În același timp, legumele cu rădăcină au o putere considerabilă. Este de neprețuit, mai ales pentru sănătatea femeilor.

Este un centru energetic situat între organele genitale și rectul. Din punct de vedere al yoga, acest loc este asociat cu împământarea - adică cu picioarele și picioarele, apoi cu oasele, dinții, unghiile, dar și cu sistemul imunitar, colonul și circulația sângelui. Prin urmare, toate legumele de rădăcină, în diferite modificări, au un efect benefic asupra celor de mai sus.

rădăcinoase

Morcovi împotriva îmbătrânirii

Cel mai faimos este probabil un morcov. Are multe abilități. De exemplu, curăță plămânii în locurile în care aerul este foarte poluat, aveți nevoie de smog. De asemenea, se presupune că ajută împotriva cancerului pulmonar. Consumul regulat de morcovi ajută la întărirea imunității, de aceea este de dorit să ne concentrăm asupra ei în timpul iernii, când energia noastră este semnificativ epuizată. Mai ales femeile vor aprecia cu siguranță efectele anti-vârstă pe care le are această legumă portocalie. Beta-carotenul face parte din cremele fără îmbătrânire, dar puteți crea și o mască de morcov de casă. Doar morcovii proaspeți, rasiți, pot fi adăugați la cicatrici și răni și se vindecă frumos. Când bei suc proaspăt de morcovi în fiecare zi, pielea ta primește o atingere strălucitoare.

Pătrunjel ca afrodiziac

Se pare că pătrunjelul inconfundabil a fost folosit de doamnele din Roma antică ca afrodiziac, în timp ce gladiatorii au fost folosiți pentru a susține forța și mușchii. Astăzi, această legumă rădăcină este în principal asociată cu digestia. Odată cu consumul regulat, tractul digestiv trebuie curățat și funcțiile sale ajustate optim. Iarna se spune că este mai bine să folosiți pătrunjel uscat, primăvara și vara legumele proaspete sunt un ingredient excelent în sucuri. De exemplu, o combinație de sfeclă, pătrunjel și portocală este un bun stimulent pentru digestia noastră. Pătrunjelul este, de asemenea, util pentru persoanele care suferă de respirație urât mirositoare, fie în mod cronic, fie după o masă aromată. Mâncați doar pătrunjel uscat sau proaspăt și respirația va fi bine.

Țelina va ajuta la menstruație

Țelina clasică sau țelina tulpină ajută la întărirea corpului de secole. Este, de asemenea, un depozit de fier, deci este recomandat femeilor care sângerează mult în timpul menstruației și este recomandabil să îl adăugați în dietă în a șasea săptămână. Bărbații vor aprecia probabil abilitățile afrodisiace pe care le oferă țelina. Se spune că și seducătorul Casanova l-a mâncat în mod regulat, atunci când a cerut spectacole sexuale. Acum, pentru iarnă, veți aprecia cu siguranță excelenta cremă de țelină, care încălzește corpul, dă startul activității creierului și întărește și mai mult sistemul imunitar. În același timp, țelina, sub orice formă, este potrivită pentru persoanele care suferă de hipertensiune arterială și, la fel ca morcovii, își întăresc vederea.