Bucurați-vă de prânz, dar evitați aceste greșeli!
Scăpați de acidificarea corpului într-un mod natural!
Toată lumea a experimentat deja o senzație de arsură neplăcută în piept sau gât din cauza acidului gastric. Este un semn vizibil că acidificarea organismului trebuie redusă.
Cele mai sănătoase legume din lume. O iei regulat?
Fiecare bucată de legume aduce beneficii organismului. Chiar și aici, totuși, puteți întâlni grădina de legume Crème de la Crème și cea mai sănătoasă dintre cele mai sănătoase.
Legume cu conținut scăzut de calorii. Stii ce este?
De asemenea, putem face o mulțime de greșeli în încercarea de a pierde în greutate. Și mâna imaginară de pe cântar nu se mișcă în jos.
Evitați carbohidrații? Ce legume conțin cel mai mult?
Glucidele nu sunt conținute doar în produse de patiserie sau paste. Veți găsi, de asemenea, anumite cantități în legume.
Vitaminele și fibrele protejează împotriva riscului de cancer
Legumele și fructele sunt bune nu numai în încercarea de a obține o siluetă frumoasă subțire. Vitaminele și fibrele protejează, de asemenea, împotriva riscului de cancer.
Internista Eva Smíšková: Consider dieta orezului absurdă
Dietele încetinesc metabolismul? Atunci cum să-l accelerezi din nou? Există o dietă care să aibă sens? Cu dieteticianul E. Smíšková pe diete.
Conopida - o legumă complexă
Conopida conține o cantitate mică de carbohidrați și proteine și aproape nu are grăsimi.
Scadențele micului dejun care îți iau energia și adaugă kilograme
Unii consideră micul dejun ca fiind cea mai importantă masă a zilei, în timp ce alții îl elimină calm din meniul lor.
Broccoli - legume masculine
Broccoli conține multe vitamine (C, E, B1, B2, acid folic), minerale (potasiu, calciu, fosfor) și fibre.
Mâncare germană dintr-o oală: Eintopf
Un castron de gulaș care vă va ține cald în sezonul rece. Numele acestui fel de mâncare tradițional german înseamnă literalmente „o oală” și se referă astfel la metoda de preparare.
Mâncarea a devenit mai ieftină cu o cincime. Ei erau responsabili de sancțiuni și recoltare
Embargoul Rusiei asupra produselor alimentare produse de UE zdruncină agricultura statelor membre. Există comercianți călare care pot alege dintr-o mare selecție de bunuri.
Alimentele calde pot proteja sănătatea
Grapefruitele și merele sunt mai dulci decât erau, dar vom face mai bine dacă apreciem fructele și legumele fierbinți. Acestea sunt sănătoase și, de asemenea, reglează pofta de mâncare.
Întrebările pe care le punem cel mai des - despre o dietă sănătoasă
Mancare sanatoasa. Se pare că totul s-a scris despre ea, dar cedăm mereu în fața informațiilor care ne surprind.
Mănâncăm mai puțină carne, dar mâncăm totuși nesănătos
Compoziția alimentelor consumate în Slovacia s-a schimbat în ultimul sfert de secol, dar este încă departe de idealul unei diete raționale sănătoase.
Trei tipuri de legume care te vor pune pe picioare și îți vor da energie!
Toamna și iarna aduc nu numai vreme rece și amurg devreme. Senzația de oboseală mai mare merge mână în mână cu ei.
Meniu de bază împotriva cancerului
Cancerul este coșmarul numărul unu pentru toată lumea. Își poate bloca ghearele maligne în corpul nostru în orice moment, dar compoziția corectă a dietei sale o poate împiedica în mare măsură să o facă.
Alimente care te vor face să trăiești sute. (Sau cel puțin o pensie sănătoasă)
În fiecare zi, milioane de oameni omoară unghii noi într-un sicriu.
Fructele sau legumele congelate sunt mai bune pentru sănătate? Aceasta este explicația expertului
De obicei se spune că ar trebui să consumăm fructe și legume proaspete și de sezon. Acest lucru va asigura că acestea conțin cât mai multe vitamine posibil.
Dieta mediteraneană: gustoasă, sănătoasă, garantează slăbiciunea pe termen lung
Potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Viena, dieta mediteraneană nu ar trebui doar să încălzească grăsimile, ci și să reducă riscul de cancer.