, are efecte diuretice, ajutând la eliminarea excesului de apă din corp, oferindu-vă un început rapid pentru atingerea obiectivelor de slăbire. .
Și, de asemenea, promovează în mod eficient dizolvarea grăsimilor. După ce kilogramele în plus au dispărut, uleiul de grapefruit este un mijloc excelent de fixare a pielii libere. Pur și simplu adăugați suficient ulei în crema sau loțiunea de corp pentru a face un amestec de 5% -10% și utilizați în mod normal.
Grapefruitul, ca toate uleiurile esențiale, are o varietate de utilizări, cum ar fi depresia, retragerea de la medicamente, tulburările de alimentație, oboseala, migrenele, obezitatea, stresul, stimulează sistemul nervos, poate fi utilizat ca un agent de curățare a rinichilor.
De asemenea, este foarte util în tratarea simptomelor răcelii și gripei .
Cercetări moderne privind uleiul esențial de grapefruit:
Studiile clinice publicate în Jurnalul de Dermatologie menționează efectele grapefruitului asupra țesuturilor elastice și astfel reduc ridurile, pielea slăbită după pierderea în greutate, precum și ridurile cauzate de vârstă. S.U.A. brevetul intitulat Constituenți, a constatat că citricele și extractele de citrice (inclusiv grapefruit) pot fi utilizate pentru a reduce și menține greutatea, precum și pentru a îmbunătăți performanța fizică și a crește masa musculară slabă .
Alte utilizări ale uleiului esențial de grapefruit:
. Uleiul de grapefruit poate fi utilizat pentru ameliorarea diareei sau alergiilor. Se amestecă 3-5 picături de ulei într-un pahar cu apă sau suc și se bea de 2-3 ori pe zi. Acest ulei poate corecta problemele de constipație.
. Pentru a vă împrospăta respirația sau pentru a trata gingiile inflamate, amestecați 2-4 picături de ulei de grapefruit cu o lingură de ulei purtător (ulei de nucă de cocos sau de măsline) sau ¼ cană și apoi faceți gargară sau rolați în gură.
. Folosiți ulei esențial de grapefruit pentru masajul limfatic pentru a îmbunătăți detoxifierea sau stimula sistemul limfatic, mai ales la primele semne de gripă și răceli. Două-trei picături de apă potabilă ajută, de asemenea, la curățarea sistemului limfatic .
. 1-2 picături de ulei de grapefruit adăugat la un pahar de apă vor produce o băutură răcoritoare care este benefică pentru digestie, rinichi și sistemul limfatic .
. Uleiul esențial de grapefruit poate fi amestecat cu ulei fracționat doTERRA sau poate fi adăugat la o baie fierbinte pentru a ajuta la ameliorarea celulitei și a supraponderabilității, a răcelii și a gripei, a lipsei de energie, a oboselii musculare, a durerilor de cap și a oboselii psihice și fizice. .
Grapefruit - Uleiul de respect pentru propriul corp
Grapefruitul învață adevăratul respect și apreciere față de propriul corp. Îi încurajează pe cei care au dificultăți în a-și aprecia corpurile fizice și a se prinde de obiceiurile de rele tratamente. Aceste forme de rele tratamente includ supra-dieta, judecarea greutății sau tipului tău și abuzul corpului tău prin comportament neglijent sau violență. Deși o persoană poate fi prea preocupată de cum arată sau nu, în adâncul său nu simte că arată suficient de bine. Există o nemulțumire persistentă.
Uleiul de grapefruit este adesea abuzat în programele și dietele stricte de slăbire. Motivul pentru care acest ulei ajută la descompunerea alimentației emoționale este că încurajează o relație pozitivă cu corpul cuiva bazată pe dragoste, toleranță și acceptare. Grapefruitul încurajează integritatea (onestitatea față de sine și față de ceilalți) cu respectarea nevoilor fizice. Acest ulei ajută o persoană să-și asculte nevoile și impulsurile fizice reale. De asemenea, ne ajută să ne asumăm responsabilitatea pentru modul în care ne simțim. Esența de grepfrut ne învață că nicio cantitate de mâncare nu poate umple o gaură în inimă, doar dragostea poate face asta. Odată ce o persoană își asumă sentimentele și primește ajutorul de care are nevoie pentru a le face față, nu mai trebuie să-și ascundă sentimentele în spatele mâncării, abuzului asupra corpului său, programe stricte, tulburări alimentare sau alte forme de dependență. .
Emoții: Ura față de corp, dependența de alimente sau dietă, tulburări de alimentație, anxietate față de aspect.
Uleiuri similare: Patchouli, fenicul, amestec metabolic, amestec de concentrare.
În cazul pierderii în greutate, a dependențelor fizice, precum fumatul, alcoolul sau dulciurile, este foarte benefic să detoxifiezi organismul și să elimini din el toate substanțele nocive și toxice acumulate. Cel mai eficient pentru aceasta este o procedură de detoxifiere foarte eficientă - program de detoxifiere
Puteți găsi mai multe despre DETOXIFICAREA CORPULUI în articolul: Detoxifierea corpului - ce este pentru mine.
Dacă sunteți interesat de uleiurile esențiale menționate, o consultație, ajutor în alegerea uleiului potrivit sau eșantion pentru o încercare gratuită - scrieți-mi un mesaj:)
* Aceste declarații nu au fost evaluate de Food and Drug Administration. Acest produs nu este destinat diagnosticării, tratamentului, vindecării sau prevenirii oricărei boli.
* Uleiurile nu au fost certificate de Camera Alimentară și Medicală. Acest produs nu este destinat diagnosticării, tratamentului, vindecării sau prevenirii oricărei boli.