Video despre sănătate și medicină: Ami Klin: o nouă modalitate de a diagnostica autismul (februarie 2021)

Îți place sucul de grapefruit, frappuccinos sau bomboane din lemn dulce negru? Dacă da, citiți medicamentul. Multe medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală și fără prescripție medicală reacționează cu aceste alimente. Pentru a evita reacțiile adverse grave - și, eventual, periculoase, există 9 alimente obișnuite și interacțiuni medicamentoase de care trebuie să fii atent ...

tratament

Data viitoare când medicul dumneavoastră vă prescrie medicamente noi, asigurați-vă că întrebați dacă trebuie să vă schimbați dieta.

„Consumul anumitor alimente în timp ce luați anumite medicamente poate schimba eficacitatea medicamentului, astfel încât să puteți obține mai mult sau mai puțin decât cel prescris”, spune Barbara Mendez, Ph.D. R., SM, farmacist și consultant în nutriție în New York.

Alimentele pot crește, de asemenea, efectele secundare ale medicamentului sau pot crea altele noi, adaugă el.

De exemplu, soia reduce eficacitatea medicamentelor tiroidiene. Sucul de grepfrut intensifică efectele secundare ale antihistaminicelor, astfel încât este posibil să vă faceți nervos. Combinați zahărul negru dulce cu un diuretic de tip Lasix și, în opinia Administrației pentru Alimente și Medicamente (FDA), puteți pierde prea mult potasiu și suferiți de bătăi neregulate ale inimii.

Reacțiile pot fi grave sau chiar fatale, relatează FDA. Este necesară citirea amprentei mici de pe ambalajul medicamentelor.

De asemenea, „consumatorii ar trebui să discute cu [medicii] lor despre cum să reducă riscul de interacțiuni”, recomandă Shiew-Mei Huang, Ph.D., director adjunct al Biroului de farmacologie clinică de la Centrul FDA pentru evaluarea și cercetarea medicamentelor ( CDER).

Un studiu realizat în 2009 de Prescription Solutions, o organizație de conducere a farmacovigilenței și UnitedHealth Group din Irvine, California, a constatat că 54% dintre americani nu au respectat reglementările, ceea ce ar putea crește riscul interacțiunilor dintre alimente și medicamente.,

Pentru a vă reduce riscul, „asigurați-vă că medicii și farmaciștii dvs. știu toate medicamentele pe care le luați, inclusiv somnifere, pastile pentru slăbit, laxative, diuretice și suplimente de vitamine și plante care pot interacționa cu alimente, precum și cu alte medicamente.” Spune Dr. Harris Cohen, medic Philadelphia și medic pentru Epocrates.com, o companie din San Francisco care publică programe medicale și medicamente.

Pașii următori includ următoarele:

  • Completați toate rețetele la aceeași farmacie, de preferință cu un sistem informatic pentru a identifica potențialele probleme.
  • Păstrați o listă de medicamente și alergii în portofel pentru un acces ușor, recomandă Jennifer Kingdon, Pharm.D, farmacist cu prescripție medicală.
  • Faceți-vă temele cu privire la interacțiunile medicamentoase pe care le-ați prescris: Unele resurse bune includ ghidul online al Ligii Naționale a Consumatorilor (NCL), site-ul web al FDA, site-ul web de control al medicamentelor Drugs.com și interacțiunile cu medicamentele alimentare.
  • Încorporați-vă smartphone-ul cu ajutorul medicamentului Epocrate, alimente și aplicație complementară (epocrates.com).

Aflați despre 9 alimente obișnuite și interacțiunile medicamentoase.

1. Alcoolul Nu luați niciodată niciun medicament cu alcool care reacționează cu mai mult de 50 de medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală pentru a crește sau a scădea eficacitatea acestora, sfătuiește Carlos Reynes, un medic internațional certificat în medicina integrativă, specializat în medicamente cu sistemul de sănătate al Universității Loyola. Spitalul Memorial Gottlieb din Illinois.

Acest lucru se datorează faptului că enzimele alcoolice pot interacționa cu medicamente periculoase și pot transforma unele medicamente în otrăvuri care pot deteriora ficatul sau alte organe. Alcoolul crește, de asemenea, efectul sedativ al drogurilor sedative, al somniferelor și al narcoticelor.

Interacțiuni medicamentoase cu alcoolul:

Antibiotice (Furoxone, Flagyl și alte antibiotice care tratează infecția): Poate provoca greață, vărsături, dureri de cap și crampe.

Anticoagulante (Coumadin [warfarina] și alte medicamente care previn coagularea sângelui anormală): crește cantitatea acestor medicamente în fluxul sanguin și crește riscul de sângerare care pune viața în pericol.

Antidepresive (antidepresive triciclice precum Elavil, inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei sau SSRI precum Celexa și Lexapro și inhibitori MAOI precum Nardil și Marplan): o singură băutură poate crește efectele depresive ale antidepresivului și poate provoca o creștere periculoasă a tensiunii arteriale.

Medicamente pentru diabet (Orinază, Glibenclamidă și altele care scad glicemia): scade eficacitatea acestor medicamente și provoacă greață și cefalee.

Antihistaminice (medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi Benadryl, Allegra, Claritin, precum și antihistaminice eliberate pe bază de prescripție medicală, precum Hyzine și Periactin, care tratează alergiile sezoniere și insomnia): intensifică efectul sedativ al acestor medicamente și poate provoca amețeli.

Medicamente anti-sechestrare (Dilantin și altele care previn convulsiile): poate face aceste medicamente mai puțin eficiente în protejarea împotriva convulsiilor.

Medicamente gastrointestinale (Tagamet, Zantac): crește nivelul acestor medicamente și crește efectele secundare, cum ar fi dureri de cap, amețeli și greață.

Medicamente pentru tensiunea arterială: (Aldomet, Apresoline și alții care tratează hipertensiunea arterială și angina pectorală): scade eficacitatea medicamentului și poate provoca amețeli și leșin.

Narcotice (Darvon, Demerol, morfină și codeină, care tratează durerea severă): o singură băutură poate crește efectele sedative ale acestor medicamente și poate provoca comă sau chiar moarte.

Acetaminofen (Tylenol): În combinație cu alcool, chiar și doze mici de acetaminofen pot provoca leziuni hepatice și sângerări în stomac.

Sedative și hipnotice (tranchilizante precum Valium, medicamente pentru anxietate precum Ativan și pastile de somn pentru benzodiazepine precum Dalmane și Restoril): cresc efectele sedative precum somnolența și pot duce la comă sau afecțiuni respiratorii fatale.

2. Suc de grepfrut și grapefruit

Celulele care au linii ale intestinului subțire conțin o enzimă numită CYP3A4, care ajută la descompunerea multor medicamente. Sucul de grepfrut conține o substanță care inhibă această enzimă, care provoacă interacțiuni medicamentoase, cum ar fi niveluri crescute de medicamente în fluxul sanguin.

În total, sucul de grapefruit reacționează cu mai mult de 50 de medicamente, spune Mendez. Iată cele mai frecvente:

Interacțiuni medicamentoase cu grapefruitul și sucul acestuia:

Statine (medicamente care scad colesterolul, cum ar fi Mevacor, Zocor și Vytorin): Efectele secundare ale medicamentelor includ dureri de cap, insomnie, somnolență, amețeli, greață, vărsături, crampe stomacale, balonare și diaree.

Antihistaminice (alergii și febră de fân, cum ar fi Allegra, Claritin și Zyrtec): Efectele sale secundare includ insomnie, iritabilitate și nervozitate.

Blocante ale canalelor de calciu (medicamente antihipertensive precum Nimotop, Nitrendipină și altele): Când este utilizat cu suc de grapefruit,.

Medicamente psihiatrice (antidepresive precum Buspar, Halcion, Valium și Zoloft): consumul de suc de grapefruit poate provoca somnolență, amețeli, nervozitate, greață, constipație, dureri de cap și probleme de coordonare.

Medicamente antipaludice (Quinerva și chinina): greață, vărsături, diaree, durere și tinitus sunt efecte secundare.

3. Cofeina (cafea, ceai, ciocolata, cola)

Cofeina stimulează sistemul nervos central, crește tensiunea arterială și crește debitul de urină. De asemenea, funcționează cu 90 de medicamente, potrivit FDA.

Interacțiuni medicamentoase cu cofeina:

Efedrina (se găsește în unele medicamente utilizate pentru tratarea astmului bronșic, diluanților de sânge, narcoticelor și a unor pastile pentru pierderea în greutate fără prescripție medicală și stimulatoare de energie pe bază de plante).

Acizi împotriva acidului gastric (Tagamet, Zantac): Atunci când luați cofeină, pot apărea nervozitate, dureri de cap și bătăi rapide ale inimii.

Antipsihotice (Clozaril): Crește neliniștea, tremurăturile și rigiditatea.

Estrogen (se găsește în terapia de substituție hormonală și pilulele contraceptive): Acest lucru poate duce la nervozitate, cefalee și bătăi rapide ale inimii.

Inhibitori MAOI (Nardil, Parnate și altele care tratează depresia): cafeina poate crește ritmul cardiac, tensiunea arterială și nervozitatea.

Anticoagulante (diluanți ai sângelui, cum ar fi warfarina și coumadina, pentru a trata tensiunea arterială crescută și pentru a preveni coagularea sângelui): cafeina încetinește coagularea sângelui și crește sângerarea și vânătăile.

Stimulante (medicamente precum epinefrina și pseudoefedrina care se găsesc în medicamentele fără prescripție medicală pentru răceli și gripă, precum Sudafed și Nyquil și unele pastile pentru slăbit și preparate pe bază de plante): băuturile cu cafeină cresc ritmul cardiac și tensiunea arterială crescută.

Medicamente pentru astm (albuterol, beclometazonă și alte medicamente care facilitează respirația): crește iritabilitatea, nervozitatea, bătăile inimii, greața și cefaleea.

4. Alimente bogate în tiramină (inclusiv brânzeturi vechi, carne afumată, vin, bere la draft, ciocolată, fructe uscate, smochine, stafide, prune, vinete, fasole italiană, fasole, fasole, spanac, legume chinezești, supă miso, tofu și sos de soia).

Tiramina este un aminoacid care apare în mod natural în alimente și în organism. Ajută la reglarea tensiunii arteriale și, potrivit FDA, poate reduce efectele unor antidepresive. Creșteri ale alimentelor care sunt fermentate, murate, îmbătrânite sau depozitate timp de câteva zile la temperatura camerei sau în congelator.

Interacțiuni medicamentoase cu alimente bogate în tiranie:

MAOI (inhibitori de monoaminooxidază) (Emsam și colab.): Tiramina reduce eficacitatea acestor tratamente depresive și poate provoca tensiune arterială periculoasă. Pentru o listă de alimente de evitat, consultați acest grafic de la Universitatea Vanderbilt. Între mese vă puteți bucura în siguranță:

  • Brânzeturi „tinere”, cum ar fi cabana, ricotta și fermierul, dar nu vechi.
  • Carne, carne de pasăre sau fructe de mare proaspete, conservate sau ambalate - dar nu congelate.
  • Fructe proaspete precum mere, pere și cireșe (evitați bananele coapte, citricele, papaya, prunele roșii, zmeura, kiwi și ananas, precum și fructele uscate, cum ar fi smochinele, stafidele și curmalele).
  • Sucuri de fructe.
  • Legume proaspete, exclusiv fasolea și fasolea italiană.
  • Produse lactate, dar nu și produse cultivate, cum ar fi smântână, lapte și iaurt.

5. Alimente bogate în vitamina K

Vitamina K, bogată în verdeață cu frunze și vegetarieni cruciferi, este esențială pentru coagularea sângelui, dar interacționează cu multe medicamente. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a reduce aportul de legume.

Interacțiuni medicamentoase cu alimente bogate în vitamina K:

Anticoagulante (medicamente precum warfarina și coumadinul care tratează hipertensiunea arterială și coagularea anormală a sângelui): Vitamina K reduce efectele acestor medicamente și poate provoca tensiune arterială crescută, sângerări și vânătăi.

6. Produse lactate, alimente bogate în calciu și suplimente de calciu

Aveți nevoie de 1000 mg de calciu dacă aveți sub 51 de ani și 1200 mg dacă aveți 51 de ani sau mai mult, potrivit institutului medical, brațul Academiei Naționale de Științe. Dar prea multe minerale care formează oase pot lega unele medicamente și le pot reduce eficacitatea, avertizează Kingdon.

Interacțiuni medicamentoase cu alimente bogate în calciu:

Diuretice tiazidice (Aquatensen, Diucardin și altele care scad tensiunea arterială): Doze mari de calciu luate împreună cu diuretice tiazidice pot provoca sindromul lapte-alcalin, care schimbă echilibrul dintre acid și bază și duce la insuficiență renală.

Tetracilină (Robitet, Tetra și altele care tratează infecțiile bacteriene): Chiar și doze mici de produse lactate, inclusiv lapte, brânză, iaurt și înghețată, vor reduce efectele antibioticului.

7. Alimente bogate în potasiu (banane, portocale, frunze verzi, înlocuitori de potasiu): Potasiul funcționează cu sodiu pentru a menține echilibrul apei din organism. Combinația de alimente bogate în potasiu cu medicamente hipertensive poate duce la supraîncărcare de potasiu, potrivit FDA, provocând bătăi rapide sau neregulate ale inimii.

În schimb, vă puteți bucura de alimente cu conținut scăzut de potasiu: mere, cireșe, pepeni și pere; sparanghel, ciuperci, ceapă și varză; găini, curcani și ouă; și brânzeturi precum cheddar, elvețian și brânză de vaci, spune NCL.

Interacțiuni medicamentoase cu alimente bogate în potasiu:

Diuretice de potasiu (triamteren și alte diuretice care tratează hipertensiunea prin reducerea capacității rinichilor de a excreta potasiu): administrarea acestor medicamente într-o dietă bogată în potasiu vă poate supraîncărca sistemul.

8. Malț negru

Medicamentul pentru inimă neagră conține glicirizină complexă, care poate crește riscul apariției bătăilor neregulate sau rapide a inimii și a atacurilor de cord atunci când este consumat excesiv. De asemenea, poate provoca retenție de sodiu și apă, potasiu scăzut și tensiune arterială ridicată. Atunci când este combinat cu diuretice, un alcoolic poate duce la deficit de potasiu.

„Malțul negru este singurul tip de lemn dulce care conține glicirizină”, recomandă Mendez. „Mănâncă gemuri roșii - sau culege zahărul în mod direct și consumă câteva nuci”.

Interacțiuni medicamentoase cu suc negru:

Inhibitori ai ECA (Lanoxin, Altace și alții care reglează tensiunea arterială și previn infarctul): scade eficacitatea acestor medicamente și crește defectele congenitale în timpul celui de-al treilea trimestru de sarcină.

Diuretice tiazidice (Hydrodiuril, Aldacton și alte diuretice care economisesc potasiu care scad tensiunea arterială): Reduce eficacitatea acestor medicamente și crește efectele secundare, cum ar fi greață, amețeli și fotosensibilitate (sensibilitate la lumina soarelui).

Digoxină (Lanoxină și alte medicamente utilizate pentru a preveni insuficiența cardiacă și accidentul vascular cerebral): Poate crește efectele secundare, cum ar fi greață, vărsături, cefalee, pierderea poftei de mâncare și diaree.

Corticosteroizi orali (Prednison, Symbicort și altele care tratează reacțiile alergice ale pielii, astmul, artrita și indigestia): Crește riscul de reacții adverse cauzate de medicamente precum amețeli, greață, indigestie, apetit crescut, creștere în greutate, slăbiciune și tulburări de somn.

Insulină (Humalog, Velosulin, Apidra și alte medicamente pentru insulină utilizate pentru tratamentul diabetului): poate crește roșeața, umflarea sau mâncărimea la locul injectării.

Laxative stimulatoare (laxative care conțin stimulente care conțin bisacodil, cum ar fi Ex-Lax, Dulcolax și altele): Când este utilizat împreună cu aceste medicamente, malta poate provoca pierderi severe de potasiu.

Contraceptive orale (Ortho-Novum și altele, care previn sarcina și tratează unele tulburări menstruale ): Când este utilizat împreună cu aceste medicamente, poate provoca tensiune arterială crescută și niveluri scăzute de potasiu.

9. Produse din soia (tofu, tempeh, lapte de soia, fasole de soia, miso, sos de soia)

Produsele din soia sunt alimente bogate în proteine, care sunt adesea la baza vegetarienilor și veganilor.

Soia conține gorogen, un compus care poate interfera cu funcția tiroidiană dacă și dieta dvs. este săracă în yoga, potrivit unui raport al FDA din 2000. A fost descoperit pentru prima oară cu ani în urmă, când un procent mare dintre femeile asiatice (care consumă în mod regulat soia) au devenit mai susceptibile de a dezvolta hipotiroidism.

Interacțiuni medicamentoase cu soia:

Medicamente tiroidiene (Synthroid, Armour Thyroid, Thyrolar și alte medicamente tiroidiene care corectează hipotiroidismul sau tiroida slabă): Sifonul reduce eficacitatea acestor medicamente. Dacă nu sunteți vegetarian, economisiți soia la ocazii speciale. Dacă sunteți vegan sau vegetarian care se bazează pe soia ca sursă de proteine, discutați cu medicul dumneavoastră despre ajustarea dozei tiroidiene, NCL recomandă.

Veți vedea 80 de ani?

Care este speranța ta de viață? Vă puteți baza pe o genetică bună pentru a prospera de-a lungul anilor sau trebuie să faceți mai mult pentru a vă crește șansele de a trăi mai mult? Aflați ce șanse aveți de a atinge vârsta de 80 de ani în acest test de viață.