Prana înseamnă energia vieții și nivelul de vitalitate care curge prin corp. Pranic, derivat din cuvântul sanscrit Prana, înseamnă ceea ce exprimă viața. Prana se manifestă nu numai în corpul nostru, ci și în mâncarea noastră.
Pranamayakosa, denumit și „corpul vital” sau „corp eteric”, înseamnă literalmente învelișul energiei vieții la oameni. Corpul pranic este format din piele, oase, organe, țesuturi etc. Prana există nu numai la oameni, ci la toate viețuitoarele. Mâncarea este o modalitate excelentă de a vindeca diferite probleme de sănătate din organism. O alimentație adecvată ajută la curățarea sângelui și ajută corpul să câștige energie, în ciuda uzurii zilnice. Mâncarea pe care o consumi afectează direct energia pranică din corpul tău.
Alimentele sunt clasificate în trei moduri diferite:
Citește și: 5 Cele mai mari greșeli de salată pe care nu trebuie să le facem chiar acum
Este întotdeauna important să știți ce mâncați pentru a vă asigura o bună sănătate și bunăstare. Nutriția pozitivă menține mintea și corpul energizate. Dietele pozitive contribuie la creșterea energiei unui individ. Consumul de alimente cu energie negativă perturbă sistemul nervos și provoacă o susceptibilitate la diferite probleme de sănătate. Alimentele cu energie zero nu afectează dieta. Nu sunt nici utile, nici dăunătoare pentru consum.
Citește și: Alimente de top pentru uciderea paraziților intestinali
Lista alimentelor negative cu pranină este relativ mică, dar majoritatea articolelor din această categorie conțin stimulenți dependenți și chiar nervoși. Acestea includ ceapă, usturoi, ardei iute, asafoetida, vinete, ceai, cafea, alte medicamente și tutun, alimente învechite, gătite sau procesate. Consumul excesiv al acestor substanțe poate reduce treptat abundența organismului, mai ales dacă este consumată în afara vieții, forțând alimentele cu costuri ridicate. Iată câteva sfaturi despre cum să mâncați alimentele potrivite:
Mai multe articole despre alimentația sănătoasă
Scris de Vani Malik
Sursa: Echipa editorială Onlymyhealth] 16 iunie 2019
- Intoleranță alimentară (intoleranță la ingredientele alimentare) - Sănătatea este adusă de natură
- Adevăruri și minciuni despre alimentele controversate
- Atenție la sare! Cantități mari sunt, de asemenea, ascunse în aceste alimente
- Cupă cu muștiuc dur SCF80404 Avent
- De ce ar trebui lăudați copiii - Familia - Femeia