Video despre sănătate și medicină: Michelle Obama: Hangout la Casa Albă despre familii sănătoase cu Kelly Ripa (2013) (februarie 2021)

Un nou studiu pune sub semnul întrebării acuratețea măsurătorilor populare de greutate în sănătatea femeilor.

obezitatea

Scăderea masei musculare și a densității osoase înseamnă că IMC nu este întotdeauna mai mare decât la femeile în vârstă.

13 martie 2018

Împreună cu toate celelalte argumente împotriva utilizării indicelui de masă corporală (IMC) ca modalitate de măsurare a greutății cuiva ca supraponderal sau obez, un nou studiu sugerează că poate fi în detrimentul femeilor aflate în postmenopauză.

Un studiu publicat în martie 2018 în revista Menopause s-a concentrat asupra a peste 1.300 de femei aflate în postmenopauză cu vârste cuprinse între 53 și 85 de ani și le-a măsurat procentul și grăsimea corporală. Sa considerat că o femeie are un IMC mai mare de 30% și mai mult de 35% grăsime corporală.

Cercetătorii au descoperit că „utilizarea IMC 30 pentru a defini obezitatea la femeile aflate în postmenopauză are ca rezultat clasificarea greșită”, a declarat coautorul studiului, Hailey Banack, dr., O asociație postdoctorală din cadrul Departamentului de epidemiologie și sănătate a mediului de la Universitatea din Buffalo din Buffalo, New York. . Dacă obezitatea este clasificată ca 35% grăsime corporală, IMC 30 va eticheta corect doar 55% dintre femei ca fiind obeze.

Aceasta poate fi o problemă. „Acest tip de clasificare incorectă a IMC ar putea duce la o subestimare a riscului real al bolii”, spune Dr. Banack. Clinicienii care se bazează pe IMC ca marker de sănătate pot lipsi femeile care ar beneficia de intervenția de slăbire. Mai multe grăsimi corporale - în special grăsimi viscerale în jurul mijlocului - sunt asociate cu un risc mai mare de boli de inimă și, printre alte probleme, potrivit Harvard Medical School.

După cum a spus Banack, ideea cercetării nu este să susțină o reducere a gradului de IMC care indică obezitate. „Întrebarea carei curbe ar trebui folosită este încă fără răspuns”, spune el. „Nu sugerăm ca femeile să se concentreze asupra unui punct specific al IMC, acestea ar trebui să înlocuiască medicii care susțin femeile în menținerea unei circumferințe sănătoase a taliei sau a unui stil de viață sănătos”, adaugă el.

LEGATE DE:

De ce femeile aflate în postmenopauză nu ar trebui să sublinieze prea mult despre IMC

Într-adevăr, este posibil ca acest număr să nu fie ceva în care ar trebui să ai prea multă încredere. „IMC a fost dezvoltat ca o soluție unică pentru cuantificarea compoziției corpului, dar s-ar putea să nu fie potrivit pentru femeile aflate în postmenopauză”, a declarat JoAnn Pinkerton, director executiv al Societății de menopauză din America de Nord, care nu a participat la cercetare.

Acest lucru se datorează faptului că femeile trec prin modificări ale compoziției corpului pe măsură ce îmbătrânesc. După menopauză, de exemplu, femeile pierd os și mușchi. „Același IMC la o femeie de 65 de ani se poate baza mai mult pe grăsimea viscerală și mai puțin pe masa osoasă și musculară”, spune el. Grăsimea viscerală crește riscul de boli cronice, astfel încât, chiar dacă o femeie de 65 de ani cântărea la fel când avea 50 de ani, acum ar fi expusă unui risc mai mare de boli de inimă.

Intrebarea? Este posibil ca medicii să nu găsească femei care prezintă un risc crescut de boală. „Dacă femeile cu masă de grăsime abdominală mai mare sunt clasificate ca greutate normală folosind doar IMC în loc să măsoare circumferința taliei sau folosind un CT sau RMN pentru a calcula procentul de grăsime, aceste femei ar putea fi sedate în mod fals și nu ar avea nicio șansă de a reduce riscul bolilor cardiovasculare sau diabet. cu obezitate ", spune Dr. Pinkerton.

Cu toate acestea, mulți experți în obezitate susțin utilizarea IMC. "Într-un cadru clinic, nu ar trebui să utilizați IMC ca măsură a nimic", spune specialistul în slăbire Charlie Seltzer, care se află în cabinetul privat din Philadelphia. Acest lucru înseamnă că toate măsurile de precauție și testele necesare ar trebui efectuate pentru toată lumea, inclusiv pentru femeile aflate în postmenopauză, indiferent de IMC-ul ei, spune.

LEGATE DE:

Pentru femeile aflate în postmenopauză, există o măsură mai bună a greutății corporale decât IMC?

Iată ce puteți face pentru a vă proteja sănătatea, indiferent de greutate. „Majoritatea persoanelor cu factori de risc ar trebui să fie depistați pentru depistarea bolilor cardiovasculare”, spune dr. Seltzer. Factorii de risc includ niveluri ridicate de trigliceride, scăzut și a. Dacă aveți acestea, este posibil să fiți obez din punct de vedere metabolic (chiar dacă greutatea dvs. este bună), notează și trebuie tratat cu ele.

Ai grijă și la centură. Centura dvs. trebuie să fie mai mică de 35 de centimetri, notează Clinica Mayo. Este o idee bună dacă doriți să vă măsurați talia, dar pantalonii care nu se mai potrivesc sau sânii sunt din ce în ce mai mari, sunt două simptome pe care le-ați putea adăuga la grăsimile viscerale mai periculoase, spune Pinkerton.

De asemenea, depinde de tine să fii activ în sănătatea ta. Mulți medici nu le spun pacienților despre greutatea lor din cauza lipsei de timp, spune Seltzer. Și este posibil să nu aibă acces la metode mai fiabile de determinare a grăsimii corporale, cum ar fi etrierii sau tampoanele corporale, note.

Subliniat: dacă sunteți o femeie aflată în postmenopauză și vă gândiți doar la voi ca obezi, atunci când IMC depășește 30, vă poate oferi un fals sentiment de siguranță în sănătatea dumneavoastră. Continuați să alegeți un stil de viață sănătos (mâncați bine, rămâneți activ, reduceți stresul, dormiți) indiferent de greutate.