sănătatea

Lenjeria de corp protejează părțile intime ale corpului, adaugă un sentiment de confort și încredere în sine, face parte din imagine și exprimare de sine. Cu toate acestea, puteți crea probleme de sănătate cu rufele alese necorespunzător. Deci, cum alegi?

Confort și libertate pentru bărbați și femei

Este important pentru zonele tale intime ca lenjeria intimă să nu împingă. Lenjerie intimă strânsă pentru că crește risc de infecții ale tractului urinar. La bărbați, poate provoca lenjerie intimă afectarea nervilor din jurul organelor genitale și creșterea temperaturii testiculelor. Acestea sunt ușor separate de interiorul corpului prin depozitare în scrot. Când sunt presate din cauza îmbrăcămintei necorespunzătoare, acestea se supraîncălzesc și, potrivit medicilor, sunt adesea provoacă fertilitate redusă sau număr redus de spermatozoizi și deformări. La femei, chiloții tanga determină mutarea bacteriilor de la anus la vagin prin mișcarea șnurului în timp ce se mișcă, ceea ce determină infecții cu drojdie și microflora tulburată în vagin.

Sutienul ideal

Sutienele sunt o categorie specială. Experții în lenjerie sunt de acord că mai mult de jumătate dintre femei poartă un sutien de dimensiunea greșită. Regulile pe care ar trebui să le urmați atunci când alegeți sunt:

  • dacă ridici brațele deasupra capului și cupcakes-urile aleargă în sus și dezvăluie fundul sânului, ai nevoie dimensiune mai mare a căruciorului
  • sânii ar trebui să fie în coș atât la mișcare, cât și la înclinare înainte, nu alerga lateral sub axile
  • partea de fixare a sutienului are curele apucați spatele la unghi drept, dacă se ridică, aveți nevoie de o dimensiune cu circumferința inferioară a pieptului sub piept

Bumbacul este ideal, ai grijă la materialele sintetice

Lenjeria de corp sănătoasă trebuie să fie respirabilă, ceea ce este îndeplinit cel mai bine de materialele naturale - bumbac, bambus, merino fin.

Purtați regulat lenjerie de corp din materiale sintetice, care cresc umiditatea mediului în zona genitală, dați posibilitatea bacteriilor. Acestea sunt frecvente pe piele și sunt altfel inofensive, dar dacă se înmulțesc într-un mediu umed, pot provoca arsuri sau mâncărimi neplăcute din cauza infecției. O problemă obișnuită este, de asemenea foliculita - inflamația foliculului de păr. Se aprinde și provoacă erupții cutanate roșii în locuri intime. Lenjeria de corp sintetică este, de asemenea, ajutată de transpirație crescută și supraponderalitate.

Dar sportul?

Atunci când faci sport, folosește proprietățile lenjeriei din materiale speciale care îți îndepărtează transpirația de corpul tău și te mențin uscat. Lenjeria de corp din bumbac absorbant de transpirație devine un teren propice pentru microorganisme dăunătoare datorită umidității și căldurii sale și nu este potrivită pentru sport. Prin urmare, îmbracă-te înainte de exercițiu lenjerie de corp funcțională (lenjerie termică). De obicei, are și o croială modificată în comparație cu lenjeria intimă pentru îmbrăcăminte casual, nu împinge în timpul exercițiului și permite mișcare confortabilă.

Mutarea lenjeriei de corp este frumoasă - dar doar ocazional

Doamnele folosesc în special un sutien sau chiloți lentați în mod corespunzător pentru a-și îmbunătăți silueta și pentru a le lua ani de zile. Dacă folosiți ocazional acest truc inteligent, nu există obiecții. Cu toate acestea, purtați în mod regulat lenjerie intimă de strângere suferi de organele tale interne. Acest lucru se datorează faptului că presiunea crescută asupra abdomenului afectează activitatea intestinului și a stomacului, ceea ce poate duce la expulzarea acidului în esofag și arderea în curând. Intestinele comprimate nu pot mișca și prelucra alimentele după cum este necesar, ceea ce poate provoca flatulență crescută și dureri abdominale. Un abdomen contractat poate provoca, de asemenea, respirație superficială, ducând la activitate respiratorie crescută - hiperventilație. Hiperventilația se manifestă furnicături ale membrelor, convulsii, chiar anxietate și atacuri de panică. Prin urmare, modelarea corpului în câteva minute este eficientă și tentantă, dar pe termen lung, exercitarea și ajustarea meniului va fi mai benefică pentru sănătatea ta.

Dormi mai bine fără pantaloni

În timpul somnului, relaxarea și desfacerea mușchilor și a organelor interne este importantă. În plus, nu este posibil să dormi în lenjerie intimă zonele intime nu aerisesc, ceea ce duce la o creștere a umidității și multiplicarea bacteriilor deja menționată. Excepția este perioada din timpul menstruației.

Ce lenjerie de corp folosești? Scrieți altor cititori în discuție.