îmbunătățirea

Mulți bărbați au în prezent probleme cu potența și erecția. De mult timp, nu numai că afectează pensionarii, ci afectează tot mai mult studenții mai tineri. Datorită binecunoscutei pastile albastre, care se vinde cu milioane pe an, problema poate fi rezolvată o perioadă. Cu toate acestea, datorită ierburilor, dietei și remediilor naturale, erecția și potența pot fi îmbunătățite semnificativ pentru o perioadă mult mai lungă și fără efecte secundare (erecție dureroasă, infarct). Pentru problemele de erecție, ar trebui să reevaluăm obiceiurile alimentare și stilul de viață. În primul rând, trebuie să renunți la fumat, să bei prea mult alcool și să începi să te miști mai mult.

Semințe de dovleac - În ceea ce privește potența atât pentru bărbați, cât și pentru femei, sunt semințe de dovleac foarte bune, care sunt bogate în zinc, minerale, vitamine B, vitamine C, D, E, K și acizi grași omega-3. Dozele mari de zinc și magneziu din semințele de dovleac îmbunătățesc funcția sexuală. Zincul va crește cantitatea de spermă și le va accelera motilitatea. Magneziul este unul dintre cele mai importante minerale pentru menținerea bunei funcționări a prostatei. Semințele de dovleac vor ajuta femeile să îmbunătățească sexul printr-o mai bună lubrifiere. Data viitoare, despachetați un pachet de semințe de dovleac în loc de chipsuri la televizor și simțiți afluxul de energie sexuală.

L-arginină - L-arginina de aminoacizi pentru a sprijini sinteza proteinelor și producția de oxid nitric în organism. L-arginina îmbunătățește fluxul sanguin și secreția hormonului de creștere masculin. Unii consideră că L-arginina este un viagra din natură. Acest aminoacid apare în mod natural în, de exemplu, produsele lactate, păsările de curte și peștele. Într-un studiu care a implicat 50 de bărbați, 5 grame de L-arginină zilnic, după șase săptămâni, au îmbunătățit semnificativ erecția. L-arginina poate avea, de asemenea, efecte secundare, cum ar fi indigestia și nu trebuie administrată de persoanele cu probleme hepatice.

Ginseng - Ceaiul de ginseng are un efect pozitiv asupra potenței, îmbunătățirii erecției și apetitului pentru sex. Mărește chiar și numărul de spermatozoizi. Ginseng nu este recomandat femeilor însărcinate sau care alăptează sau copiilor. Bea ceai preparat din 0,5-2 g rădăcină de ginseng în fiecare zi, timp de maximum 3 luni. Supradozajul poate provoca dureri de cap, insomnie și hipertensiune arterială. Ginsengul este potrivit și pentru creșterea performanței sexuale la femei.

Yohimbé - Yohimbé este un copac care crește în Africa de Vest și scoarța sa este o sursă de yohimbine, care poate crește fluxul de sânge către penis și astfel poate îmbunătăți erecția, pofta de sex și întârzia ejacularea. Yohimbé este potrivit atât pentru bărbați, cât și pentru a îmbunătăți plăcerea sexuală a femeilor. Doza de max. 4 lingurițe de extract de Yohimbé. Supradozajul poate provoca amețeli, anxietate, oboseală sau dureri abdominale.

Peste si fructe de mare - Peștii precum sardinele, macrouul, tonul, anghila și mai ales somonul, dar și creveții sau caviarul conțin vitaminele A, B, D, fosfor, calciu și acizi grași omega 3. Aceste ingrediente funcționează împreună ca afrodiziac și cresc dorința de a face sex. Data viitoare când mâncați pește, nu vă mirați dacă începeți să faceți sex.

Schimbarea stilului de viață - Petrecere, peste noapte, alcool, fumat. Dacă vă răsfățați și cu aceste „plăceri”, ar trebui să vă regândiți stilul de viață. Renunțați la fumat, la consumul excesiv de alcool, la fast-food și dulciuri. Dacă doriți cu adevărat să vă îmbunătățiți potența și erecția, începeți să mâncați mai multe fructe și legume, găsiți un sport preferat pe care să îl puteți începe cel puțin recreațional. În timp, veți simți o îmbunătățire nu numai în zona sexuală.

eJoy® - Este un produs pentru erecție de calitate dezvoltat în Marea Britanie. Comprimatele EJoy® au o compoziție pur naturală, deci nu au efecte secundare. Conține tribulus terestris (ancoră la sol) utilizat pentru creșterea nivelului de testosteron în organism. Comprimatele eJoy® mai conțin planta Lepidium Meyeni cunoscută sub numele de viagra sau maca peruviană, a cărei rădăcină este utilizată nu numai la bărbați pentru a produce și crește motilitatea spermei, ci și la femei pentru a îmbunătăți ciclul menstrual și a crește secreția vaginală. La bărbați funcționează și pentru îmbunătățirea erecțiilor, prelungirea actului sexual, o prostată mai sănătoasă și creșterea apetitului pentru sex. Celelalte ingrediente din comprimatele eJoy® sunt Saw Palmetto, extract de ardei iute, vitaminele C și D, L-arginină și L-citrulină. Debutul acțiunii este rapid și ar trebui să-l simțiți în decurs de jumătate de oră de la administrare. Fiecare ambalaj conține 24 de comprimate și 2 comprimate se iau zilnic.