Lenka Müllerová
- Înălțime: 166 cm
- Vârsta: 34 de ani
- Greutate originală: 78 kg
- Greutate curentă: 66 kg
- Durata: 4 luni
- Dimensiunea îmbrăcămintei înainte: 44
- Dimensiunea îmbrăcămintei după: 38
Când Lenka Müllerová a văzut rezultate uimitoare săptămână după săptămână, nu și-a venit să creadă singură transformarea ei. S-a ridicat în fiecare dimineață în urmă cu 4 luni, cu dureri de cap, iar dacă nu a luat medicamentul, durerea nu a dispărut. Astăzi totul este diferit. La fel și o scădere peste talie de 11 cm și o reducere a îmbrăcămintei cu 3 mărimi gata făcute.
Ne puteți spune ce v-a adus la clinica de nutriție NATURHOUSE?
Mă gândesc de mult timp la cum să încep slăbi, dar nu am putut începe corect. Am încercat tot posibilul, dar nu a fost niciodată așa. O singură dată pe Internet am văzut povestea prietenului meu, care a vizitat odată NATURHOUSE. Am citit articolul și pentru că mă interesa, am decis să încerc și eu.
Vă amintiți cum a decurs prima dvs. consultare? Ce se întâmpla cu ea?
Îmi amintesc destul de exact. Comunicare cu nutritionist Mgr. Martina Vrábelová a fost foarte drăguță. I-am spus care este scopul meu, m-a cântărit pe o scară specială și mi-am arătat valorile analizei bioimpedanței. Nu a fost așa de rău, dar tot aveam nevoie să fac ceva cu mine. Totul a început pe 28 aprilie 2017.
Ați început să urmați metoda NATURHOUSE. Ce ai apreciat cel mai mult la ea?
Am început să urmăresc tot ce mi-au spus în timpul primei consultații, am fost foarte strict cu mine. Am apreciat mai ales regularitatea, pe care nu o mai observasem până acum.
Ce a însemnat pentru tine consultările săptămânale regulate?
Au însemnat mult sprijin și motivație pentru mine din partea consilierului.
Pentru ca o persoană să își ajusteze greutatea, este necesar să-și schimbe dieta și obiceiurile alimentare. Ce modificări specifice v-au afectat?
Prima schimbare a fost regularitatea, celelalte au vizat excluderea alimentelor nesănătoase sala de mese cât de prăjite și grase erau alimentele și dulciurile. Dar cel mai greu a fost să renunți la chipsuri și gustări sărate. Pot rezista foarte ușor acum.
Utilizarea produselor este o parte integrantă a metodei NATURHOUSE. Cum te-au ajutat și care ți-a plăcut?
Fiecare produs m-a ajutat personal, dar îmi plăceau biscuiții și Fibra FIBROKI, pe care nu l-am putut include sala de mese. La început a fost neplăcut pentru mine, dar acum nu-mi pot imagina o zi fără ea.
Când te uiți în urmă, ți-a fost greu să slăbești?
Nu, cu ajutorul unei echipe de fete din Levíce, a fost ușor. Când am văzut acele rezultate uimitoare, nu mi-a venit să cred.
Cum te simți cu 12 kg mai ușor acum?
Mă simt foarte bine. Cea mai bună parte este că nu mai știu durerea de cap. Înainte, mă ridicam cu durere în fiecare dimineață și, dacă nu luam medicamentul, durerea nu dispărea. Astăzi totul este diferit.
Ați combinat pierderea în greutate cu exercițiile fizice?
Deloc, am folosit o bicicletă și patine pentru a mă mișca sau m-am bucurat de o plimbare.
Aveți de gând să continuați să participați la NATURHOUSE?
Da, desigur, vreau să-mi păstrez greutatea, așa că am nevoie de sfatul experților și de sprijinul oamenilor uimitori. De asemenea, am fost foarte inspirat de competiția de pe rețeaua de socializare, în care am câștigat produsele NATURHOUSE.