medicina

Chiar acum ai timp să te oprești, să te calmezi și să-ți percepi trupul și sufletul. Vrea să-ți sugereze ceva? Poate ar trebui să adăugați ceva la angajamentele dvs.

Medicina tradițională chineză percepe și vindecă corpul pe baza energiei CHI care curge prin el. Este în mișcare constantă și, atunci când este blocat, vă avertizează imediat pentru a restabili echilibrul corpului. Ceasul corpului reflectă perioadele exacte de timp în care energia maximă se acumulează în anumite organe. Este bine să știți bio-ceasul, mai ales dacă nu vă simțiți cel mai bine, dar nu știți care poate fi problema.

Dacă un anumit organ nu este în armonie și nu are un mediu adecvat pentru a lucra la 100%, potrivit experților în medicina chineză, unele persoane pot raporta că și-au întrerupt somnul aproximativ în același timp. Acest lucru se datorează faptului că poate apărea un blocaj, care împiedică fluxul de energie. Blocajele provoacă probleme fizice, precum și psihice.

Click aici si uite sfaturi sănătoase, care vă poate ajuta cu următoarele probleme.

5-7: Colon

Orice simptom în acest moment, în special cele digestive, semnalează probleme ale colonului. De aceea, fii atent la el. Știați că de data aceasta este cel mai ideal pentru a vă ridica din pat și a vă deplasa digestia? Intestinul gros se află sub cel mai mare flux de energie și are cel mai mare potențial de a elimina poluanții din corp fără efort.

7-9: Stomac

Chiar și medicina tradițională chineză aderă la afirmația că micul dejun este baza unei zile sănătoase și active. În acest moment, stomacul are cea mai bună capacitate de a absorbi substanțele nutritive pe care le primește. De aceea, micul dejun ar trebui să conțină cât mai multe fibre, proteine ​​și grăsimi sănătoase.

9-11: splină

Potrivit TCM, acest organism este responsabil pentru conversia nutrienților primiți în energie. Nu există deloc o cale în producția de CHI și sânge
cel mai important. Fără aceasta, celulele creierului nu au suficient „combustibil”, rezultând o capacitate redusă de concentrare. Deci, dacă ai un dinte dulce dimineața, te simți obosit, balonat sau neatent, splina este cel mai probabil principalul vinovat.

Splina este întărită cu cereale integrale, leguminoase, dovlecei, dovleac, carne slabă, pește, morcovi, supe de pui și condimente, în special scorțișoară, ghimbir, coriandru și lemn dulce.

11-13: Inimă

Potrivit medicilor chinezi, funcția cardiacă insuficientă se înmulțește în acest moment. Studiile au arătat, de asemenea, cea mai mare incidență a problemelor cardiace. Dacă vă confruntați cu o bătăi cardiace mai puternice sau dureri înțepătoare, acestea sunt semne de dezechilibru. În afară de fizic, acest organ al vieții nu este doar un simbol al emoției. El are și sentimentele noastre la putere.

13-15: Intestin subțire

Vrei și tu să faci un pui de somn în acest moment, ajungi după zahăr și cofeină? Este un semn că intestinul subțire are o nevoie acută de energie și o schimbare a stilului de viață. Ori aveți probleme cu digestia sau pur și simplu nu ați luat un mic dejun nutritiv.

15-17: vezică urinară, 17-19: rinichi

Rinichii dvs. stochează rezerve de energie. Corpul le atrage după-amiaza târziu și, prin urmare, ar trebui să vă simțiți alert și activ. Dacă este invers, probabil că sunteți controlat de niveluri ridicate de hormon al stresului, cortizol și supraproducție de adrenalină în glandele suprarenale. Din punct de vedere emoțional s-ar putea să vă simțiți anxios, din cauza urinării fizice frecvente și aversiune față de vremea rece.

19-21: Heartbreaker, 21-23: Meridianul celor trei încălzitoare

Nu sunt organe ca atare, dar joacă un rol important în procesele vitale. Meridan este responsabil pentru coordonarea și reglarea energiei, iar pericardul protejează inima.

23-01: Vezica biliară, 01-03: Ficat

Ți se întâmplă să te trezești în mod regulat fără niciun motiv în jurul orei și jumătate a dimineții? Ar trebui să fii atent la ficat. Oricare dintre sarcinile și toxicitatea sa se manifestă în acest moment. Aceasta este o problemă tipică de sănătate pentru viața rapidă actuală a populației. Crampele musculare, constipația, dar și schimbările de dispoziție pot semnala, de asemenea, un dezechilibru energetic al ficatului.

Conform medicinei orientale, ficatul este, de asemenea, conectat la vedere. Dacă petreceți mult timp la computer, acesta se va slăbi. Există o emoție de furie asociată cu vezica biliară, care poate escalada în agresiune. Concentrați-vă pe asertivitate și întăriți ambele organe.

03-05: plămâni

Dacă dormiți liniștit în aceste ore și nu aveți simptome, plămânii și sistemul respirator sunt bine. În acest moment, plămânii acumulează oxigen pentru a-l livra întregului corp. Dacă te trezești cu tuse sau dificultăți de respirație, fii inteligent! Dacă acest lucru se întâmplă în mod regulat, luați în considerare consultarea medicului dumneavoastră, poate fi astm. Te simți anxios și trist? Un semnal de depresie te poate trezi, de asemenea.