• Academia arcana de Tarot
    • - Tarot
    • - Psihologie
    • - Filozofie
    • - Terapia culorilor
    • - Hipnoterapie
    • - Cantoterapie
    • - Magie
    • - Bazele holisticii
    • - Psihanalist
    • - Rune
    • - Tonglen
    • - Nutriție
  • Studiul magiei
    • - Ce formă este studiată magia?
    • - Cerere
    • - Programa
  • Profesorii noștri
  • Evaluări
  • Contactați AADET

În prima jumătate a lunii martie, antrenăm 5 tibetani

Prima lună de primăvară, care este asociată nu numai cu sosirea zilelor însorite sau cu primii ghiocei care privesc, ci și cu relaxarea sub forma citirii cărților și a sărbătoririi feminității. Martie este luna echinocțiului de primăvară, când soarele traversează ecuatorul lumii în aparenta sa mișcare anuală. Zilele încep să se prelungească și echilibrul este stabilit. Nimic nu poate sta în calea plantelor, ele încolțesc din pământ, arată energie și viabilitate. Fii atât de sigur! Bucurați-vă de natura trezirii, înflorită frumos și faceți-vă timp pentru plimbări și contemplare. De asemenea, nu uitați „curățenia de primăvară” nu numai în lucrurile materiale, ci și în voi înșivă.

jumătate


• Martie - luna cărții
• 7 martie - Ziua mondială a rugăciunii femeilor
• 8 martie - Săptămâna mondială a femeilor
• 8 martie - Ziua Internațională a Femeii
• 22 martie - Ziua mondială a apei
• 28 martie - Ziua Profesorilor
• 30 martie - Ziua Doctorilor

În prezent este un moment bun pentru a începe să ne curățăm corpul după lunile mai reci, când făceam „provizii pentru vremuri mai rele”.
Este potrivit un tratament de detoxifiere de 2-3 zile, când vom bea doar sucuri proaspete stoarse din fructe și legume sau vom mânca legume și fructe crude. Este recomandabil să aveți mere roșiatice rase diluate cu apă la micul dejun. Sfecla roșie cu morcovi și un vârf de ulei de măsline are, de asemenea, un efect foarte detoxifiant.

La începutul lunii martie, acordăm o atenție sporită vezicii biliare. Vezica biliară este un organ lung de 7-8 cm care stochează bila formată de ficat. Durerea sub coasta dreaptă, însoțită de împușcături în spate, uneori sub omoplatul drept, arată iritarea vezicii biliare și a căilor biliare. Îi vom susține funcțiile cu lecitină și ulei de semințe de in, vom bea ceaiuri care conțin amărăciune (de exemplu din muștar, scară, hamei, râme sau pelin).

CITI CU VOCE TARE

Martie este luna cărților. Vă rog sufletul dvs. și citiți cel puțin o carte care vă va înmuia și vă va liniști. Deoarece prima jumătate a lunii martie este și luna femeilor, o astfel de carte poate fi, de exemplu, cartea „Femeile mici” de Louise May Alcott. Lectură foarte frumoasă. Este, de asemenea, un moment bun pentru a vizita teatrul și a avea o experiență culturală.

Gândirea pozitivă nu este niciodată în detriment și, așa cum se spune, „Martie, îmbătrânește”, vom repeta afirmația „Ființa mea este viabilă, sigură de sine și hotărâtă” în această perioadă, stimulând astfel gândirea despre creativitatea din noi înșine.

De data aceasta pictează-ți singur mandala. Încercați să vă plimbați prin parc sau doar să stați în fața ferestrei și să priviți primele raze ale soarelui. Creați imagini ale naturii trezite. Simțiți-vă calm cu fiecare respirație și scăpați de neliniște cu fiecare expirație.

Trezește-ți trupul și sufletul sub forma a 5 tibetani pentru a practica în fiecare zi, începând cu trei repetări pentru fiecare exercițiu și atingând treptat nivelul de 21 de repetări din fiecare exercițiu.

Faceți clic pe imagine pentru a mări imaginea cu o descriere detaliată a exercițiilor.