Iveta Ursínyová
- Înălțime: 162 cm
- Vârsta: 42 de ani
- Greutate originală: 67 kg
- Greutate curentă: 56 kg
- Durata: 9 luni
- Dimensiunea hainelor înainte: 40
- Dimensiunea îmbrăcămintei după: 36 - 38
Simpatica doamnă Iveta Ursínyová suferea de probleme digestive și stomacul îi durea după fiecare masă. La recomandarea soțului ei, a început consultări regulate la centrul de consiliere nutrițională NATURHOUSE din Banská Bystrica. După 9 luni, nu numai că nu are probleme cu digestia, dar ca bonus a slăbit aproape 12 kilograme.
Iveta, ne poți spune ce te-a adus la clinica de nutriție NATURHOUSE?
Soțul meu m-a adus la NATURHOUSE, care consiliere nutrițională a început să participe mai întâi. Pentru că aveam probleme digestive pe termen lung, mă durea stomacul din tot ce mâncam. Așa că am decis să încerc. Totuși, dacă pot face ceva slăbi, va fi doar un bonus.
Vă amintiți cum a decurs prima dvs. consultare? Ce se întâmpla cu ea?
Prima mea consultație a decurs foarte bine. Nutritionist Petra Húsková m-a prezentat întregul program NATURHOUSE.
Ați început să urmați metoda NATURHOUSE. Ce ai apreciat cel mai mult la ea?
Ceea ce am apreciat cel mai mult au fost mesele obișnuite, care includeau micul dejun, zeciuiala, prânzul, prânzul și cina, pe care nu le urmasem de ani de zile.
Ce a însemnat pentru tine consultările săptămânale regulate?
M-au încurajat, m-au motivat și au găsit întotdeauna ceva de care aveam nevoie pentru a ajuta sau a vă sfătui.
Pentru ca o persoană să își ajusteze greutatea, este necesar să-și schimbe dieta și obiceiurile alimentare. Ce modificări specifice v-au afectat?
La început, mi-a fost destul de dificil să-mi schimb obiceiurile alimentare. Editați-l pe al meu sala de mese a fost să-mi reduc aportul de carbohidrați, ceea ce m-a făcut să simt foame la început, dar după două săptămâni s-a îmbunătățit.
Utilizarea produselor este o parte integrantă a metodei NATURHOUSE. Cum te-au ajutat și care ți-a plăcut?
Problema mea a fost în principal cu reținerea apei, așa că mi s-au recomandat produse care m-au ajutat să elimin această problemă. Desigur Fibra FIBROKI nu ar trebui să lipsească, am schimbat clasicul „granulat” pentru o vreme TRANSITUL LEVANAT, care a fost spart în apă pentru că am avut o problemă cu merele uscate și fibra de mere. Și el m-a ajutat foarte mult sirop SLIMBEL SYSTEM DEP.
Continuă să folosești produsele chiar și acum?
Încă mai folosesc fibre, mă ajută foarte mult. Și mie mi-a plăcut biscuiți FIBROKI, pe care o mâncăm toată familia. Sunt un mic dejun foarte gustos, rapid atunci când nu sunt la timp sau doar pentru micul dejun.
Când te uiți în urmă, ți-a fost greu să slăbești?
Nu am vrut deloc să fiu greutate pierduta, Voiam doar să mănânc ca să nu mă simt rău. Primesc deseori complimente de la oameni care nu mă cunoșteau. Este uimitor, aștept cu nerăbdare.
Cum te simți acum mai ușor cu peste 11 kg?
Ca eu sunt greutate pierduta 11 kilograme a fost un bonus extraordinar, dar mai ales că pot mânca după pofta inimii, sănătos și stomacul nu mă doare. Un alt plus a fost că problema mea de eczemă pe termen lung s-a îmbunătățit.
Ați combinat pierderea în greutate cu exercițiile fizice?
Am inclus exerciții în viața mea. Am mers mai ales la muncă cu bicicleta. Nu am exagerat cu centrul de fitness.
Aveți de gând să continuați să participați la NATURHOUSE?
Voi continua să vizitez NATURHOUSE pentru a cântări și măsura talia și abdomenul. Auzi de la nutritionist Cuvintele încurajatoare ale Petrei Húsková mi-au dat întotdeauna convingerea că are sens să continui cu asta. Mulțumesc și asistentei mele Dominika Demianová, ai fost minunat.