emmo Vreau să continui, dar într-un mod atât de economic. azi am avut un pepene dimineața, o felie de orez la prânz și un pepene și jumătate de croissant după-amiaza. asta e tot.
Și tu. Sper să nu rămân aici să scriu pe cont propriu ☹
nici măcar debra nu se uită aici. mama doar ocazional 😢 😢
cessy ak neva ja nakukat mozem 😀 😀 😀
Cât ați pierdut deja? Încă cântăresc doar 3,3 kg, dar nu o iau deloc tragic 😀
Bună Cessy, aștept normalul, încerc dimineața și după-amiaza doar fructe și prânz. 😉 Deb nu mai are timp pentru noi în plus față de muncă și mama probabil se bucură de o vacanță 🙂
Bună. încetează. Sunt aici. Sunt cântărit, am două kilograme. înapoi. dar acest lucru este normal. pentru că, eu, a trebuit să „zboare” pe gheață. bo, ne-am stricat, congelatorul. și, nexcela, eu, ea, o arunc. la coș. a, decka. pentru nexceli. zeu și vacanță, mișcare străină, nu, și eu sunt. ca, când, sunt, într-un robot. dar de luni, mă duc din nou la modul de economisire. Nu ies din nou. ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ ☹
Așa că a trebuit. som, dai informații, o. pe tine asa. 😀 😀 😀 😀
Buna ziua,
așa că în prezent am o dietă cu pepene galben, nu pot ajunge la acel pepene galben. dar este o delicatesă.
deci în timpul zilei sunt fie cu un mic, fie la toaletă 😀 .
si la ce te tii?
salut mama nu ai mai fost aici de mult 🙂
Bună, ai avut acea dietă cu pepene pe care am scris-o, nu-i așa? 😀
Cât ai jos, ce mai faci? Sunt târât ... dar știu de ce, până acum 3,6 kg în jos.
mukky Nu știu despre ce fel de dietă ai scris. Cred că mi-a fost dor aici.
Eu mănânc doar pepene galben, asta e toată dieta 😀
iar greutatea mea s-a oprit și ea, este încă între 4-4,5 kg. Cumva nu vreau să cobor 😠 😠 😠
încet, este o lojă grozavă, felicitări 😵 😵
puteți vedea deja schimbarea în voi înșivă sau în lucruri?
Bună, greutatea este încă în picioare pentru mine, nu am cântărit-o încă, dar simt că s-a oprit 😒
Cred că trebuie să te ții, am -4,5 kg împreună.
Fac și mișcare, dar este burta mea, sper să scap de ea cândva 😒
ahojte ahojte ahoooojte fete. Ai dreptate, nici nu cred. Nu am timp simplu. dar am multe de spus. De exemplu, a trebuit să refuz locul de muncă pe care trebuia să-l încep orele de lucru, chiar dacă șeful mi-a promis că voi putea merge în tura de dimineață/era o slujbă pentru 2 ture, pentru că în cele din urmă mi-am spus că va fi să nu i se dea, așa că a trebuit să respingă orice fiică
😒 așa că sunt din nou șomer dacă sper să găsesc ceva în curând. Ei bine, de luni am trecut la un proiect de slăbit pe care ți l-am trimis, încep cu 64,5 kg și mă țin holding Mă simt mai ușor, pot vedea luni cât sunt și dacă am făcut ceva 😝
dar. L-am schimbat un pic 🙂nu acum îți voi spune puțin ce ai descris când nu eram aici