ananasului

Acțiune

Majoritatea oamenilor consideră că grăsimea corporală este relativ inofensivă, dar este încă inacceptabilă pentru noi. Încercăm să facem mișcare, să mâncăm sănătos și doar să evităm depozitarea în zonele cu probleme, pentru că vrem să ne simțim mai bine și mai atrăgători.

Cu toate acestea, unele tipuri de grăsimi sunt cu adevărat periculoase - în special cele care sunt depozitate în corpul nostru. Acestea contribuie la boli de inimă, demență, cancer, depresie și provoacă o serie de alte boli. Grăsimea este în principal asociată cu obezitatea, dar acest lucru nu este cazul. Chiar și la prima vedere, oamenii săraci pot avea probleme cu stabilirea grăsimii și știu, caz în care este deja o problemă de sănătate.

Ce este grăsimea viscerală?

Din punct de vedere tehnic, este o acumulare excesivă de țesut adipos în abdomen. În termeni laici, grăsimea abdominală se așează în principal în jurul ficatului, pancreasului și rinichilor. Deci, de ce să ignorăm această problemă atunci când poate provoca riscuri pentru sănătate? Chiar și grăsimea viscerală este considerată toxică, deoarece poate provoca diverse inflamații în interiorul corpului. Ce zici de asta? Pregătiți o bombă vegetală împotriva grăsimilor!

Vei fi interesat

Helicobacter pylori: Respectați simptomele inițiale ale bolii cât mai curând posibil!

    30 9
  • 13/10/2017

Venele crăpate în ochi: oricare ar putea fi cauza?

    34 7
  • 10/12/2017

O să ai nevoie:

  • castravete proaspăt
  • 3 felii de ananas
  • 1 tulpina de telina
  • 1 cana frunze de patrunjel

În primul rând, spălați bine toate ingredientele. Curățați castravetele, tăiați-l în bucăți mai mici și puneți-l în blender. Faceți același lucru cu ananasul și țelina. Amestecă totul împreună și bea această băutură sănătoasă.

Poate că nu vă place, dar încercați să o depășiți. Puteți oricând să sugerați că este extrem de gustos:). Bea o băutură în fiecare dimineață înainte de micul dejun. Aceasta îți va începe metabolismul, îți va oferi energie corpului tău și, în plus, te vei simți plin și nu vei simți foarte foame, datorită căreia micul dejun nu va trebui să fie bogat. Pregătiți o băutură în fiecare zi sau faceți o cantitate mai mare și păstrați-o la frigider.

În termen de 7 zile, veți începe să observați modificări minore în abdomen. Cu toate acestea, cu siguranță nu vă opriți în acest tratament. După o lună, te vei simți grozav, iar grăsimea abdominală nu va fi la fel de vizibilă ca obiectivul nostru.