Incontinența ușoară poate apărea la o vârstă activă, de exemplu după naștere. Relaxarea treptată și slăbirea mușchilor podelei pelvine pot avea diverse cauze, dar consecința - scurgerea spontană de urină - este întotdeauna neplăcută pentru o femeie și provoacă stres mental. Pacienții percep scurgerile de urină ca fiind jenante, dar nu vor să o rezolve ca pe o problemă medicală. Timiditatea duce la stres suplimentar, deoarece urina miroase, enervează zona intimă a unei femei.

„Problema incontinenței urinare este încă tabu pentru mulți pacienți, este o problemă despre care nu le place să vorbească”. spune MUDr. Peter Brenišin de la ambulatoriul ginecologic și uroginecologic BrenCare din Poprad. „Există destul de mulți pacienți, chiar și absolvenți ai universității, care consideră că acest lucru ar trebui să fie cazul, iar la o vârstă mai mare chiar îl consideră adesea ca un fenomen normal legat de vârstă. În prezent, doar 15-20% dintre pacienții care vizitează un medic cu această problemă. Un mare beneficiu în rezolvarea problemei incontinenței urinare la pacienți sunt clinicile ginecologice, unde este posibil să se rezolve atât problemele ginecologice, cât și cele urologice, care sunt adesea legate, iar atunci când pacientul decide să-și rezolve problema, o va rezolva într-o clinică. . "

Sexualitate și scurgeri de urină

Mușchii slăbiți ai podelei pelvine pot cauza scurgerea urinei în timpul actului sexual. „Incontinența urinară la femei duce adesea la evitarea sau respingerea actelor sexuale de către femei”. subliniază MUDr. P. Brenišin. „Pentru femeile cu incontinență ușoară și incontinență urinară în general, este indicat ca o femeie să urineze înainte de actul sexual, astfel încât să nu aibă vezica plină în timpul actului sexual. Acest lucru evită scurgerile de urină în timpul contactului și riscul de infecție a tractului urinar. "

Dacă există scurgeri de urină în timpul actului sexual, acestea îl consideră un moment deerotic, adesea din cauza fricii că nu ajung nici măcar la satisfacție sexuală. Activitatea sexuală scade, pierzând adesea viața unui pacient cu incontinență, deși sexul poate fi - alături de un exercițiu special de podea pelviană - o modalitate de a întări mușchii bazinului mic.

Lucrez și am o incontinență ușoară

Un efect secundar neplăcut al incontinenței este mirosul de amoniac al urinei. În procesul de lucru, uneori nu este posibil să mergeți des la toaletă, să schimbați tampoanele sanitare ale femeilor. Nasul uman este foarte sensibil, percepția subliminală a mirosurilor și mirosurilor la oameni face parte din comunicarea noastră non-verbală.

actului sexual

Problema principală a scurgerii de urină ar trebui rezolvată prin utilizarea mijloacelor igienice potrivite, care neutralizează semnificativ mirosul neplăcut și absorb urina. Nu mă pot descurca cu aceste tampoane obișnuite pentru femei. Tampoane sanitare de calitate concepute pentru a ajuta pacienții incontinenti să aibă o absorbție diferită, iar compoziția lor este concepută pentru a neutraliza mirosul de urină.

Incontinență ușoară și calitate a vieții

Incontinența reduce semnificativ calitatea vieții, care poate fi numită o combinație de aspecte mentale, fizice, emoționale și sociale ale vieții. Sănătatea - ca afecțiune nu numai fără boală, ci ca stare de bunăstare socială, mentală și fizică completă - se deteriorează treptat în cazul scurgerii spontane de urină. Pacientul nu se simte confortabil, trebuie să se gândească constant la problemele asociate cu incontinența. În plus, femeile mai tinere cu incontinență suferă simptome mai grave decât femeile în vârstă, la care incontinența este asociată în mod natural cu probleme de vârstă.

„A avea cea mai bună calitate a vieții este în principal asociat cu sănătatea. Sănătatea este cel mai frecvent lucru pe care ni-l dorim noi înșine și le dorim tuturor celor dragi ". spune psiholog dr. Mirina Hochelová,. „Orice problemă de sănătate ne semnalează că am neglijat ceva. Să aștepți să dispară singuri este naiv și iresponsabil. Soluția lor, când sunt deja avansate, tinde să fie mai complexă și mai dificilă. Prin urmare, o persoană matură și responsabilă a ajuns și la problema protejării și cultivării sănătății sale. Satisfacția rezolvării problemelor este vindecătoare și aduce un sentiment de satisfacție. "

Incontinența ca tulburare

Incontinența nu este o boală cauzată de microorganisme, ci de starea corpului nostru. Cauzele acestei tulburări sunt diferite, iar gradul de incontinență poate fi diferit. Majoritatea cazurilor sunt o formă ușoară a așa-numitelor incontinență de stres la care apare atunci când crește presiunea intraabdominală: când strănut, când tuși, când râzi, poartă încărcături mai grele. Cu toate acestea, banalitatea aparentă poate fi un simptom al unei boli mai grave.

Un medic specialist (urolog sau ginecolog) poate determina ce fel de tulburare este. După mai multe examinări, poate determina exact dacă este „doar” o slăbire a planșeului pelvian sau un semnal al unei boli care trebuie tratată mai complicat, deoarece scurgerea spontană de urină poate însoți diagnostice precum diabetul zaharat, scleroza multiplă sau alte tulburări neurologice.

„Exercițiul este mai susținător, este potrivit mai ales pentru incontinența la stres. Se folosesc exerciții Kegel, care au ca scop întărirea mușchilor pelvisului sau antrenarea vezicii urinare, " recomandat de MUDr. P. Brenišin. „Prevenirea este, de asemenea, foarte importantă aici. Înainte de a ridica obiecte grele, este necesar să urinați, astfel încât aceste obiecte să nu se ridice la nivelul vezicii urinare. Este important să aveți un regim de băut, să preveniți și să abordați în mod consecvent infecțiile tractului urinar, vaginita și nereținerea urinării și să gestionați nașterea în timpul nașterii. "

Sub îndrumarea expertă a unui ginecolog și urolog, este posibil să se îmbunătățească semnificativ starea urinării spontane, dar cu toate acestea până la 50% dintre pacienți nu caută ajutor și încearcă să-și rezolve singuri problema pe termen lung. Incontinența se înrăutățește odată cu vârsta, astfel încât pacientul ajunge oricum la medic oricum, dar într-un moment în care problema ei este deja semnificativă.

„Pacienții cu o problemă de incontinență urinară ar trebui să solicite ajutor profesional de la un ambulator ginecologic sau ambulatoriu urologic cât mai curând posibil. Și aici, cu cât o femeie caută mai repede ajutor profesional, cu atât mai repede poate scăpa complet de problemele sale. Cu toate acestea, practica este că femeile caută ajutor profesional cu întârziere, cu o durată medie de dificultate de la 6 luni la 5 ani. " completat de MUDr. P. Brenišin.