Atunci nu-l învăța pe copilul tău un obicei prost inutil! Dacă bebelușul tău este alăptat, atunci este ușor. Desigur, numai dacă mama are suficient lapte. Multă vreme, un bebeluș alăptat nu are nevoie de alt lichid decât laptele matern.

începi

Când un număr de alimente care nu sunt lactate, în special cele cu un conținut mai scăzut de apă, încep să înlocuiască încet alăptarea individuală din meniu individual în jurul lunii a opta până la a zecea, mama își completează animalul de companie cu lichidele necesare sub formă de apă pentru bebeluși sau ceai sau suc natural.

Copilul consumă treptat trei până la patru mese pe zi suplimentate cu zeci, adică cinci până la șase porții pe zi.

În timp, pe măsură ce devine o personalitate, pe măsură ce își îmbunătățește abilitățile, pe măsură ce începe să stăpânească abilitățile motorii fine și să descopere lumea, nu își dorește altceva decât să guste ceva din meniul pentru adulți. Când îl așezăm la masa familiei și îi oferim o parte din ce mănâncă toți ceilalți, îl vom face, desigur, foarte fericit. Cu o mare curiozitate, începe să guste cu entuziasm feluri de mâncare noi. Fețele sunt importante, accentul este. Și dacă nu a vrut să mănânce până acum, îi va plăcea doar mâncarea noastră. Cu toate acestea, presupune o anumită disciplină din partea noastră cu privire la servirea alimentelor sănătoase, cu aromă minimă. Mâncărurile sărate și condimentate nu sunt potrivite pentru un copil mic. Acest lucru poate fi rezolvat prin separarea porției sale înainte de sărare și condimentarea alimentelor.

Mancare solida

În jurul celei de-a zecea luni de vârstă a copilului, puteți începe să adăugați bucăți solide la mese. Dacă copilul se obișnuiește cu o dietă permanent amestecată, este foarte dificil să treci la un aliment mai ferm. Mămicile sunt apoi nemulțumite că, deși copilul lor a împlinit doi ani, tot trebuie să-i amestece mâncarea. Acești copii ajung deseori în secțiile pentru copii ca fiind inutili, în ciuda faptului că mămicile lor citesc cărți de nutriție de la A la Z și le-au oferit doar cele mai bune. Dacă nu mâncau o singură masă, primeau adesea din ce în ce mai multe mese. Nu le era foame, ci doar făceau degustarea distractivă.

Cum să înveți să mănânci în al doilea an de vârstă a copilului?

Dar să ne întoarcem la copilul nostru, care a mâncat deja o bucată de tort de ziua de naștere cu o singură lumânare. Îi plac piesele solide pe care încearcă să le mestece. Încercarea de a folosi o lingură nu îl va rezista mult timp și după o scurtă luptă preferă să se întoarcă la folosirea degetelor. Când mănâncă, desigur, va face o mulțime de dezordine și mâncarea va fi pe obraji, păr, pe masă sau pe podea în loc să fie în gură. Cu toate acestea, susține-l în eforturile sale de a folosi o lingură și de a se mânca singur. Un copil de un an este capabil să bea dintr-o cană cu o gaură mică și, cu ajutorul tău, dintr-o cană normală.

Obiceiuri proaste

Nu permiteți copilului dumneavoastră să se obișnuiască cu sticla și să bea suc dulce sau suc în orice moment. Îi vei preveni cariile excesive ale dinților și îi vei îmbunătăți pofta de mâncare. În plus, consumul frecvent de lichide dulci este o altă cauză a bunăstării slabe la copii. Meniul ar trebui să fie variat. Nu ar trebui să lipsească cerealele (pâine, produse de patiserie, paste, orez), cartofi, leguminoase, carne, pește, păsări de curte, lapte și produse lactate și, desigur, fructe și legume pentru a completa practic fiecare masă.

Citește și:

Copilul ar trebui să mănânce în pace. În cazul copiilor mici, există cel mai mare risc de inhalare a alimentelor. Alimentele pe care un copil mic le poate inhala includ, în special, cele care sunt tari, rotunde și puțin solubile, cum ar fi arahide, floricele sau bucăți de legume crude. Nucile, migdalele și alte alimente similare nu ar trebui să fie consumate deloc de un copil mic.