Varul fructelor de pădure este un clasic dovedit, care va atrage toată lumea. Gustul plăcut acru este perfect pentru aceste zile calde. Să vedem cum faceți această minunată limonadă de zmeură.

Timp de pregatire: 15 minute

De ce vom avea nevoie pentru 2 porții?

  • 100 g zmeură
  • 100 g coacăze roșii (sau mure)
  • 100 g afine
  • 1/2 l apă spumantă
  • aproximativ 10 frunze de mentă
  • 1 linguriță zahăr de cocos (opțional)
  • gheață zdrobită (poate fi și cubulete)

Cum vom proceda?

1. Procedura este destul de simplă. Pune zmeura, coacăzele și afinele într-un blender și toarnă apă peste ele.

2. Adăugați mentă și zahăr și amestecați totul împreună.

3. În cele din urmă, amestecăm gheața zdrobită și putem servi.

răcoritoare

Limonada răcoritoare este gata. Stați liniștit undeva pe terasă sau pe un șezlong lângă piscină și bucurați-vă de soare.:-)

Veți găsi mai multe rețete grozave pentru băuturi răcoritoare de vară în cărțile noastre De la fitness la bucătărie Special I, II sau III:

Următoarele rețete vă pot răcori și vă pot reîmprospăta în zilele de vară:

Limonadă de casă din nectarină, piersică și zmeură

  • Cum să începi să slăbești? O astfel de procedură a fost aleasă de Katka, care a slăbit 40 kg pe an - pe 16 februarie 2021
  • Petra (-11,5 kg): „Au trecut aproape 12 ani de când am văzut-o cântărind 65,5 kg.” - 2 februarie 2021
  • Ce ajută să slăbești? Stanka vă va spune planul ei, cum a slăbit 14 kg - pe 26 ianuarie 2021

Articolul a fost adăugat la 27/07/2019 și inclus în categoria: Rețete de băuturi | Autor: Veronika Kašická