În acest articol veți găsi 3 tipuri de limonade din fructe proaspete.

căpșuni

Limonadă de căpșuni cu busuioc și oțet balsamic

Limonadă

Kiwi - limonadă de castraveți

În aceste zile fierbinți, acestea sunt răcoritoare și pline de vitamine. Le puteți servi la grătarul de vară sau pur și simplu stați cu prietenii. Cu siguranță vă veți bucura și veți găsi „cel mai” preferat. Baza este o sete mare.

Pași

Limonadă de căpșuni cu busuioc și oțet balsamic

Puneți căpșunile curățate și spălate într-o ceașcă de sticlă grosieră. Adăugați zahăr, oțet balsamic și frunze de busuioc. Zdrobiți totul împreună într-un pahar cu un instrument adecvat. Apoi adăugați doar gheață, adăugați apă spumantă și amestecați.
Se ornează cu căpșuni, frunze de busuioc și se adaugă un pai. Înmulțiți rețeta cu numărul de persoane.

Limonadă

Puneți sucul de lămâie în blender, adăugați portocale curățate, sare, sirop de arțar și apă. Se amestecă totul până când nu rămân bucăți mai mari în limonadă.

Se toarnă limonada terminată în pahare și se adaugă gheață.

Kiwi - limonadă de castraveți

Puneți în blender kiwi, castraveți, stevia și 2 căni de apă. Se amestecă fructele într-un piure neted (3-4 minute). Se toarnă amestecul într-un vas mare și se adaugă restul de 4 căni de apă. Se servește cu felii subțiri de kiwi și gheață.

Bună, mă numesc Anna și am 30 de ani. Sunt foarte fericit că fac parte din Academia de Frumusețe și REȚETE pentru pierderea în greutate prin rețetele mele. Vreau să vă arăt că puteți găti nu numai sănătos, ci și gustos. Urmez o zicală: Tu ești ceea ce mănânci. Cred că multe fructe, legume și ierburi au în ele o putere de vindecare, pe care bunicele noastre o știau cel mai bine. Este păcat că de multe ori uităm de acest lucru în această lume modernă.