Nu numai de Crăciun, ci și în timpul săptămânii ar trebui să găsești timp pentru prieteni și familie. Singurătatea este mai rea decât răul, confirmă oamenii de știință. Inimile umane rup mai mult decât iubirea dezamăgită. Sentimentele de gol vă pot eroda nu numai sufletul, ci și corpul!
Potrivit oamenilor de știință, singurătatea și izolarea socială au un impact dramatic asupra psihicului și corpului. Sentimentele care îl însoțesc sunt atât de dăunătoare încât pot fi comparate cu efectele toxice ale a 15 țigări fumate pe zi - nu numai pentru vârstnici, ci și pentru tineri, potrivit Iflscience.com.
Citește mai mult: Vrei să trăiești mai mult decât alții? Secole de oameni asociază aceste calități mentale!
Izolarea socială crește riscul de susceptibilitate la depresie și poate duce, de asemenea, la sinucidere la bătrânețe. În plus, fără stimularea mentală care rezultă din interacțiunea socială, persoanele singure au 64% mai multe șanse să sufere de demență, respectiv. boală neurodegenerativă.
Cercetările în grupuri cu risc arată, de asemenea, că singurătatea duce la hipertensiune arterială, obezitate și crește probabilitatea morții timpurii cu 26%. Pentru persoanele cărora le lipsește contactele sociale și stimulentele în viață, riscul de a pierde și de a pierde sănătatea este atât de mare încât „tratarea” singurătății devine o provocare generațională pentru medici, polițiști și societatea în ansamblu.
- În Ucraina, uleiul de palmier interzis! Iata de ce
- Găsiți bucuria Crăciunului în șaizeci de secunde Articole VREAU - Mai mult decât dă această lume ...
- Despre (și de ce) mâncați la zece și conduceți Un membru independent al Herbalife
- Ne îmbrăcăm de când și cum de blogul FEEDO
- Crăciun înghețat în apartamente elegante Panorama - Cazare Bachledka