Trimis de la Janye »15 mai 2005, 16:30

mira

Re: Întrebare despre Mira

Trimis de la Miro Veselý »15 mai 2005, 17:08

La o asemenea întrebare nu se poate răspunde orbește. Teoretic, cu 172/64, în norma cu un IMC de 21,6 și pierderea în greutate, nu poate exista niciun motiv. Pe de altă parte, odată cu scăderea în greutate de 20 de kilograme, o parte din mușchi a dispărut probabil și condițiile se schimbă. Apoi, este posibil să existe mai multă grăsime și poate fi încă puțin vizibilă, chiar dacă IMC este aparent bine.

Ce se poate spune despre asta: dacă o puteți face, este timpul să faceți mișcare, cel mai bine este să consultați. Întăriți toți mușchii în general. Și dacă nu poți face asta (ca mine), atunci tot ce trebuie să faci este să începi să-ți protejezi greutatea decât să slăbești. Mai exact, cineva care cunoaște internetul ar putea să comenteze acest lucru și pur și simplu nu este posibil să ne orbim. Nu ar fi bine dacă ai ajunge în extrema opusă. Aș prefera să am o pastilă suplimentară decât problemele de malnutriție.

În caz contrar, după ce a slăbit, este dificil pentru o persoană să ajungă la o cifră optimă. Este mai bine să nu vrei să cauți perfecțiunea, la care ar fi trebuit să ne gândim cu ani în urmă, când eram umplute. Cu toate acestea, la vârsta ta, mai bine te concentrezi, astfel încât greutatea ta să nu poată reveni, pentru că dacă ai ritmul de a face acest lucru, va fi o luptă pe tot parcursul vieții. Degete încrucișate.