Draga jurnal, merg la sala de sport de aproape cincisprezece zile. Adică am fost acolo de șapte ori și chiar am practicat șase dintre ele. Am vrut să cumpăr un tricou de culturism, dar nu aveau dimensiunea burții mele.
16/01/2017 Cumva am dormit mai bine. Încheieturile mele mă doară puțin și nu-mi întind complet brațele, ci este doar un mușchi muscular. Mi-aș dori clătite. Cartofi, cu usturoi. Poate că au rămas de ieri.
Când eram sportiv, am vrut să urc scările, dar apoi mi-am spus că voi aștepta cu aceste manifestări. Chiar și așa, nimeni nu mă poate vedea și, dacă urc scările, nu voi mulțumi pe nimeni și va trebui să ratez sala de sport. Sunt sigur că îndrăznesc azi. De asemenea suflu mai puțin, așa că sper.
Șase persoane mă întâmpină deja la sală și am și abonament. Monitorul de ritm cardiac este mulțumit de mine. Am primit și o medalie de ceas. Ținutele de căpitan nu sunt, dar nu sunt rele la început. Ar fi un iad dacă greutatea nu ar aprecia. Mă gândesc la un tort. Brânza de vaci, desigur, cu căpșuni în loc de calorii.
Deci greutatea aceea stupidă are într-adevăr o serie. Ei bine, am slăbit pur matematic. Dar 900 de grame?! Chiar dacă am deja abonament? Ceasurile care măsoară ritmul cardiac sunt mai frumoase.
Vești bune. Am constatat că fac cu adevărat mai puțin atunci când mă îmbrac cu pantofi și pot să-mi trag mult mai mult burta.
Există antrenori, bare de protecție, băieți, profesioniști și fitness. Doi antrenori mă întâmpină, unul dintre interlopi mă numește procuror și probabil că suntem deja prieteni. S-a întâmplat că a vrut să-l ajut pe bancă. A împins tija cu role de jos și a trebuit să o trag în sus. Adică, dacă ar cădea peste el. Așa că au fost destule mulinete. Din fericire, mă pot ruga destul de sârguincios, așa că el nu a avut nevoie de ajutorul meu. Nu cred că aș putea să rostogolesc ceea ce ridica el, darămite să-l ridic. Așa că sunt îngrozit că va trebui să-l ajut cu adevărat, ceea ce în mod logic nu funcționează și fierul îl copleșește, a strigat cu jumătate de gură: „Îl dai, îl dai, îl dai, la naiba. ! "
El a fost cu adevărat entuziasmat de angajamentul meu, și-a turnat apă pe piept pentru a nu-i crapa pielea și a spus: „Ești un procuror bun” Deci am un prieten. De când își amintește, practică cu sinceritate și este destul de vizibil pe el. Destul, suficient pentru a vedea. Nu știu exact ce mănâncă, dar printre altele este un maestru într-un fel de K1. Nu are nimic de-a face cu un caiac, este un fel de luptă sau ceva de genul acesta. Habar n-am despre ce este vorba, pentru că mă temeam că mi-ar arăta asta.
Un prieten s-a dus să dea o băutură proteică recepționerului și eu m-am dus să-mi iau burta. Mă gândesc la un șeic al bananelor. Se potrivește bine pe inelele de ceapă.
Le am deja120. Brušákov. Adică, dacă le număr pe toate împreună, de când sunt aici. Pe centuri era un profesionist, doi de fitness și un tip. Am vrut să conduc aproximativ trei kilometri în sus, dar numai centura este liberă, ceea ce este vizibil din toate părțile. Nu-mi place când se uită la mine. Ceasul deja m-a lăudat oricum, așa că astăzi voi sări cardio. Voi sari peste acele inele de ceapă, dar nu voi avea un șeic. M-ar deranja doar dacă m-aș distra jucând pantofi mâine.