• Vest
    • Tatra
    • Malá Fatra
    • Orava și Kysuce
    • Tatra joasă
    • Est
    • Munții Minereului
    • Marea Fatra și Choč
    • Munții Centrale și Sud
    • Vest
    • Orava și Kysuce
    • Malá Fatra
    • Tatra
    • Tatra joasă
    • Est
    • Marea Fatra și Choč
    • Munții Minereului
    • Munții Centrale și Sud
    • Malá Fatra
    • Tatra
    • Marea Fatra și Choč
    • Tatra joasă
    • Est
    • Orava și Kysuce
    • Rucsacuri
    • Faruri și lămpi
    • Navigare GPS
    • Hărți și cărți
    • Hainele
    • Corturi și saci de dormit
    • Gătit și mâncare
    • Alții
    • Cum să împachetezi
    • Modul de a face
    • Securitate
    • Despre unelte
    • Să începem
    • Sănătate
    • Echipament
    • Controversă
    • Munții slovaci
    • Planificarea evenimentului
    • Alte subiecte
    • Despre HIKING.SK
    • Europa
    • Jurnalism
    • Rapoarte
    • Interviuri
    • Știri
    • Harta turistică
    • Calitate de membru OeAV
    • Cartea lui Miša Diviak: Bulion în păstorească

este

Din moment ce mai sunt doar câteva zile până la început, presupun că pregătirile pentru organizare vor culmina. Ați putea să schițați în ce etapă se află în prezent?

„Marcarea traseului se desfășoară de câteva zile - marcaje reflectorizante nocturne în primul val, mai târziu vor exista o serie de serpentine. În plus, am finalizat numărul și plasarea voluntarilor la stațiile de băuturi răcoritoare și la controalele clandestine. "

Anul acesta, un total de 184 ultra persoane și 67 de relee au intrat pe Traseul Stefanik, în plus față de 43 de pasageri. Ce dezvăluie aceste numere?

[De asemenea, puteți urmări sfaturi pentru drumeții, știri montane și alte lucruri interesante pe Facebook și Instragram]

ST140 este în primul rând o întâlnire a oamenilor care iubesc sportul, natura și istoria. Deja în primul an, căutătorii de noi provocări extreme erau pe lista de start, dar participanții s-au înscris și pentru a-și exprima respectul pentru generalul M. R. Štefánik. Acesta este și cazul acum: oamenii provin din diferite părți ale Slovaciei, unii o consideră o cursă, dar există întotdeauna ideea poveștii lui Štefánik în munții sârbi. "

Cum arată la voluntari? Având în vedere că este destul de obișnuit ca un voluntar să fie pe lista de start pentru anul următor (fie ca parte a unui releu sau ca persoană fizică), probabil că trebuie să rețineți că câțiva voluntari vor lipsi din total număr.

„Din punctul de vedere al organizatorului, nu putem conta niciodată pe voluntarii care se vor întoarce într-un an (dar acesta este de obicei cazul). De fapt, pregătirile încep întotdeauna cu gândirea la „campania de recrutare” a voluntarilor. În acest sens, baza de date de voluntari Slovacă Ultra Trail este un avantaj foarte mare, care oferă un mare ajutor, datorită căruia obținem baza pentru ceea ce ne putem baza chiar la început. De obicei, oamenii trebuie urmăriți doar pentru sarcini specifice (de exemplu, medic, șofer). Până acum, am reușit întotdeauna să alcătuim un grup uimitor de oameni care vor face tot ce văd în ochii lor pentru alergători în „Ziua Z”. Este întotdeauna un lucru imens pozitiv pentru noi, care ne oferă energia de a intra din nou într-un an ".

În ceea ce privește traseul - vor fi unele modificări anul acesta?

„Traseul rămâne același ca anul trecut - 144 km, după noi măsurători cu 5.330 metri ascendenți. Cifra pentru metri de altitudine s-a schimbat, deci, comparativ cu anul trecut. Traseul a rămas, doar ratingul din partea ITRA (International Trail Running Association) s-a schimbat.

Din păcate, din cauza excavării și în multe locuri a împrejmuirii Bratislava, nu vom ajunge din nou la Castelul Bratislava, iar alergătorii vor alerga continuu de pe podul Lafranconi de-a lungul malului până la sosire. Dar va trebui să improvizăm puțin în două locuri din jurul Devínská Kobyla. Acest lucru se datorează evenimentului de coliziune al motocicliștilor montani, dar am fost de acord cu organizatorii lor foarte repede și ușor. Ambele echipe organizatoare vor supraveghea siguranța bicicliștilor și alergătorilor în această parte a traseului. "

Există modificări în stațiile de băuturi răcoritoare?

„Distribuția băuturilor răcoritoare nu se va schimba, dar va exista o noutate în Bukova sub forma unui cort continuu (măsurând 5 × 8 m), ceea ce înseamnă că stația de răcorire va fi complet acoperită sub cort. Astfel de corturi sunt un standard în străinătate, pentru noi va fi un test conform căruia vom determina caracterul băuturilor răcoritoare în anii următori. Locația de pe Bukova își justifică: având în vedere că este vorba despre cel de-al 42-lea kilometru, este destul de probabil ca ultra-indivizii să se întâlnească cu membrii ștafetelor dimineața, ceea ce oferă spațiu pentru a testa capacitatea și beneficiile cortului acestor parametri. "

Cum arată cu un meniu de gustări?

„Chiar și anul acesta bătem berea nealcoolică pe traseu. Alcoolic în poartă pentru gulaș. Va fi și un fazan răcoritor Radler. Gama de gustări va fi extinsă pentru a include mese vegane în mai multe locuri. În Sološnice, pe lângă paste, va fi servit risotto de legume, iar în Pezinská Baba, pe lângă bulion, va fi o alegere de supă de legume groasă și bogată, fără ingrediente animale. De asemenea, vor fi mici modificări în „meniul țintă”: gulașul este o chestiune firească, în plus, se va pregăti o salată de paste cu legume și se vor adăuga 200 de porții de clătite - pentru cel mai rapid. La fel ca în anii precedenți, vor fi o mulțime de fructe și gustări clasice ultra-rulate pe mesele de gustări, inclusiv brânzeturi, salam, pâini cu unguent, nutella și altele asemenea. Pe lângă bicicleta clasică, bicicletele 100% naturale și o băutură energizantă vor fi, de asemenea, noi. Suntem foarte fericiți că, datorită sponsorului, vor exista mai multe tuburi cu piure de fructe de multe arome în băuturi răcoritoare în acel an. ”

Anul acesta va fi diferit de precedentele din sistemul de controale secrete. Care este schimbarea?

„Comenzile secrete la curse sunt utilizate în general pentru a urma un traseu stabilit. În ceea ce privește verificările secrete de pe ST140, a existat o schimbare fundamentală în acest an: în loc de verificări secrete cu parole, vor exista corturi de expediere pe traseu. Corturile vor fi amplasate direct pe traseul de drumeții, practic traversând poteca și alergători „înșelători”. În urma traseului, alergătorul nu le poate rata. Alergătorii nu vor cunoaște locația sau numărul punctelor de control: corturile pot fi sau nu în aceleași locuri în care au fost parolele în ultimii ani. Vor fi întotdeauna două persoane care așteaptă alergătorii la verificarea secretă, fiecare alergător este ridicat datorită unei mici cutii electronice, care lasă o înregistrare pe cipul punctului de control. "

Ce poate face un sistem nou mai bine decât parolele?

„Soluția inspecțiilor secrete prin corturi reprezintă, comparativ cu anii precedenți, securitate și confort, care vor fi apreciate în special de călăreții cu releu rapid. Dacă nu sunt presați să caute o parolă, alergătorii se vor putea concentra mai bine pe performanțele lor de alergare. În același timp, acest lucru minimizează riscul descalificării din cauza lipsei unui punct de control. Facem acest lucru pentru a îmbunătăți experiența de alergare, simplifica și clarifica ceea ce se întâmplă pe traseu. A trebuit să căutăm voluntari suplimentari. Este o sarcină foarte solicitantă din punct de vedere logistic, dar experiența alergării este și va fi întotdeauna pe primul loc pentru noi, cu siguranța concurenților. "

Care va fi fundalul țintă?

„Destinația este Piața M. R. Štefánik din Bratislava. Alergătorii vor avea dușuri la Sheraton și va exista o zonă relaxantă, unde alergătorii se pot relaxa. Cortul va fi mai mare decât anul trecut. Datorită extinderii sale de la 15 la 25 de metri, vom putea înființa un depozit separat și vom distribui bagaje pentru alergători direct în interiorul acestuia. O noutate rezultată din lecțiile învățate din anii anteriori va fi un centru central de informații situat în cort. Va fi marcat clar și fiecare alergător și non-alergător va primi informații de tot felul cu privire la fundalul țintă. La linia de sosire, alergătorii care vor alerga vor fi din nou întâmpinați și decorați cu medalii de către familia lui M. R. Štefánik. "

ST140 acceptă hospiciul mobil pentru copii Plamienok. Dar partea caritabilă a evenimentului din acest an?

„Continuăm ceea ce am început din primul an și o facem cu recunoștință și foarte bucuroși. Există mai multe moduri de a vă ajuta: la fel ca anul trecut, este disponibilă o ediție limitată de benzi de alergat. Am alocat 100 de euro din vânzările taxei de intrare din acest an pentru producția de bandă. Sută la sută din vânzările lor vor merge la casa de marcat Plamienka. În plus, am fost din nou chemați de un donator anonim, care sponsorizează fiecare kilometru parcurs în valoare de 0,14 euro, în timp ce valoarea se dublează dacă ultra runnerul ajunge la linia de sosire. Prin urmare, poate fi o motivație excelentă: fiecare ultra-alergător care ajunge astfel la linia de sosire „rămâne” pentru Plamienka mai mult de 40 de euro. Mai multe informații despre cum puteți ajuta și contribui pot fi găsite pe site-ul cursei. "

Ce premii sunt pregătite pentru alergători - câștigători?

„Stefanik Trail nu are câștigători sau cutie; aduce un omagiu celor care sunt primii în obiectiv, t. j. cel mai rapid bărbat ultra, ultra femeie va primi premii de sponsorizare în natură sub formă de faruri Petzl NAO și rucsaci Montana. Farurile Petzl RXP vor aștepta, de asemenea, primul releu în final. Toți primii din final vor fi invitați la începutul anului viitor ca invitați. În plus, am pregătit premii speciale la loterie, inclusiv un ceas Garmin pentru unul dintre ultra-alergătorii care vor termina cursa. Ultra-alergătorul care ajunge ultima la linia de sosire va remiza. Brandul Montane a donat 7 vârfuri de rulare pentru releu tras. Pentru voluntarii de la loterie, am pregătit recompense sub forma unui sejur de weekend pentru două persoane în luxosul conac Chateau Appony din Oponice, care ne-a fost donat de revista Lifestyle and the Horse. Pentru munca grea, vom recompensa, de asemenea, un voluntar la loterie închirind o mașină Peugeot 206 pentru un weekend cu rezervor plin. Alte premii pentru voluntarii la loterie sunt rucsacul de drumeții Montane Cobra 25 și farul Petzl cu iluminare reactivă. ”

Există ceva la care ați dori să faceți referire la concluzie?

„Aș dori să invit prieteni și susținători ai Stefanik Trail pentru a evalua evenimentul. Acesta va avea loc de la aproximativ 20.00 la 21.00. Evaluarea va include o licitație caritabilă a obiectelor donate nouă de alergători de talie mondială: Sébastien Chaigneau, Núria Picas și Sally McRae - fiecare dintre aceștia știe despre licitație și știe, de asemenea, că suma va merge pentru a ajuta copiii bolnavi în fază terminală și familiile lor . Așa că lăsați-i să vină și să pregătească o mulțime de bani pentru lucruri valoroase pentru ei și o faptă bună pentru cei care au foarte mult nevoie de ei ".

Stefanik Trail este membru al asociației slovace Ultra Trail