Libidoul sau instinctul sexual înseamnă dorința sexuală, numită uneori apetit sexual. Este o colecție de reflexe înnăscute consecutive influențate de activitatea hormonală. Stârnește dorința de împerechere la persoanele mature sexual. Instinctul care servește la apropierea speciei și la conservarea acesteia. De asemenea, denotă energia instinctivă de bază și dorința sexuală care izvorăște din subconștient și se concentrează pe obținerea plăcerii. Gustul și pasiunea sunt, de asemenea, susținute de mâncarea pe care o consumați. De exemplu. migdale și nuci care vă mențin hormonii în echilibru. Mănâncă-le ușor prăjite și organele tale genitale vor fi într-o formă excelentă.
CAUZA LIBIDULUI REDUS
Acest lucru se datorează producției reduse de hormoni gonadotropi LH și FSH, care controlează activitatea gonadelor și, astfel, libidoul dvs. este paralizat. În timpul stimulării erotice (sensibilitate, priviri, cuvinte), hipotalamusul (partea creierului care controlează glanda pituitară și, printre altele, gonadele) secretă hormoni care produc proprii hormoni sexuali LH (hormonul luteinizant) și FSH (hormon foliculostimulant) în glanda pituitară. Acești hormoni, de exemplu, călătoresc prin sânge la ovare la femei și stimulează producția de hormoni sexuali ai progestogenilor (hormoni a căror funcție este în principal de a pregăti organele genitale pentru sarcină), la bărbați afectează producția de testosteron (sex masculin hormon necesar pentru). Scăderea și pierderea libidoului poate fi cauzată de factori psihologici, cum ar fi stresul datorat volumului de muncă, conflictelor conjugale sau durerii. De asemenea, probleme fizice, inclusiv oboseală, boli sau medicamente (în special sedative sau medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale).
CUM ESTE FEMEILE
Majoritatea femeilor adulte ar descrie relația excelentă dintre un bărbat și o femeie ca o mulțime de conversație, împărtășire, atașament emoțional sau un sentiment de „dragoste”. Cu toate acestea, studiile moderne arată că, în cupluri, o relație mai strânsă se dezvoltă doar prin atingere și sensibilitate, mai degrabă decât prin narațiune. Și intimitatea crește printr-o relație de dragoste plăcută și împlinită. problemele libidoului la o femeie pot submina serios întreaga relație.
Adevărul este că problemele libidoului la femei pot distruge intimitatea partenerului. Lipsa excitării sexuale și a dorinței și incapacității de a ajunge la orgasm pot crea un sentiment de înstrăinare, nemulțumire sau umilință a partenerilor. O relație în care o femeie suferă de libidou scăzut și percepe sexul ca o datorie sau bunătate arătată față de un bărbat va duce la probleme. Nu contează dacă funcționează intim în timpul „conversațiilor” dintre parteneri, problemele libidoului unei femei pot submina grav întreaga relație.
Familia, bunicii, copiii mici, volumul de muncă, viața socială - toate acestea privează o femeie de forță și timp când vine vorba de sex, mai ales dacă suferă de probleme cu libidoul și sexul nu i se pare interesant! Medicația, stresul sau problemele generale de sănătate pot perturba reacțiile sexuale naturale ale organismului.
REDUCEREA APETITULUI SEXUAL LA BĂRBATI
Scăderea libidoului apare mai rar la bărbați decât la femei. Obezitatea este una dintre cele mai frecvente cauze de antipatie sexuală, deoarece este asociată cu multe probleme de sănătate mintală, în special cu o stimă de sine scăzută. Factorii de risc includ consumul de alcool, fumatul, consumul de droguri. Scăderea libidoului provoacă, de asemenea, stres pe termen lung, anxietate, depresie netratată sau traume din copilărie. Homosexualitatea, care nu a fost încă demonstrată, poate fi, de asemenea, cauza scăderii libidoului.
CUM SE MĂREȘTE LIBIDO
Vestea bună este că, cu lipsa dorinței sexuale, există întotdeauna ceva de făcut. Nu numai că problema nu trebuie subestimată, ci trebuie rezolvată cât mai curând posibil. Dacă sunteți și una dintre femeile pentru care sexul este tabu, încercați aceste sfaturi înainte de a vizita un expert.
1. Aruncați pastilele.
2. Încercați să vă relaxați cât mai mult posibil (de exemplu, prin masaj sau exerciții fizice)
3. Ingredientele active care vor contribui la creșterea apetitului sexual sunt, de asemenea, gingko biloba complet naturale sau acta racemosa homeopatică. Ambele pot fi obținute în farmacii.
4. Încercați acupunctura.
5. Mai ales mama de la copii va ajuta la exerciții speciale. Trebuie să întăriți podeaua pelviană.