pentru

Ai rămas fără idei despre ce să-ți pui copilul la școală la zece? Nu noi! Iată 4 sfaturi grozave care nu numai că vor fi pe placul celor mici, dar vor fi și diferite și cu adevărat gustoase!

Pâine prăjită de ovăz

100 g zahăr brun

170 g fulgi de ovăz

Zahar vanilat, fructe uscate

Se prajesc fulgii cu migdale tocate intr-o tigaie, putem amesteca sau macina jumatate din fulgi. Se amestecă ouăle cu zahărul, se adaugă fulgi răciți, migdale, puțină sare, zahăr vanilat sau stafide, fructe uscate. Se amestecă bine masa și se fac prăjituri mici cu o lingură, pe care le așezăm pe hârtie de copt. Se coace într-un cuptor preîncălzit la 200 oC timp de 10 până la 15 minute.

Dacă nu are carne, nu este mâncat? Încerca:

Chifle de pui

1 PL ulei vegetal

220 g piept de pui sau curcan

½ KL de oregano uscat

2 PL smântână

2 PL brânză rasă

Încălziți uleiul într-o tigaie, puneți ceapa și piperul tocat pe roți și prăjiți timp de 4 minute. Tăiați carnea în fâșii și adăugați-o în tigaie împreună cu oregano. Să sărăm. Rupe salata în bucăți mici și amestecă cu smântână. Încălzim tortilele.

Împărțiți salata în tortilla, presărați cu brânză rasă și adăugați amestecul de pui. Înfășurăm și servim.

(4 bucăți vor ieși din rețetă)

Pâine puțin diferit:

Paine cu dovleac, fulgi si nuci

370 g de făină semi-grosieră

2 KL bicarbonate de sodiu

1 KL scorțișoară măcinată

½ KL de ghimbir măcinat

60 g fulgi de ovăz

120 g nuci prăjite

500 g dovleac (poate fi proaspăt, gătit sau congelat)

400 g zahăr brun

120 ml ulei vegetal

Se amestecă dovleacul, se adaugă ouăle, pe care le batem cu zahăr, ulei, lapte. Am amestecat din nou. Adăugați celelalte ingrediente în masă și amestecați. Ungeți matrița pentru pâine, presărați cu făină și turnați masa. Coaceți timp de aproximativ 40 până la 50 de minute.

Și pentru iubitorii de dulci:

Clatite integrale

180 g făină integrală

1 KL praf de copt

Într-un bol, amestecați făina, praful de copt și zahărul. Faceți o gaură în mijloc și puneți un ou și jumătate de lapte în el. Bateți pe un aluat neted. Adăugați atât de mult lapte încât aluatul să aibă densitatea de frișcă. Încălziți tigaia și ungeți cu ulei. Folosind o lingură, turnați aluatul pentru a crea clătite. Prajim la un aurar. Serviți-le calde cu gem.