norbi

17.5. 2012 14:00 Corpul nostru nu este construit pentru a lua cantități mari de carbohidrați și deloc pentru carbohidrați cu absorbție rapidă, cum ar fi zahărul și făina. Este important pentru producători ca clienții să se întoarcă la mâncare. Unul dintre acești factori este prețul, dar mai ales acele substanțe care provoacă foamete și dependență generate artificial.

S-ar putea să fiți surprinși de mulți, iar pentru unii va evoca o atitudine negativă, dar trebuie spus că principalele substanțe din acest grup includ, deja menționate, zahărul și făina. S-au schimbat multe în ultimii 100 de ani. Conducem, majoritatea oamenilor lucrează mental și am încetat să ne mișcăm - să facem sport. Stop! Gandeste-te la asta! Numai în ultimii 30 de ani, gama de dulciuri, paste, produse de patiserie și suplimente nutritive s-a extins enorm și, odată cu aceasta, numărul bolilor. Ceea ce a fost cel mai puțin este cel mai mult astăzi.

Ce crezi de ce? De ce se vând cel mai mult aceste alimente? Crede-mă, este pentru că îi urmărești ca niște insecte după lumină. Și asta se numește dependență! Am minimizat activitatea fizică și am crescut aportul de carbohidrați sub auspiciile „nevoilor energetice”. Știați că oamenii mor în primul rând ca urmare a unor obiceiuri slabe de alimentație și stil de viață? Infarct, accident vascular cerebral, diabet, boli cardiovasculare, boli lipidice, cancer - acestea sunt boli Aceste boli pot fi prevenite foarte ușor prin schimbarea stilului nostru de viață.

Cum se poate realiza acest lucru? Pe termen lung și, important, ușor de urmat. Consumați alimente cu conținut redus de carbohidrați fără adaos de zahăr. Aceste alimente ele îți dau energia de care ai nevoie pentru a folosi energia pe care o depozitezi în grăsimi. Aceste alimente vă vor satisface, nu vă va fi foame, nu vor provoca foame generate artificial și nu veți mânca în exces. Cu o astfel de dietă și cu exerciții fizice regulate, veți preveni foarte mult bolile civilizației, iar în epoca de argint nu va trebui să cheltuiți o parte semnificativă din pensie pe medicamente.

Și tu ești conștient? Vrei să trăiești mai sănătos, fără kilograme în plus? E simplu! A vorbi despre carbohidrați reduși nu înseamnă că vei reduce lucrurile. Există oameni care preferă deja această tendință de sănătate și nu mănâncă carbohidrați rafinați! Au realizat esența unui stil de viață adecvat, trăind sănătos și mult timp! Și chiar există lanț de magazine, care preferă tocmai astfel de alimente sănătoase - Norbi Update - rețea de vânzare a alimentelor pentru un stil de viață sănătos.

Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu