(Glycyrrhiza glabra, o știi mai mult așa: lemn dulce:))
Ce este?
O plantă sălbatică care apare în mod natural în unele părți din Europa și Asia. O veți cunoaște mai ales dintr-o delicatesă neagră specială - pelendrek, unde de fapt este rar întâlnită. Cercetarea farmacologică intensivă a lemnului dulce a arătat o serie de efecte terapeutice, precum și secundare ale ingredientelor sale active.
Substanțe active: rădăcina conține o serie de substanțe biologic active - glicirizină (este de 50 de ori mai dulce decât zahărul), acid glicirizinic, glabrolid și alți terpenoizi, cumarine, flavonoide și ingrediente eterice
Funcții și efecte
- antiinflamator - foarte pronunțat
- antibacterian și antiparazitar
- antivirale - favorizează producția de interferon și previne multiplicarea virușilor
- antioxidant
- antispastice - suport de ex. eliberarea de crampe intestinale și gaze
- estrogen ușor - la femeile cu niveluri ridicate de estrogen îi suprimă efectul, în timp ce la femeile cu niveluri scăzute îi susține efectul
- previne formarea plăcii dentare și a cariilor dentare
- suprimă respirația urât mirositoare (dacă cauza este microflora orală urâtă)
- detoxifiant și ușor laxativ
- suprimă transpirația excesivă
- stimulent ușor
Utilizare terapeutică
- afte și herpes
- gripa si alte boli virale
- boala de reflux a esofagului
- ulcere peptice ale stomacului și intestinului subțire
- gastrită cronică (gastrită cronică)
- boli inflamatorii intestinale (boala Crohn, colită ulcerativă etc.)
- expectorant (favorizează expectorarea mucusului, de exemplu în bronșită)
- astm, alergii și boli autoimune (de exemplu, lupus și sclerodermie)
- artrita și artrita reumatoidă
- sprijin imunitar
- prevenirea și tratamentul de susținere a anumitor tipuri de cancer
- tratament de sprijin pentru SIDA
- probleme menstruale și menopauzale
- oboseală cronică și depresie
Cum se folosește?
- ceai de rădăcină uscat
- Se toarnă 1 - 5 g (= 1 - 2 lingurițe) de rădăcină uscată de lemn dulce într-o cană cu apă clocotită
- lăsați să stea 5 - 8 minute și beți (puteți consuma și părți solide)
- se iau maxim 3 cani pe zi
- tinctură de plante (concentrat 1: 5)
- topic: vopsea aftee și herpes
- pentru uz intern: 2 - 5 ml maxim de 3 ori pe zi (puteți amesteca în apă călduță, bulion de legume sau suc de fructe sau legume diluat)
- capsule/pastile: conform prospectului
Notă: În condiții tranzitorii (de exemplu, dificultăți menstruale, afte, tratamentul ulcerului peptic, infecție etc.) este suficient să luați doze terapeutice pe durata problemelor. Pentru a preveni afecțiunile cronice (de exemplu, respirația urât mirositoare, inflamația cronică a mucoasei gastrice și a bolii inflamatorii intestinale, problemele menopauzei etc.) trebuie utilizate cele mai mici doze eficiente și nu trebuie depășită durata de utilizare.
Forme de suplimente nutritive
- rădăcină proaspătă sau uscată - cel mai adesea folosită ras fin
- tinctură de rădăcină proaspătă sau uscată - conține glicirizină determinând creșterea tensiunii arteriale
- dulciuri și pastile care conțin lemn dulce - vândute de magazine specializate în produse naturiste și farmacii
- formă deglicizrizinată a extractului - nu este disponibilă în prezent în țara noastră
Notă: În țara noastră, lemnul dulce se adaugă de obicei la amestecuri (ceai bronșic sau gastric, picături suedeze, comprimate anginale sau comprimate sinusale Nasivin)
Efecte toxice/interacțiuni
- o doză zilnică mai mare de 20 g poate perturba reglarea hormonală și poate provoca diverse reacții adverse: cefalee, letargie, slăbiciune musculară, tensiune arterială crescută, excreție urinară, tulburări ale echilibrului mineral din sânge (pierderi excesive de potasiu), tulburări ale ritmului cardiac sau stop cardiac
- Lemnul dulce și extractul acestuia (chiar și sub formă de deglicizrizină) nu pot fi utilizate de femeile însărcinate, persoanele cu tensiune arterială crescută, glaucom (glaucom), persoanele care au suferit un accident vascular cerebral, persoanele cu ritm cardiac și probleme renale și persoanele cu ciroză sau alt ficat deteriora
- dacă sunteți tratat pentru anemie cu deficit de acid folic, ar trebui să reduceți utilizarea de lemn dulce sau să vă măriți doza de acid folic
- aceste doze terapeutice maxime de lemn dulce nu trebuie utilizate mai mult de 4-6 săptămâni, apoi tratamentul trebuie întrerupt cel puțin în aceeași perioadă sau dozele zilnice trebuie reduse la mai puțin de jumătate
- combinația de lemn dulce cu diuretice tiazidice (în hipertensiune arterială) poate provoca pierderi excesive de potasiu și astfel poate crește nedorit efectul unor medicamente asupra inimii
- Forma de deglicizrizină a extractului nu are potențialul de a provoca aceste efecte secundare și, prin urmare, nu există motive cunoscute pentru a limita utilizarea acestuia (sub rezerva contraindicațiilor menționate).
- reduce activitatea heparinei și a warfarinei - crește riscul formării cheagurilor de sânge la pacienții care iau aceste medicamente
- crește efectul antidiabeticelor orale și, astfel, riscul de hipoglicemie
- reduce efectul medicamentelor asupra colesterolului ridicat - afectează absorbția lor
Notă: Aceste interacțiuni apar numai cu utilizarea concomitentă a acestor medicamente. Deci, în stadiile incipiente ale bolii, în timp ce nu luați deja medicamente, puteți utiliza efectele vindecătoare ale lemnului dulce fără risc.
Bine de stiut
Multe tipuri de țigări și tutun conțin lemn dulce ca parte a modalităților sofisticate de a îmbunătăți gustul și aroma produselor, astfel încât, în special, mestecarea tutunului este asociată cu aportul de ingrediente active de lemn dulce și posibilele lor efecte toxice.
Pe de altă parte, există extract de lemn dulce (disponibil în prezent doar în străinătate), care nu conține glicirizină - așa-numitul forma deglicizrizină. Potențialul său de vindecare este același și fără efecte secundare.