Vino cu mine pentru a pregăti o băutură răcoritoare simplă ideală pentru zilele calde de vară. Limonada cu nectarină se prepară rapid, este plină de vitamine, îți umple regimul de băut și, cel mai bine, dacă nu pui gheață în ea, o poți oferi și copiilor de la 1 an.;-)
Timp de pregatire: 15 minute
De ce vom avea nevoie pentru 2 porții?
- 3 nectarine dulci
- 2 piersici mici
- 70 g zmeură
- 1 linguriță miere de casă (poate fi omisă dacă fructul este suficient de dulce)
- suc de 1/2 tei
- 1/2 l de apă
- gheață (omisă dacă facem o rețetă pentru copii)
Cum vom proceda?
1. Amestecați nectarinele, piersicile și zmeura cu un mixer pentru piure și adăugați miere și suc de lămâie.
2. Se toarnă apă peste piureul de fructe și se amestecă bine pentru a combina toate aromele.
3. Adăugați gheață în pahare (o putem omite), turnați limonadă și decorați de ex. frunze de menta.
Și o limonadă fantastică care nu ar fi rușine să fie servită chiar și într-o cafenea bună este în lume. În plus, fără zahăr inutil. Să aveți zile frumoase de vară!:-)
Puteți găsi, de asemenea, rețete grozave pentru ședința de vară în Specialele noastre:
Răcoriți-vă cu următoarele bunătăți:
Sorbet de căpșuni de casă: îl puteți prepara din orice alt fruct
Limonadă cu pepene galben: o băutură ingenios bine răcoritoare
- Petra (-11,5 kg): „Au trecut aproape 12 ani de când am văzut-o cântărind 65,5 kg.” - 2 februarie 2021
- Ce ajută să slăbești? Stanka vă va spune planul ei, cum a slăbit 14 kg - pe 26 ianuarie 2021
- Katka: „Vreau să întăresc mușchii care slăbesc odată cu vârsta.” - 19 ianuarie 2021
Articolul a fost adăugat la 28/06/2019 și inclus în categoria: Băuturi Rețete Rețete pentru copii Rețete pentru copii de la 1 an | Autor: Veronika Kašická