Mâncarea pe care o consumăm în fiecare zi are un impact imens asupra practic tuturor aspectelor vieții noastre. Consumul de mese și alimente sănătoase îmbunătățește sănătatea generală a corpului. Combate obezitatea, ajută la menținerea unei greutăți corporale adecvate. De asemenea, poate ajuta la combaterea tensiunii arteriale crescute sau poate încerca să evite diabetul sau alte boli grave.

Cu toate acestea, legătura cu aceasta calitatea erecției? Erecția poate părea simplă la exterior, dar pentru ca aceasta să funcționeze corect, funcționarea corectă a multor părți ale corpului uman este importantă. În timpul unei erecții, penisul este umplut cu sânge care curge prin vasele de sânge. Dacă vasele de sânge sunt deteriorate, nu poate ajunge suficient sânge în penis, ceea ce reduce calitatea erecției sau omul nu ajunge deloc la el.

dietei

Influența alimentației sănătoase asupra calității erecției

Fluxul adecvat de sânge către penis poate fi afectat de diverse probleme de sănătate, cum ar fi obezitatea, hipertensiunea arterială, creșterea glicemiei sau creșterea trigliceridelor din sânge. Ce au în comun aceste condiții de sănătate? Toti foarte strâns legat de alimentele consumate.

Rezultatele cercetărilor privind influența dietei asupra calității erecției

În 2016, a fost publicat un studiu potrivit căruia bărbații care consumă o dietă bogată în antioxidanți risc mai mic de disfuncție erectilă. Mai exact, erau flavonoizi, care sunt antioxidanți de origine naturală, care se găsesc în principal în fructe și alte alimente considerate o parte normală a unei diete sănătoase.

Nu este vorba doar de mâncare

Desigur, calitatea unei erecții nu este afectată doar de ceea ce consumăm în fiecare zi. Disfuncția erectilă poate fi cauzată de o multitudine de factori, inclusiv de cei nesănătoși stil de viata. Dacă aveți probleme de erecție, discutați-le cu medicul dumneavoastră.

Acest articol face parte dintr-o colecție extinsă de răspunsuri la întrebări frecvente despre impotență (disfuncție erectilă). Vedeți-le pe toate întrebări frecvente despre disfuncția erectilă.