Înghețata este o parte integrantă a zborului. În tarabe găsim arome din invenția lumii. Prefer aromele de fructe. De aceea am inventat înghețată fără zahăr și am profitat de dulceața naturală a fructelor. Cu un adaos minim de miere, ne putem bucura de această înghețată fără remușcări. Pepenele galben poate fi schimbat cu orice alt fel de fructe.
Timp de pregatire: 20 minute + 24 ore îngheț
De ce vom avea nevoie pentru 8 porții?
- 500 g pepene galben dulce
- 250 ml smântână de gătit
- 1 iaurt grecesc alb
- 7 frunze de mentă
- 2 linguri miere de casă
Cum vom proceda?
1. Scoateți coaja din pepene galben, tăiați-o în cuburi și așezați-o într-un recipient mai înalt.
2. Adăugați cremă de gătit, iaurt alb și amestecați totul cu un mixer de băț.
3. Adăugați din nou frunze de mentă, miere și premix.
4. Puneți amestecul astfel preparat în congelator.
5. Scoateți amestecul din congelator la fiecare oră și amestecați bine pentru a preveni formarea cristalelor de gheață.
6. Repetați în acest fel de aproximativ 5 ori și lăsați înghețata să înghețe până a doua zi.
Sfat: Puteți oferi și această înghețată în cantități mici copiilor de la 1 an.
Valori nutritive la 1 porție (aproximativ 120 g):
Lasa inghetata sa te improspateze placut.;-)
Știți că în cartea De la Fitka la bucătărie Special II veți găsi un capitol dedicat ședințelor de vară?
De asemenea, nu ratați aceste alte inspirații de vară:
10x înghețată de casă fără prostii adăugate
Desert în zilele caniculare, de exemplu lângă piscină: cremă de brânză cu fructe
- O prăjitură simplă necoaptă cu nuci și o umplutură de ciocolată, pe care o puteți prepara în 30 de minute! - 11 februarie 2021
- Cele mai bune mini torturi de ciocolată cu fructe fierbinți pe care le veți face vreodată - 9 februarie 2021
- Pregătiți un tort fantastic de cartofi dulci, cunoscut și ca babu bogat în proteine - 3 februarie 2021
Articolul a fost adăugat la 20/07/2018 și inclus în categoria: Deserturi de fitness Rețete Rețete pentru copii Rețete pentru copii de la 1 an | Autor: Júlia Rašlová