ZSE utilizează cele mai noi tehnologii pe care browserul dvs. nu le acceptă.
Vă rugăm să îl actualizați făcând clic pe sigla browserului corespunzător.

Multumesc pentru intelegere.

  • ZSE Health Magazine
  • Imunitatea - care necesită întărirea acesteia?
  • Editorial
  • 7 sfaturi pentru a bate oboseala primăverii
  • Imunitatea - care necesită întărirea acesteia?
  • Pericolul encefalitei este deja primăvara
  • Legătura dintre alergie și astm
  • Răspândire rapidă de primăvară a usturoiului de urs
  • Rețete pentru SMOOTHIES sănătoase
  • 4 + 1 sfaturi utile despre cum să utilizați serviciul ZSE Health

Sunteți interesat să vă abonați la ZSE Health Magazine prin e-mail?

care

Imunitatea este definită ca rezistența organismului la diferite boli. Este o apărare împotriva majorității microorganismelor patogene și a creșterii tumorii.

Omul este expus în fiecare zi la o cantitate mare de substanțe străine și microorganisme din mediul înconjurător. Chiar și un nou-născut poartă cu el o anumită doză de imunitate și apărare. Sistemul imunitar se stabilizează în primii ani de viață, se dezvoltă compoziția anticorpilor, astfel încât copiii pot fi mai des bolnavi. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că copilul trebuie să trăiască într-un mediu steril!

Sistemul imunitar este un set de organe și celule care comunică între ele. Când apare o coliziune cu o substanță străină, acestea încep să producă substanțe chimice care sunt direcționate către zonele problematice și afectate. Dacă imunitatea este slăbită sau eșuează, ne putem îmbolnăvi.

Funcție imunitară

Împărțim imunitatea în naturală și dobândită. Imunitatea înnăscută este dată genetic, permițând unei persoane să se apere de substanțe nocive și de diferiți germeni de la naștere. Imunitatea dobândită se formează în timpul vieții prin contactul cu substanțe străine, cum ar fi bacteriile.

Organele executive ale imunității dobândite sunt celule specifice: limfocite B, limfocite T și celule NK. Rolul limfocitelor B este de a-și aminti întâlnirea cu o substanță străină, astfel încât acestea să poată reacționa mai repede la contactul ulterior. Limfocitele T sunt celule ajutătoare care recunosc substanțele străine nedorite, iar celulele NK sunt importante în apărarea împotriva virusurilor și tumorilor.

Uneori, organele care fac parte din supraîncărcarea sistemului imunitar încep să producă anticorpi împotriva propriilor organe și celule, atunci vorbim despre o boală autoimună. Acestea sunt fie boli sistemice, în special artrita reumatoidă, scleroza sistemică și lupusul eritematos sistemic. Organice specifice includ boala Graves și Addison, colita ulcerativă, boala celiacă, boala Crohn, scleroza multiplă, miastemia gravis. Tulburările sistemului imunitar pot fi, de asemenea, cauzate de medicamente.

Cum să consolidați imunitatea?

Posibilitatea întăririi imunității se întărește cu un duș rece. Temperatura trebuie redusă treptat în decursul săptămânilor și ar trebui să înceapă treptat de la picioare la cap. Vasele de sânge din corp se contractă, sângele din corp curge și începe metabolismul. Sauna este, de asemenea, un mijloc interesant de îmbunătățire a imunității. Chiar și copiii de trei ani pot începe cu asta. Dar atenție! Persoana trebuie să fie sănătoasă și orice boală banală (rinită, gripă) trebuie vindecată temeinic!

Diferite vitamine, minerale și suplimente care stimulează imunitatea pentru copii și adulți sunt, de asemenea, utilizate pentru prevenire:

  • Vaccinuri bacteriene care conțin lizați bacterieni sunt medicamente preparate din bacterii și care conțin părți inofensive ale acestora, care se numără printre cei mai frecvenți agenți patogeni ai bolii. Nu provoacă boli, dimpotrivă, forțează sistemul imunitar să producă anticorpi.
  • Ciuperci de stridii conține beta-glucani. Sunt polizaharide obținute din ciuperci și plante. Activează imunitatea înnăscută, o normalizează și îmbunătățesc sistemul imunitar. Un imunoglucan cu efecte imunomodulatoare dovedite este, de asemenea, izolat din ciuperca de stridii.

  • Semințe de usturoi are efecte antibacteriene și expectorante (ajută la expectorare). Efectul imunomodulator este atribuit anumitor componente conținute în usturoi.
  • Echinacea conține, de asemenea, polizaharide care stimulează imunitatea înnăscută prin activarea și creșterea producției de celule albe din sânge.
  • Probiotice sunt o sursă de culturi probiotice care colonizează colonul și stimulează activitatea sistemului imunitar. Copiii deja alăptați au o compoziție de microflora intestinală, în principal din lactobacili și bifidobacterii. Potrivit în mod special pentru tratamentul antibiotic repetat și după tratamentul cu antibiotice pentru ajustarea microflorei intestinale.