Nu este sigur pentru toată lumea.
Pierderea rapidă în greutate este o idee tentantă pentru oameni. Pierde kilograme ca și cum ar fi fluturând o baghetă magică, cu cât mai puțin efort posibil.
Un efect similar este promis de ketodieta foarte populară în prezent, datorită căreia este posibil să pierzi cantități de grăsime într-un timp relativ scurt.
Cu toate acestea, cercetătorii și experții subliniază că alegerea acesteia poate să nu fie o idee atât de bună și poate fi riscantă pentru corpul uman din mai multe puncte de vedere.
Acest lucru nu împiedică companiile care promovează o astfel de dietă și vând produse instant destinate acesteia pentru a convinge oamenii de beneficiile sale.
Se spune că calitățile cetodietelor sunt acoperite de recomandări și studii medicale. Dar nu le spun oamenilor totul.
Despre ce este ketodieta?
Dieta ketodietică sau ketogenică se bazează pe restricții extreme de carbohidrați și aport ridicat de grăsimi. Undeva la mijloc este un aport ușor crescut de proteine.
Am deja un abonament - înscrie-te
- acces nelimitat la conținutul Sme.sk, Korzar.sk și Spectator.sk și la Indexul cotidian economic
- mai mult de 20 de ani arhiva Sme.sk
- lectură și interviuri din anexele TV OKO/TV SVET, Víkend și Fórum
- postări de discuții nelimitate
- acces nelimitat la videoclipuri și filme slovace pe Sme.sk
- disponibil pe PC și în aplicațiile Android și iPhone
Prelucrarea datelor cu caracter personal este supusă Politicii de confidențialitate și Regulilor de utilizare a cookie-urilor. Vă rugăm să vă familiarizați cu aceste documente înainte de a vă introduce adresa de e-mail.