Aveți grupa de sânge A? Spre deosebire de grupul 0, pe care l-am dedicat ultimei postări, tolerați produsele lactate, leguminoasele, legumele, plantele, dimpotrivă, carnea și alcoolul vă sunt mai dăunătoare.

dieta

Deci, ce să mănânci sau să nu mănânci când ai grupa de sânge A.

„Așii” în mod inconștient probabil căutați legume, ierburi și fructe exotice, sunteți predispuși la vegetarianism.

Grupul sanguin A - alimente sănătoase

Carne, pește - benefic pentru grupa sanguină

Nu există carne în acest grup care ar fi în mod clar benefic pentru purtătorul său. Include numai știucă și cod.

Produse lactate - benefice pentru grupa sanguină A

Lapte de soia, brânză de soia, tofu.

Grăsimi, leguminoase, semințe, nuci - benefice pentru grupa sanguină

Ulei de măsline și semințe de in, linte roșie, verde, fasole verde și pete, mazăre galbenă, soia roșie, semințe de dovleac, fulgi de ovăz, crupe de hrișcă, arahide.

Produse de patiserie, legume, ciuperci - benefice pentru grupa sanguină

Grâu și pâine germinată, secară și fulgi de ovăz, tărâțe de orez, cicoare, usturoi, dovleac, varză, morcovi, cohlrabi, hrean, păstârnac, patrunjel, praz, țelină, sfeclă roșie, salată, spanac, lucernă rotunjită, încolțită.

Fructe - benefice pentru grupa sanguină A

Ananas, Blum, afine, afine, lămâi, smochine uscate și proaspete, prune uscate și proaspete, cireșe, grapefruit, caise, mure.

Condimente, ierburi - benefice pentru grupa sanguină

Usturoi, malț de orz, sos de soia, ghimbir, aloe, echinacea, mușețel, păducel, ulm, valeriană, brusture, pestrițe, măceșe, sunătoare, felinar, ghimbir, ginseng.

Băuturi - benefice pentru grupa sanguină A

Ceai verde, cafea, vin roșu.

Arome - benefice pentru grupa sanguină A

Grupul sanguin A - alimente neutre - nu vindecă sau dăunează

Carne, pește - neutru pentru grupa sanguină

Curcan, pui, găini, sturion, crabi, pește-spadă, biban, știucă, ton, rechin.

Produse lactate - neutru pentru grupa sanguină

Cheddar, iaurt, lapte de chefir, lapte de capră, brânză de capră, mozzarella, Ricotta.

Grăsimi, leguminoase, semințe, nuci - neutre pentru grupul sanguin

Ulei de ficat de cod, ulei de rapiță, fasole, naut, fasole albă, păstăi de fasole, mazăre verde, mazăre, bucată bucată, graham, făină de grâu și orz, orez alb, maro, sălbatic, basmati, mac, castane comestibile, miez de alune, migdale, nuci, susan și semințe de floarea soarelui.

Pâine, legume, ciuperci - neutru pentru grupa sanguină

Pâine de grâu și porumb, pâine de secară, fulgi, fulgi de secară, avocado, lăstari de bambus, țelină, ceapă, șalotă, dovlecei, mazăre, sparanghel, castane, coriandru, porumb, conopidă, vinete, castraveți, măsline verzi, castraveți de Bruxelles castraveți, dovleac, ciuperci de stridii.

Fruct - neutru pentru grupa sanguină A

Agrișe, soc, piersici, curmale, struguri verzi și roșii, pere, mere, kiwi, căpșuni, tei, zmeură, pepeni, coacăze negre și roșii.

Condimente, ierburi - neutru pentru grupul sanguin

Anason, busuioc, frunze de dafin, zahăr alb și brun, ciocolată, tarhon, semințe de muștar, alge marine, sirop de arțar, curry, măcriș, rasca, mărar, coriandru, hrean, maghiran, mentă, sunătoare, miere, nucșoară, ienibahar, oregano, ardei, arpagic, patrunjel, rozmarin, suturejka, scorțișoară, sare, șofran, salvie, zahăr din trestie, cimbru, vanilie, fără negru, mesteacăn, gențiană, hamei, scoarță de stejar, lemn dulce, frunze de căpșuni și zmeură, înghițitură de mamă, păpădie, picior, scara.

Băuturi - neutru pentru grupa sanguină A

Arome - neutru pentru grupa sanguină A

Dulceață de fructe recomandată, legume murate.

Grupa de sânge A - mâncare nepotrivită

Carne, pește - nepotrivite pentru grupa sanguină

Fazan, carne de vită, ficat, gâscă, miel, rață, iepure, miel, slănină, șuncă, vițel, porc și vânat.

Produse lactate - nepotrivite pentru grupa sanguină A

Camembert, eidam, emmental, gouda, camembert, lapte integral și cu conținut scăzut de grăsimi, parmezan, brânză albastră, cmar, smântână, cremă de brânză, zer, brânză procesată, brânză de vaci, înghețată.

Grăsimi, leguminoase, semințe, nuci - nu sunt potrivite pentru grupa sanguină

Ulei de arahide, porumb, susan și floarea-soarelui, naut, fasole roșie, caju, abur, nuci, pin și fistic.

Produse de patiserie, legume - nepotrivite pentru grupa sanguină

Tărâțe de grâu, făină albă, făină de grâu, paste din griș, vase și cartofi roșii, toate ciupercile, mărar, măsline spaniole, negre și grecești, tot felul de ardei, roșii, ghimbir, varză albă, roșu, chinezesc, ciuperci, suc de roșii.

Fructe - nepotrivite pentru grupa sanguină A

Banane, carambola, nucă de cocos, mandarine, mango, pepene galben, papaya, portocală, rubarbă

Condimente, ierburi - nepotrivite pentru grupa sanguină

Ardei iute, oțet de mere, piper de cayenne, capere, tot felul de condimente, oțet de vin alb și roșu, gelatină.

Băuturi - nu sunt potrivite pentru grupa sanguină A

CocaCola, ceai negru, băuturi spirtoase, cafea, limonadă, apă minerală, bere, sifon.

Arome - nu este potrivit pentru grupa sanguină A

Ketchup, maioneză, sos Worcestershire

* Alte alimente nenumite, dar specii, nu au fost încă clasificate în mod satisfăcător.