Brut 07.04.2015 10:02:19
SlavoK 07.04.2015 10:27:14
>> Brut, 07/04/2015 10:02:19
Cum credeți că puterea corpului superior a fost mai mică decât în anii precedenți? În felul în care te-ai mutat la NSS și ai pierdut încă 10 kg, ai pierdut atât de multă forță?
Brut 07.04.2015 10:40:32
>> SlavoK, 07/04/2015 10:27:14
L-am scris încurcat, scuze. Mi-am spus-o în general, împotriva anilor pe care i-am întărit. Știu, este logic, dar nu mă așteptam la o pierdere atât de groaznică de forță. Când am trecut de la acei 100 la 80, am pierdut foarte mult mușchi. Mi-a fost clar că nu mă voi mai antrena cu 130 kg de gantere, dar am crezut că o bază va rămâne:) atât de drastică, pentru că eram destul de aproape de aportul de proteine.
- Greutate corporală ideală în ceea ce privește starea generală de sănătate - Forum CROSS-COUNTRY, CERE, BASTON, ZĂPADA, CUM
- Cum să vă îmbunătățiți timpul până la 10 km - Forum RUNNING, MARATHON, RUNNING
- Cadență - Forum RUNNING, MARATHON, RUNNING
- Când un vis este un maraton - Forum RUN, MARATHON, RUNNING
- Infecția cu rotavirus relevantă pentru sănătate la iLive