Cum vă curățați bine gândurile în fiecare zi? Există o modalitate simplă, dar garantată, de a face acest lucru. Doar mănâncă. Singuratic.
Dacă nici nu te-ai oprit toată ziua, acum este momentul. Cu o cafea bună, cu o masă mică, o persoană poate câștiga adesea mai multă forță decât după o noapte de somn. Energia mentală este importantă pentru a face față procesului, certurilor dintre frați, întârzierilor de tren și căderii părului în timpul iernii. Cu toate acestea, „meditația” noastră necesită singurătatea - principalul ingredient al rețetei păcii. Deși de obicei este mai bine cu o salcie dolofană sau cu cineva care „dă clic” pe cafea și mâncare, este necesar să ne uităm la proprietarul spațiului, care va fi curățat. Da, este capul nostru, gândurile noastre, pacea noastră. Nu îl vom lăsa să o ia, o putem împărtăși cât mai mult posibil, dacă o creăm deja noi înșine.
Singur cu picioarele pe masă, așa cum cântă Peter Nagy, singur, așa cum o numește Tina, sau „pentru totdeauna singur”, așa cum o descriu imaginile meme. Ceva frumos, ceva trist. Singurătatea, desigur, are mai multe semnificații. Dacă unul dintre ei are un gust bun, vom face bine. Curățarea gândurilor noastre este singura curățare pe care nu ar trebui să o împărtășim. La urma urmei, ne putem ajuta cel mai bine și totuși să nu fim singuri. Conform experienței umane, cea mai bună oportunitate este mâncarea. Este adevărat că atunci când ne este foame, suntem mai nervoși. Poate îți amintești cum a gătit mama ta gris, cacao sau orice altceva ți-a plăcut pentru a-ți îmbunătăți starea de spirit. Ai încetat să plângi, ai început să zâmbești și pofta ta de joc s-a întors.
Cineva înțelept a spus odată că singurătatea este un semn al maturității. Nu mă refer doar la a petrece ceva timp fără ca cineva să se alăture. De asemenea, am putea să ne lăsăm telefoanele mobile pentru o vreme și să venim la un restaurant fără conexiune wifi, de exemplu. Dacă reușim să o facem iarna, vara vom putea trece la nivelul următor și vom încerca un picnic în natură. Treptat ne dăm seama că mâncarea noastră are un gust mai bun decât înainte. Observăm spații, muzică și oameni etern grăbiți (ca factor de descurajare). În plus, să fim sinceri, când suntem singuri, arătăm diferit, arătăm diferit și ne comportăm diferit decât să știm că omul ne urmărește. Nu ne pasă ce mâncăm, în ce cantitate și în ce combinații diferite. Dulciul cu acru și sărat nu este o problemă pentru noi. Nu suntem împovărați de sos de bărbie, burtă slăbită sau pesto pe dinți. Nu ne este rușine de o porție pentru trei și sloganul „mănâncă cât stăpânești”.
P. S.: Acest articol nu neagă bucuria prânzurilor în familie și a cinelor romantice în perechi.