Separarea este întotdeauna dureroasă. Mai ales când vine când nu te aștepți. Cu toate acestea, nu puteți face nimic în acest sens. În acest moment, batiste și nopți nedormite vor deveni pentru o vreme cei mai buni prieteni ai tăi. Ieșirea dintr-o despărțire nu este ușoară, dar este posibilă. Pentru unii durează o lună, pentru un an. Cu toate acestea, nu există reguli pentru a ieși din această situație. Există doar sfaturi dovedite pentru a vă ajuta.
Plânge, nu vei scăpa de durere
Chiar și după despărțire, tot speri că „fostul” tău se va răzgândi și va reveni. Cele mai rele sunt primele zile în care nu te poți concentra sau bucura de lucrurile care erau atât de importante pentru tine înainte. Dacă ai câștigat un milion de euro în sport, nu o vei rezolva. Ai lumea ta, care este învăluită de tristețe, lacrimi și mai ales întrebări fără răspuns. Deci nu mai ai nimic altceva decât să plângi tare.
Învață să trăiești cu tine însuți
Până acum, ai trăit întotdeauna cu cineva care ți-a fost sprijinul pentru bine și rău. Ți-ai subordonat viața și ai încercat să faci tot ce-i mai bun. Acesta este sfârșitul pentru o vreme. Trebuie să înveți să trăiești pentru tine. Fă ceea ce îți place. Deși de la început vor fi ore de depășire și scuze. Începeți să alergați, mergeți la natură sau urmați un curs de desen. Ți-ai amânat vizita la operă? Acum este momentul să îți împlinești visele. Este important să faci lucrurile cu bucurie.
Pune-ți lucrurile în ordine
Unul dintre cele mai grele lucruri legate de încheierea unei relații este eliminarea din mediul înconjurător, care îți amintește trecutul. Nu trebuie să arunci lucrurile imediat la gunoi. S-ar putea să regreți în timp. La urma urmei, aveți și amintiri frumoase asociate cu obiectele. Depozitați-le și puneți-le într-o cutie mai mare și depozitați-le acolo unde nu mergeți atât de des și nu le puteți vedea.
Faceți cunoștință cu oameni
Cel mai rău lucru pe care îl poți face este să te închizi în fața lumii exterioare între patru pereți și să te izolezi de ceilalți. Faceți cunoștință cu oameni. Scrie-i unui prieten pe care nu l-ai mai văzut de ani de zile pentru că nu i-ai putut încadra între un partener, o slujbă și odihna ta. Acum este timpul să mergem la petrecerea unui prieten. Chiar dacă cunoașteți o singură persoană la sosire, veți pleca cu noi contacte mobile. Din câte știi, poate noua ta iubire te așteaptă între ei.
Călătorește și descoperă locuri noi
Luați-vă cel mai bun prieten și faceți o călătorie. Ai nevoie de câțiva kilometri de casă. Tot ce trebuie să faceți este să ieșiți din ciclu și cel puțin să cunoașteți un nou loc frumos pe pământ. Dar atenție! Nu încercați să călătoriți în locuri cu care aveți chiar amintiri plăcute, dar sunteți legați de fosta voastră iubire. Ar putea face mai mult rău decât bine.
Trăiește aici și acum
Nu vă gândiți la viitor și nici nu vă scufundați în amintirile a ceva ce a dispărut de mult. Sună ca un clișeu, dar bucură-te de fiecare zi ca și cum ar fi ultima. Din păcate, separările aparțin vieții ca sare și pâine. Tot ce este rău este bun pentru ceva și cu siguranță este ceva mai bun care ne așteaptă undeva. Este nevoie doar de timp.