23.6. 2020 Din nou, avem în față o întreagă săptămână de lucru. Pentru a nu vă face griji cu privire la ce să pregătiți pentru oamenii voștri flămânzi, avem cinci inspirații simple și gustoase pentru dvs.
DUŠAN KŘÍSTEK
Popular de pe web
Soňa Müllerová a pozat într-o fustă NENORMALĂ: Când îi vezi centura axială, nu vei înțelege!
ACEST transformă deserturile dulci într-o plăcere irezistibilă: nu veți putea termina aceste prăjituri!
Știi câte kilograme de deșeuri creezi într-o zi? Vei fi uimit!
Acest actor este un iubit neîngrădit: celebra frumusețe în vârstă de 40 de ani a ajuns în patul său!
Alena Pallová a surprins pe toată lumea: Uff . A reacționat la cererea fanului ei ca puțini!
Articole similare
Ți-e dor de fructe proaspete? Nu contează! Prăjiturile uscate vor servi și ele perfect, ACEST lucru poate fi stafide
Legat de subiect
Pierderea în greutate după patruzeci de ani
Alimente după care să slăbești
Alergii
Bună digestie
LUNI
Cârnați afumați răspândiți
6 porții
● 120 g cârnați afumați ● sare ● 150 g unt ● 120 g brânză încălzită cu conținut scăzut de grăsimi ● 1 PL ketchup ● 1 PL maioneză
1 Curățați un cârnat și macinați umplutura într-o mașină de tocat carne.
2 Folosind un blender manual, amestecați brânza cu untul și condimentați cu sare.
3 Incorporează ketchup și maioneză în amestec, astfel încât să se creeze un amestec neted.
4 În cele din urmă, adăugați cârnații și amestecați bine. Servim untul cu pâine neagră.
Timp de preparare: 20 minute
Sfat flash: Puteți folosi șuncă sau salam în locul cârnaților. Puteți pregăti o versiune vegetariană adăugând brânză tofu. Legumele fierte sunt, de asemenea, o alegere bună.
MARŢI
Găluște de morcovi cu bryndza
4 porții
● 700 g cartofi ● 400 g morcovi ● 1 ou ● 200 g făină semi-grosieră ● 200 g slănină Orava ● 100 ml smântână ● 250 g bryndza ● 1 ceapă ● sare
1 Curățați cartoful și morcovul și radeți-l mărunt. Într-un bol, amestecați morcovii, cartofii, ouăle bătute, sarea și făina. Vom face un aluat neted.
2 Lăsați să fiarbă o cantitate suficientă de apă sărată într-o oală mai mare și folosiți un filtru de găluște pentru a arunca găluștele în el din aluat. Gatiti pana cand plutesc la suprafata. Se scurge și se lasă să picure bine.
3 Într-o cratiță mică, încălziți crema cu bryndza până când este combinată într-o masă subțire.
4 Prăjiți slănina feliată mărunt cu ceapa tocată într-o tigaie. Se amestecă găluștele terminate cu bryndza și se presară blatul cu un amestec de slănină-ceapă.
Timp de preparare: 20 minute
Timp de gătit: 10 minute
MIERCURI
Carne tocată cu ciuperci
4 porții
● 450 g carne de porc tocată ● 2 ceapă de primăvară ● sare ● piper negru măcinat ● un vârf de usturoi uscat ● 2 PL pastă de piper ● 50 ml ulei ● 1 ceapă ● 1 PL unt ● 100 g ciuperci ● ierburi tocate după gust (cimbru, rozmarin, Patrunjel)
1 Sare, condimentați și condimentați carnea tocată cu usturoi uscat și pastă de boia. Se amestecă bine.
2 Încălziți uleiul într-o tigaie și prăjiți ceapa tocată mărunt. Adăugați carnea aromată și prăjiți pâinea până se amestecă constant.
3 Într-o a doua tigaie pe untul topit, fierbeți ciupercile moi cu inelele de ceapă de primăvară.
4 Îndoiți carnea finită pe o farfurie, ornați-o cu frunze de stejar și presărați cu ierburi. Se servește cu cartofi sau paste.
Timp de preparare: 10 minute
Timp de gătit: 20 de minute
Budinca de taitei de casa cu nuci
4 porții
● 400 g făină grosieră ● 2 ouă ● un vârf de sare ● 70 g unt ● 80 g nuci măcinate ● 100 g zahăr pudră ● scorțișoară măcinată ● gem de prune sau caise ● 100 ml lapte ● zahăr vanilat pentru stropit
1 Într-un castron, amestecați făina, un ou, sare și apă, după cum este necesar. Vom face un aluat neted de tăiței, pe care îl rulăm subțire pe blatul de lucru. Apoi tăiați-l în tăiței subțiri și lăsați-l să se usuce ușor.
2 Încălziți o apă sărată într-o oală mai mare și gătiți tăiței. Clătiți-le pe cele finite cu apă rece și lăsați-le să picure.
3 Amestecați tăiței într-un castron cu untul topit și jumătate de zahăr. Punem un sfert din tăiței într-o formă unsă și mărunțită pentru coacere.
4 Presărați jumătate din nuci amestecate cu restul de zahăr și scorțișoară. Pentru aceasta am pus al doilea sfert de tăiței, un strat mai subțire de gem, din nou tăiței, nuci și deasupra tăiței.
5 Bateți ouăle în lapte și turnați acest amestec peste orice. Se introduce într-un cuptor încălzit la 180 ° C și se coace. Scoateți cele terminate din cuptor, turnați-le pe o farfurie de servire și presărați cu zahăr vanilat.
Timp de preparare: 20 minute
Timp de coacere: 30 minute
Supă de legume cu tofu
6 porții
● 100 g tofu ● 200 g cartofi ● 50 g morcovi ● 50 g patrunjel ● 50 g țelină ● 50 g ceapă ● sare ● 80 ml ulei ● sos de soia
1 Curățați cartofii și legumele rădăcină, spălați-le și tăiați-le cubulețe. Transferati intr-o oala, turnati apa, sare si gatiti la foc mic.
2 Tăiați tofu în cuburi, stropiți cu sos de soia. Se curăță o ceapă și se toacă mărunt. Încălziți uleiul într-o tigaie, mai întâi prăjiți ceapa, apoi adăugați tofu și fierbeți scurt.
3 Adăugați tofu și ceapă la legumele fierte, amestecați și condimentați dacă este necesar.
Timp de preparare: 15 minute
Timp de gătit: 30 de minute
- Nu este nevoie să le încălziți Încercați alimente care au un gust excelent chiar și atunci când sunt reci
- El poate mânca alimente picante pentru a vă ajuta să slăbiți
- Cele mai eficiente exerciții de 1 minut care ard grăsimi pe coapsele interioare Picioarele vor fi mai subțiri,
- Bloggerul norvegian are doar 20 de ani și toată lumea îi poate invidia cariera
- Matt Damon îl pune pe Christian Bale într-o mașină care trebuie să-l învingă pe Ferrari