condiții
Hipnoza a fost mistificat de mai multe decenii ca fiind ceva misterios, nenatural și periculos, deoarece a fost asociat cu controlul uman și amenințarea abuzului. Industria divertismentului și spectacolele de scenă ale hipnotiștilor pentru a șoca au fost o mare parte din asta.

Și acest fenomen costă în prezent tuturor hipnoterapeuților mult timp și efort într-un efort de a risipi toate neadevărurile și, astfel, de a elimina teama primară a clientului față de terapia însăși.

Hipnoza este definită ca o stare fiziologică naturală în care există o schimbare temporară în percepție, experiență, comportament, gândire și memorie, dar mai ales o sensibilitate crescută la sugestie (influență mentală puternică). Acest lucru va permite persoanei hipnotizate să renunțe temporar la orientarea sa către realitate și judecată critică și să permită hipnoterapeutului să intre în acest proces și să organizeze experiențele clientului, indiferent de semnificația subiectivă a sugestiilor.

Starea hipnotică (transă hipnotică) este o stare care este complet naturală pentru o persoană și în același timp foarte plăcută.

De aceea, mulți sunt fericiți și dispuși să revină în această stare. Este o stare de relaxare profundă în care o persoană percepe și este capabilă să reacționeze. O persoană are hipnoză ușoară spontan de câteva ori pe oră, moderată de aproximativ două ori pe zi. Cea mai semnificativă diferență dintre stările hipnotice și starea complet trează este de aproximativ 3-4 ori mai mari niveluri de susceptibilitate și sugestibilitate în starea hipnotică. O persoană aflată într-o stare de transă hipnotică mai profundă pare de fapt adormită sau pe punctul de a se trezi și de a dormi, datorită căreia hipnoza și-a dobândit numele („hypnos” înseamnă somn în greacă). Deși o persoană este puternic relaxată fizic într-o transă hipnotică, EEG (electroencefalograma) activității sale cerebrale prezintă valori ca în starea de veghe, adesea semnificativ mai mari. Acest lucru demonstrează în mod clar că o persoană nu doarme sau este inconștientă în timpul hipnozei și nu mai este lipsită de controlul asupra sa împotriva voinței sale.

Noi stim două tipuri de bază de hipnoză:

  • autohipnoza - o persoană intră singură într-o stare hipnotică fără ajutorul altei persoane
  • heterohipnoză - hipnotizatorul ajută la tranziția și menținerea temporară a stării hipnotice

Pentru a induce hipnoza de regulă, se utilizează tonuri, ritmuri și sugestii repetate continuu, care vizează relaxarea și concentrarea atenției, percepției, gândirii, emoțiilor și comportamentului, de ex. la stimulii verbali și non-verbali ai hipnotizatorului („îmi auzi doar vocea”, „închizi ochii”, „îți încarcă mâinile și picioarele”, „adormi”). Practic, fiecare persoană poate fi hipnotizată, diferențele sunt disponibile doar pentru a ajunge într-o stare hipnotică. hipnotabilitate.

Hipnoza este folosită ca tehnică în diverse scopuri. Dacă este hrănit în scop terapeutic, vorbim de hipnoterapie. Hipnoterapia este utilizată în medicină ca psihoterapie non-farmacologică în tratamentul alcoolismului cronic, dependenței de droguri, fumatului sau ca mijloc de anestezie în chirurgie, obstetrică și stomatologie.

Ce se poate rezolva cu ajutorul hipnoterapiei?

  • insomnie
  • migrenă
  • anxietate, stres, frică, fobie și tremur
  • depresie
  • atacuri de panica
  • concentrare și atenție afectate
  • probleme de învățare și de comportament
  • dependență de alcool, nicotină și alte droguri
  • tulburari de alimentatie
  • supraponderal
  • sindromul colonului iritabil
  • pregătire pentru nașterea nedureroasă
  • greață de sarcină
  • infertilitate condiționată mental
  • urinare de noapte
  • bâlbâind
  • obiceiul de a mânca unghi
  • probleme de piele
  • probleme sexuale
  • experiențe traumatice
  • durere fantomă
  • orice boală psihosomatică sau cronică

De exemplu, cu probleme de supraponderalitate motivele și fenomenele însoțitoare ale problemei sunt identificate mai întâi. Cele mai frecvente cauze sunt greșelile de gândire, incapacitatea de adaptare la situații traumatice de viață și obiceiurile alimentare slabe. Întreaga terapie are ca scop eliminarea acestor factori și înlocuirea lor cu cei care duc la o dietă adecvată și la un stil de viață mai sănătos în general. Cu ajutorul hipnoterapiei, clientul capătă capacitatea și puterea de a-și schimba viața.

Hipnoza singură nu poate dăuna direct. Dar nu sunt adecvate pentru persoanele care suferă de diferite forme de psihoză, ale căror simptome însoțitoare sunt halucinații și tulburări în percepția realității, cel mai adesea schizofrenie și paranoia.

Hipnoterapia este un instrument pentru rezolvarea problemelor și realizarea unor schimbări pozitive și de durată în viață, în care nu doar conștientul, ci mai ales subconștientul intră în proces. Hipnoza nu este cu siguranță un panaceu și efectul său terapeutic este condiționat de mai mulți factori, în principal hipnabilitatea și dorința de a fi tratat.

Un documentar interesant în cehă despre hipnoză ca vedere a sufletului sufletului: