ajuta

Cum este posibil ca animalele să supraviețuiască o iarnă lungă în somn și fără hrană? Și chiar, după hibernare, nu numai că sunt mai slabe, ci și mai musculare și mai eficiente? Acest lucru se datorează grăsimii brune, care se găsește în mod natural la copiii mici.

Grăsimea brună se găsește în principal în zone ale gâtului (zona supraclaviculară), piept și abdomen. Îl puteți găsi în inimă, plămâni, rinichi, glande suprarenale și intestine și de-a lungul vaselor mari (artera carotidă, aortă și altele). Vârsta dispare, dar se datorează în mare măsură modului nostru de viață termofil.

Cum se activează grăsimea brună?

Când receptorii noștri ai pielii detectează frigul, se activează formarea grăsimii brune din grăsimea albă, cauzată de mai multe semnale. Grăsimea brună conține multe mitocondriile, care sunt fabricile de energie ale celulelor noastre, în care energia celulară a ATP este generată cu ajutorul oxigenului.

Există la fel de multe mitocondrii în grăsimea brună ca în celulele cardiace, unde există cele mai multe mitocondrii împreună cu celulele creierului (împreună cu celulele grase brune). Numărul mare de mitocondrii dă grăsimi brune până la brune.

Prin comparație, există puține mitocondrii în grăsimea albă. În plus, grăsimea brună este dotată cu o cantitate mare de sânge și nervi. Activitatea grăsimii brune este stimulată de sistemul nervos simpatic prin hormonul noradrenalină și funcția sa este de a genera căldură (termogeneză).

Marele lucru este că grăsimile brune nu generează energia celulară tipică a ATP (adenozin trifosfat), ci generează căldură liberă. Folosește în principal grăsimi albe (dar și glucoză, care reprezintă aproximativ 10% din combustibilul său), care este arsă în cantitate de mitocondrii de grăsime brună.

Grasimea bruna te va ajuta sa slabesti

Drept urmare, organismul scapă foarte repede de grăsimea albă și începe mai ales cu grăsimea viscerală (intra-abdominală), care este caracteristică persoanelor obeze, diabeticilor și pacienților cu alte boli cronice.. De aceea termogeneză la rece (CT - Thermogenesis la rece) poate inversa sau vindeca multe boli cronice în câteva luni.

Dar ciclurile lungi de lumină și un climat cald ucid literalmente grăsimea brună și promovează grăsimea albă la toate mamiferele. Prin urmare, animalele din zonele tropicale au puțină grăsime brună, la fel ca și persoanele termofile „moderne”. În schimb, frigul promovează generarea de căldură din grăsimea brună, indiferent de ciclurile de lumină.