Valori nutritive:
-
1 portie/buc/g/ml 1 portie contine: 170 calorii 35 g carbohidrati 1 g grasimi 8 g proteine
Descriere:
Lumina soarelui, vreme fierbinte, fructe de coacere pline de gust real. Ce s-ar potrivi mai bine acum decât acest smoothie răcoritor făcut din căpșuni înghețate ușor, afine, banane cu o notă de suc de portocale? Are gust de înghețată! 😉
Ideal după antrenamentul de dimineață.
SFAT: Adăugați semințe de chia în smoothie.
Materii prime:
0% iaurt grecesc
suc proaspăt de portocale
sirop de afine (opțional)
Abordare:
Am adăugat toate ingredientele în blender și am amestecat toppingul (se amestecă mai mult, apoi fructele congelate vor atinge consistența înghețatei).
Adidași Air Force 1 în al doilea nostru magazin!
Următorul Rețete de fitness
Smoothie calmant de lavandă cu afine
Uneori rețetele mele pe care le creez trag pur și simplu din nicăieri în mintea mea și mă lasă în pace până când le creez fizic. Și această rețetă pentru un minunat smoothie cu afine și lavandă a fost una dintre ele. Mă bucur că mi-am urmat intuiția. Este ca și cum ai bea o ceașcă de sănătate și pace. Aromaterapie excelentă pentru stomac. Ușor, pufos, fructat, aromat, vegan, fără gluten și chiar fără lactoză! Așadar, luați rețeta de mai jos și bucurați-vă de gust! 😉
Ai adăugat vreodată lavandă smoothie-ului tău? 🙂