Nu știm niciodată care durere interioară, de multe ori chiar puțin vizibile, poate ieși la suprafață de-a lungul anilor și ne poate complica întreaga viață. A avea o relație sănătoasă cu tine poate suna ca un clișeu și acesta este unul dintre motivele pentru care am subestimat iubirea de sine încă de la o vârstă fragedă. Ne comparăm cu ceilalți, avem mai multă încredere în notele din împrejurimile noastre decât cu propriile noastre sentimente și chiar și la vârsta adultă ne putem aminti urât.

Adela Doležalová este o tânără studentă din Republica Cehă care a decis să-și împărtășească povestea și experiențele prin intermediul unui canal Youtube și Instagram. În ciuda vârstei tinere, vorbește interesant, fără ezitare, iar în cuvintele sale se poate găsi fiecare femeie, indiferent dacă a suferit de anorexie la un moment dat din viața ei. Da, videoclipul introductiv de pe canalul Adelei a fost despre lupta ei împotriva anorexiei și am decis să vorbim cu ea nu numai despre această boală.

...

interviu

sursă: Adéla Doležalová

♥ A fost dificil să vorbești cu întreaga lume prin video și să-ți postezi mărturisirea pe internet? Se aștepta ca atât de mulți oameni să-l vadă?

A fost incredibil de dificil. Am decis să trag câteva luni. Nu știam să fac un videoclip, ce să spun. De asemenea, mi-a fost foarte teamă că oamenii o vor accepta în mod negativ și voi primi o mulțime de mesaje și comentarii urăști. Din fericire, asta nu s-a întâmplat.

Și mă așteptam ca videoclipul să fie atât de reușit? Absolut nu. După publicare, m-am gândit că dacă 5.000 de persoane vor vedea mărturisirea mea, va avea un succes imens pentru mine. În prezent, videoclipul are 95.000 de vizualizări și „încă nu-mi intră în cap”. Ceva de genul acesta nu mi s-a întâmplat niciodată în vis.

♥ Când te uiți în urmă, poți arăta înapoi la momentul sau perioada în care anorexia a început? „În opinia ta, a fost mai degrabă un proces lin sau a început un moment?

Când mă gândesc la asta, a fost mai degrabă un proces lin. În cea mai mare parte a vieții mele, făceam aluzii la caracterul meu din partea celor din jur, pentru că eram mai puternic decât copiii din jurul meu. Cu siguranță nu a fost intimidare sau ridicol, ci mai degrabă astfel de comentarii discret. Probabil că nu voi uita niciodată remarca foarte populară a mamei mele - „Adelka, gândește-te la linie, majoretele ar trebui să fie subțiri.” Ei bine, s-a împachetat treptat și într-o zi am avut destul.

♥ Simțiți că anorexia este o problemă obișnuită de sănătate astăzi? Dacă da, de ce crezi?

Aceasta este o problemă foarte frecventă. Mult mai frecvent decât cred majoritatea oamenilor. Dacă ai opri 20 de fete aleatorii pe stradă, 10 dintre ele ți-ar spune că au sau au probleme cu mâncarea. În opinia mea, se datorează în principal faptului că fetele le văd pe fetele alea perfect subțiri și sportive cu o viață perfectă pe rețelele de socializare în fiecare zi și cred că pare normal să arate așa. Cu toate acestea, fotografiile nu sunt nici măcar reale. O figură subțire până la slăbită este percepută ca fiind normală în societatea noastră, ceea ce cred că este o mare problemă. A fi slab nu este cu siguranță corect.

♥ Pe scurt, cum ați descrie călătoria dvs. de la începutul dezvoltării anorexiei până în prezent? Cât durează acest proces și crezi că ai cel mai greu timp în spate?

Anorexia mea a început la începutul celui de-al doilea an, deci în curând vor fi 3 ani. Am slăbit 15 kg în câteva luni. În aprilie anul viitor, mi-am spus că trebuie să fac ceva în legătură cu asta. Ei bine, de atunci mă lupt. Mi s-a recomandat internarea de mai multe ori, dar am refuzat întotdeauna. Pentru mine perioadele bune și rele se alternează, este la fel ca un roller coaster.

Acum am o perioadă foarte proastă, am absolvit anul acesta și am fost stresată mult timp, ceea ce mi-a afectat și greutatea. Acum sunt mult mai bine mental și fizic și sper că această pierdere în greutate a fost ultima. Mai am un drum lung de parcurs, dar îndrăznesc să spun că cel mai rău s-a terminat.

sursă: Adéla Doležalová

♥ Când ați simțit prima dată nevoia de a face față anorexiei în față și ați început să „luptați” cu ea?

Îmi amintesc exact asta. Era vorba de vacanță de primăvară în anul doi. Eu și familia mea am plecat într-o vacanță la schi. Era incredibil de frig și nu mă puteam încălzi. Purtau 5 straturi de haine, dar încă băteam. Nu mi-a plăcut deloc să schiez, am coborât de două ori pe pistă și a trebuit să merg la cabană la ceai. Din iarnă am avut buzele albastre și vârful degetelor. A fost groaznic, nu aveam energie și așteptam doar să mă prăbușesc. Când m-am întors, am crezut că pur și simplu nu este cazul.

♥ Cum se descurcă un tânăr cu remarcile din jur și poate chiar cu un „rahat” asupra persoanei sale? Este capabil să se înarmeze la o vârstă fragedă sau este nevoie de mult timp pentru a face față unor remarci?

Probabil depinde de persoană. Am prieteni care nu fac nimic din notele din cartier (sau cel puțin spun asta.) Dar există oameni ca mine care iau notițele cu multă inimă. Am învățat să recunosc critica constructivă și „hei” obișnuit că o persoană vrea doar să mă rănească. Încerc să accept critici constructive și să învăț din ea, de obicei arunc turme după cap.

Iubirea de sine este baza unei vieți fericite.

♥ Iubirea de sine este un concept pe care nu toată lumea îl poate interpreta corect. Nu cred că „faima” frecventă de pe rețelele de socializare l-a ajutat bine. Percepi iubirea de sine?

În opinia mea, iubirea de sine este baza completă. Baza unei vieți fericite. Este capacitatea de a se accepta chiar și cu neajunsurile și calitățile proaste. Văd iubirea de sine ca fiind cheia pentru o viață fericită. Cred că, dacă nu-i place pe sine, nu poate fi niciodată fericit și mulțumit.

♥ Crezi că anorexia rezultă și din dragostea insuficientă pentru sine?

Cred că acesta este cu siguranță unul dintre factori. Nu mi-a plăcut de mine înainte. M-am urât mai mult pe mine. Uram cum arăt, care era figura mea, cum vorbeam, cum mă comportam, pe scurt, totul. Și această ură de sine a dus la autodistrugere sub formă de anorexie. Îmi amintesc că m-am gândit că nu merit să mănânc. Mi-a luat un timp incredibil de lung să încep să mă respect.

Una pune pe Instagram cele mai frumoase fragmente din viața cuiva. Puțini oameni dau instastorilor o zi să plângă.

♥ Ai 19 ani, ea a supraviețuit pubertății într-un moment în care rețelele sociale făceau parte din viața fiecărui tânăr. Cum v-a afectat faptul că viața tuturor oamenilor de pe Internet părea perfectă?